Minulla on astma ja erittäin paljon vakavia ruoka-aineallergioita ja eläinallergioita. Olen matkustanut ulkomailla viimeksi yli 10 vuotta sitten, joten olen aivan pihalla nykyajan matkustusrutiineista, mutta nyt on matkakuume niin korkea, että olen päättänyt ottaa selvää, miten saisin reissun sujumaan mahdollisimman vähäisillä allergia- ja astmaoireilla. Netti on pullollaan hajanaista, vanhaa ja epäloogista tietoa, joten jos jollakin on oikeita käytännön kokemuksia ja vinkkejä, mitä kannattaa ottaa huomioon, kaikki apu otetaan vastaan! Näitä kysymyksiä esim. mietin:
Pariisin allergiaystävälliset hotellit (ei eläimiä, ei kokolattiamattoja)
Lentoon liittyvät asiat (miten toimia lääkkeiden/reseptien kanssa, miten varmistaa, ettei lennolla vieressä istu kissa tai koira yms., lentokoneen erityisruoka)
Allergiakäännökset yms. Mitkä listat reissussa oikeasti hyödylliset, löytyykö jostain valmiina?
Muuta, mihin kannattaa etukäteen varautua?
Allergiat + Astma > Pariisi
2
192
Vastaukset
- 3+7
Matkaa¨/lentoa varatessasi ilmoitat allergiastasi ja silloin lennolle ei huolita eläimiä, samoin ilmoitat ruokavaliostasi niin saat sopivan annoksen.
Sille taas ei voi mitään jos lentokoneessa viereesi tulee eläimen omistaja. Hotellit ym. voi kysellä suoraan tai valmismatkalla ilmoittaa matkanjärjestäjälle.
Lääkkeet ja reseptit käsimatkatavaroihin ja oireisiin kannattaa varautua. - 100µg
Uuden tutkimuksen mukaan runsas D-vitamiini helpottaa astmaa. Se esimerkiksi parantaa keuhkojen toimintakykyä ja astmahoidon tehokkuutta.
http://www.tohtori.fi/?page=3509935&id=0546887
Olen saanut erinomaisen hyvää palautetta D-vitamiinista astmaa potevien lasten vanhemmilta. Astman oireet lievenevät ja infektiot jäävät pois. Nyt uudet tieteelliset tutkimukset vahvistavat, että D-vitamiinilisä on todella tarpeen sekä lapsi- että aikuispotilaille. Mitä enemmän veressä on D-vitamiinia, sitä lievemmät ovat oireet ja sitä paremmin lääkitys auttaa, kertoivat amerikkalaisen National Jewish Health -instituutin tutkijat viime viikolla American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology -kongressissa.
http://terveyshymy.fi/tohtori-tolonen/d-vitamiini-auttaa-astmassa
Dear Dr Cannell: D for childhood asthma
http://blog.vitamindcouncil.org/2012/08/16/dear-dr-cannell-d-for-childhood-asthma/
1 µg (mikrogramma) = 40 IU tai KY (kansainvälinen yksikkö)
10 µg (mikrogramma) = 400 IU tai KY (kansainvälinen yksikkö)
10 ng/ml = 25 nmol/L
50 ng/ml = 125 nmol/L
Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 50 mikrogrammasta (µg) 100 µg:aan. Huippuvarovainen EFSA päätyi tähän tulokseen käytyään läpi uudet D-vitamiinitutkimukset. Vauvojen rajana on nyt 25 ja 1–10-vuotiaiden rajana 50 µg päivässä.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=247
Lausunnossa mainitaan, että edes 250 µg päiväannoksella ei löydetty mitään haittavaikutuksia.
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mikä vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?
Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin sinne tyhjään tilaan, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki1133775Ohjelma "Rikollisjengien Ruotsi" hyvin paljasti jakautuneen maan
eli ns. ruotsalaiset yhdellä puolella, muslimit ja muut kehitysmaalaiset toisella puolella. Siinäkin hyvin näki mitä ma463291Pidennetään viikko 8 päiväiseksi
Ja jätetään työpäivien määrä nykyiseen 5:een. Tuo olisi kompromissiratkaisu vellovaan keskusteluun työajan lyhentämisest252600- 2012467
Kylläpä on nautinnollista taas tämä palstan vassari valitus!
Lähes jokainen avaus on vassareiden kitinää ja valitusta. Eikö se tarkoitakin, että silloin asiat menee maassamme parem232449Jos Katja Ståhl ei pääse juontamaan Elämäni biisiä, kenet haluaisit nähdä juontohommissa?
Katja Ståhl on ollut kuluvalla viikolla sairaalahoidossa. Jos Katja Ståhl ei pääse juontamaan Elämäni biisiä, kenet halu351616- 1121434
Vähäkankailla ollut ongelmia vuokra-asunnossa
Aina ne ikävätkin asiat tulevat mediaan. Jasmin ja Marko saaneet edellisestä asunnostaan häädöt ja Jasmin todettu varatt1501317Tiesitkö? Tuure ja Saana Boelius ovat sisaruksia!
Tiesitkö? Tuure Boelius ja Saana Boelius ovat tänä syksynä kumpainenkin reality-ohjelmissa tv:ssä: Tuure Petollisissa ja291305Jos elämäsi ihminen
on osoittanut kiinnostuksensa, niin kannattaa vastata edes jotain vaikka mikä olisi. Toista mahdollisuutta ei välttämätt711138