Jos syön 2 kpl jonkin sortin monivitamiinia, netistä tilattua muttei varsinaisia hypervahvoja, päivässä, niin minkä ainesosien suhteen on mahdollista, että tulee liika-annostusta?
Joitakin, joista en tiedä tai jotka epäilyttävät (tämä siis kerrottaisiin kahdella):
(Otettu kahdesta mahdollisesta monivitamiinista se isomman pitoisuus)
Vitamin A (as Acetate & 14% as Beta Carotene) 3,500 IU 70%
Vitamin E (as dl-alpha Tocopheryl Acetate) 50 IU 167%
Vitamin K (as Phytonadione) 30 mcg 38%
Niacin (as Niacinamide) 20 mg 100%
Pantothenic Acid (as d-Calcium Pantothenate) 10 mg 100%
Phosphorus (as Calcium Phosphate) 110 mg 11%
Iodine (as Potassium Iodide) 150 mcg 100%
Copper (as Copper Sulfate) 0.9 mg 45%
Manganese (as Manganese Sulfate) 2.3 mg 115%
Molybdenum (as Sodium Molybdate) 45 mcg 60%
Chloride (as Potassium Chloride) 72 mg 2%
Boron (as Borates) 150 mcg **
Nickel (as Nickelous Sulfate) 5 mcg **
Silicon (as Silicon Dioxide) 2 mg **
Vanadium (as Sodium Metavanadate) 10 mcg **
Lycopene 600 mcg **
Lutein 250 mcg **
Ja vielä kolmannen mahdollisen erikoisemmat ainesosat, mutta tätä tulisi popsittua vuorotellen jomman kumman ylemmän kanssa vuoropäivin, ja tätä siis vain yksi per päivä:
Potassium (as potassium citrate) 25 mg 1%
Boron (as boron amino acid chelate) 3 mg **
Choline (as choline bitartrate) 20 mg **
Inositol 50 mg **
Biolut Marigold Extract (Tagetes erecta) (flowers) [std. to 5 mg trans-lutein and 155 mcg trans-zeaxanthin] 11.12 mg **
Lycopene(from Lyc-O-Mato natural tomato extract) 2 mg **
PABA (para-aminobenzoic acid) 30 mg **
Joitakin, joista en tiedä tai jotka epäilyttävät (tämä siis kerrottaisiin kahdella):
(Otettu kahdesta mahdollisesta monivitamiinista se isomman pitoisuus)
Vitamin A (as Acetate & 14% as Beta Carotene) 3,500 IU 70%
Vitamin E (as dl-alpha Tocopheryl Acetate) 50 IU 167%
Vitamin K (as Phytonadione) 30 mcg 38%
Niacin (as Niacinamide) 20 mg 100%
Pantothenic Acid (as d-Calcium Pantothenate) 10 mg 100%
Phosphorus (as Calcium Phosphate) 110 mg 11%
Iodine (as Potassium Iodide) 150 mcg 100%
Copper (as Copper Sulfate) 0.9 mg 45%
Manganese (as Manganese Sulfate) 2.3 mg 115%
Molybdenum (as Sodium Molybdate) 45 mcg 60%
Chloride (as Potassium Chloride) 72 mg 2%
Boron (as Borates) 150 mcg **
Nickel (as Nickelous Sulfate) 5 mcg **
Silicon (as Silicon Dioxide) 2 mg **
Vanadium (as Sodium Metavanadate) 10 mcg **
Lycopene 600 mcg **
Lutein 250 mcg **
Ja vielä kolmannen mahdollisen erikoisemmat ainesosat, mutta tätä tulisi popsittua vuorotellen jomman kumman ylemmän kanssa vuoropäivin, ja tätä siis vain yksi per päivä:
Potassium (as potassium citrate) 25 mg 1%
Boron (as boron amino acid chelate) 3 mg **
Choline (as choline bitartrate) 20 mg **
Inositol 50 mg **
Biolut Marigold Extract (Tagetes erecta) (flowers) [std. to 5 mg trans-lutein and 155 mcg trans-zeaxanthin] 11.12 mg **
Lycopene(from Lyc-O-Mato natural tomato extract) 2 mg **
PABA (para-aminobenzoic acid) 30 mg **
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.