Mul on sellanen ongelma että kun pelaan esim. jalkapalloa tai jääkiekkoa tai vaan juoksee tai yms., nii jonkin ajan päästä jalat menee ihan velliksi, siis ei pysty kunnolla hallitteen jalkoja, eikä pysty pysähtyyn heti. Onko kellään muulla samaa ongelmaa? Tietääkö joku mistä se johtuu ja voiko sen jotenkin estää? Oon 14-vuotias poika, tiedoksi vain.
Ongelma
tuohtunut
5105
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Huonot jalkalihakset.
No mikä olis tehokkain tapa treenata jalkalihaksia?
No esim. kyykkyhyppely, kääpiökävely, askelkyykyt, vauhditon pituushyppy...... siinäpä joitakuita ideoita.
Ja seuraavaksi tyhmänä kysyt: riittääks yhen kerran? No ei tosiaankaan.. jokapäivä vähäsen ja 3x viikossa kunnon hikijumppa.
No en oo niin tyhmä että kysyisin. :D Mutta mitä on kääpiökävely? Muut tiedän.
kUULE. tämä asia kuuluu terkkarin alaan eli juttele tästä hänen kanssa. Pitää kyllä selvittää mistä moinen johtuu.