Auttaako Omega 3 masennukseen? Onko kenelläkään omakohtaisia kokemuksia?
Omaga 3
Maria
143678
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Kyllä auttaa, jos käyttää suuremmilla annoksilla.
Omalla kohdallani masennus hävisi sisukkaalla kalaöljyjen ja vitamiinien syömisellä. Tuloksia ei kannata odottaa tapahtuvan hetkessä.. siihen voi mennä viikkoja tai jopa kuukausiakin.
Kannattaa kokeilla ainakin E-EPA:a, mäkikuismaa ja b-vitamiineja masennuksen hoidossa.
En tiedä auttaako just Omega3. Mutta sen verran tiedän että esim. e-pillerit ovat kamalia vitamiini-hivenainesyöppöjä, ja tiettyjen aineiden puutos tuo mukanaan masennusta johon ei löydy ulkoista syytä. Ks. allaoleva linkki, siitä löytyy parhaat hivenainelähteet mitä tiedän, ovat saaneet patenttejakin!
http://www.jonneweb.net/linkdb/review.php?sid=4188
Eihän ne vaan oo tablettimuodossa, ne kun imeytyy tosi huonosti. Mun lääkäri sano että on nähny tabletteja ihmisten ulosteessa!
Pääsin E-EPAlla vajaassa vuodessa eroon vuosien masennuksesta, johon eivät lääkkeet olleet tuoneet suurtakaan apua. Otin 1000 mg päivässä ja jatkan sitä vieläkin, varmuuden vuoksi. Elämään tuli virtaa ja energiaa. E-EPA on kapselimuodosaa eikä se aiheuttanut röyhtäyksiä. kuten muut kalaöljyt, joita olin kokeillut tuloksetta.
Imeytyminen nyt riippuu suoliston toiminnasta eikä tablettimuodosta.
Olen käyttänyt Möllerin Omega-3 kapseleita nyt kuusi viikkoa.Ensin neljä viikkoa 6kpl/vrk.Seuraavat neljä viikkoa 5 kpl/vrk.Näin etenen kunnes voin siirtyä normaaliin annokseen 2kpl/vrk.Alussa päiväannos on oltava suuri jotta muutos aivoissa lähtee käyntiin.Kolmen viimeisen päivän aikana olen alkanut tuntea muutoksia parempaan suuntaan.Masentuneisuus on vähentynyt.Mielialan vaihtelut ovat olleet voimakkaita muutaman viikon ajan mutta se on merkki siitä että Möller alkaa vaikuttamaan.
Hämmästyttävän paljon täällä palstoilla saavat valmistajien markkinamiehet mellastaa. Älkää menkö lankaan.
Ainoa ns. lääke, josta ollut apua on omega3-/vapaakierto. Tämähän on lääketieteellisissä tutkimuksissa todettu, aika sama mikä on tehtaan nimike. En olisi itsekään uskonut vielä kaksi kuukautta sitten.
Mutta kun mainostaminen on kiellettyä niin se on kiellettyä.
http://www.ccafin.org/cgi-bin/yabb/YaBB.cgi
Kyllä rasvat mielestäni imeytyvät jo mahassa eikä suolistossa. Korjaa jos olen vääärässä :)
Tiesitkö että Möllerin tasoinen kalaöljy suurina annoksina nautittuna tuo kehoosi hyvän määrän ympäristömyrkkyjä. Farmaseuttisen tason(E-EPA esim.) öljyissä ei näitä enää ole. Mutta hyvä jos tuntuu auttavan.
Hei
Olisi mukava kuulla saitko omegasta apua masennukseen vai mihin?
Itse haeskelen apua piinaavaan masennukseen.
terv
Markku
Masennus on tiesään ja kokonaiskolesteroli laskenut 4, 4 ja huono kolesteroli enää 2,7. Ajatelkaa, että lähtötilanne oli yhdeksän. Paino ei ole tippunut, vaikka varaa olisi, mutta kolesterolit ovat.