Minulla on astma ja erittäin paljon vakavia ruoka-aineallergioita ja eläinallergioita. Olen matkustanut ulkomailla viimeksi yli 10 vuotta sitten, joten olen aivan pihalla nykyajan matkustusrutiineista, mutta nyt on matkakuume niin korkea, että olen päättänyt ottaa selvää, miten saisin reissun sujumaan mahdollisimman vähäisillä allergia- ja astmaoireilla. Netti on pullollaan hajanaista, vanhaa ja epäloogista tietoa, joten jos jollakin on oikeita käytännön kokemuksia ja vinkkejä, mitä kannattaa ottaa huomioon, kaikki apu otetaan vastaan! Näitä kysymyksiä esim. mietin:
Pariisin allergiaystävälliset hotellit (ei eläimiä, ei kokolattiamattoja)
Lentoon liittyvät asiat (miten toimia lääkkeiden/reseptien kanssa, miten varmistaa, ettei lennolla vieressä istu kissa tai koira yms., lentokoneen erityisruoka)
Allergiakäännökset yms. Mitkä listat reissussa oikeasti hyödylliset, löytyykö jostain valmiina?
Muuta, mihin kannattaa etukäteen varautua?
Allergiat + Astma > Pariisi
2
125
Vastaukset
- 3+7
Matkaa¨/lentoa varatessasi ilmoitat allergiastasi ja silloin lennolle ei huolita eläimiä, samoin ilmoitat ruokavaliostasi niin saat sopivan annoksen.
Sille taas ei voi mitään jos lentokoneessa viereesi tulee eläimen omistaja. Hotellit ym. voi kysellä suoraan tai valmismatkalla ilmoittaa matkanjärjestäjälle.
Lääkkeet ja reseptit käsimatkatavaroihin ja oireisiin kannattaa varautua. - 100µg
Uuden tutkimuksen mukaan runsas D-vitamiini helpottaa astmaa. Se esimerkiksi parantaa keuhkojen toimintakykyä ja astmahoidon tehokkuutta.
http://www.tohtori.fi/?page=3509935&id=0546887
Olen saanut erinomaisen hyvää palautetta D-vitamiinista astmaa potevien lasten vanhemmilta. Astman oireet lievenevät ja infektiot jäävät pois. Nyt uudet tieteelliset tutkimukset vahvistavat, että D-vitamiinilisä on todella tarpeen sekä lapsi- että aikuispotilaille. Mitä enemmän veressä on D-vitamiinia, sitä lievemmät ovat oireet ja sitä paremmin lääkitys auttaa, kertoivat amerikkalaisen National Jewish Health -instituutin tutkijat viime viikolla American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology -kongressissa.
http://terveyshymy.fi/tohtori-tolonen/d-vitamiini-auttaa-astmassa
Dear Dr Cannell: D for childhood asthma
http://blog.vitamindcouncil.org/2012/08/16/dear-dr-cannell-d-for-childhood-asthma/
1 µg (mikrogramma) = 40 IU tai KY (kansainvälinen yksikkö)
10 µg (mikrogramma) = 400 IU tai KY (kansainvälinen yksikkö)
10 ng/ml = 25 nmol/L
50 ng/ml = 125 nmol/L
Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 50 mikrogrammasta (µg) 100 µg:aan. Huippuvarovainen EFSA päätyi tähän tulokseen käytyään läpi uudet D-vitamiinitutkimukset. Vauvojen rajana on nyt 25 ja 1–10-vuotiaiden rajana 50 µg päivässä.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=247
Lausunnossa mainitaan, että edes 250 µg päiväannoksella ei löydetty mitään haittavaikutuksia.
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tykkään sinusta tosi tosi paljon
Siksi en pysty sisäistämään sitä, että se ei ole molemminpuolista. Sattuu liikaa. En osaa käsitellä sitä tunnetta, koska573799- 1672367
Kaupan kassalla kannataa olla kylmä käytös
https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000010488540.html "19-vuotias Minja ja 59-vuotias Anne työskentelevät sillä todelli2122095Mitä tehdä asialle?
Jos laitan deitti-ilmon "40-vuotias nainen etsii seuraa" niin ketään ei kiinnosta (korkeintaan paria runkkaripenaa joill1411999Mitä helvettiä pakolaisille pitäisi tehdä RAJALLA?
Jos Venäjä työntää rajalle pakolaisia ja tekee Suomelle selväksi että heidän puolelleen ei ole pakolaisilla asiaa - mitä4141418- 791231
- 1371170
- 2351145
Olen pahoillani mies
Olen surullinen puolestasi, ettet saanut kaipaamaasi naista. Yrititkö lopulta edes? Teistä olisi tullut hyvä pari551060- 751027