Niin, että kysyisin että kirjoittaako täällä kukaan unipäiväkirjaa? harrastan sitä itse, ja se on aika mielenkiintoista. Näkemien unien pitäisi hieman selventää omaa tilannetta, mutta kun luen kirjoittamiani unia, en saa niistä irti mitään (sen verran outoja ovat).
Kirjoitatteko ylös?
zzz
2159
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kirjoitan muistiin unia aina, kun ne arkarruttavat, en säännöllisesti. Olen taas lukenut mm. 10 vuotta sitten näkemiäni unia, ja kun saan etäisyyttä siihen aikaan, ymmärrän, miksi olen niitä unia nähnyt. On sellaisiakin unia, jotka vaatisivat laajempaa selittämistä, mutta unen näkemisen hetkeen liittyvät tunteet, ihmissuhteet ja mieltä painavat asiat selviävät kyllä myöhemmin, kun voi lukea uniaan. Lisäksi olen huomannut, että en aina jauhakaan samaa asiaa unissani, vaikka usein tuntuu siltä, että sitä ei vaan kehity yhtään.
Minulla on tuttava, joka alkoi pitää unipäiväkirjaa ja pystyi kuulemma suunnittelemaan, mitä unia näkee. Se tuntuu minusta oudolta.
Minäkin kirjoitan unipäiväkirjaa.. Varsinkin toistuviin uniin on tullut jotain selkeyttä, ja niitä on helpompi ymmärtää.
Unipäiväkirjan pitämisellä muistikin parantunut. Muistan jopa 2-8 unta yöstä.
Kaikkiin uniin ei tietenkään saa selitystä vaikka miten miettisi, mutta kun se kerta on kirjoitettu tarkasti ylös, on helpompi kysellä muilta tulkinta apua..