Mä oon polttanu kohta 7 kuukautta tupakkaa ja kuukausi sit aattelin et mä lopettaisin ku jätkäkaveri huomautti siitä...Mut ei se kyl mitenkään onnistu viime yökin meni valvomisessa ku teki kauheesti mieli tupakkaa,mut en päässy polttaa ku olin kaverilla yötä...=(((
Niin miten pystyis helposti lopettaa polttamisen?Tuleex siitä jotain "vieroitusoireita"?
Kiitti neovoista näin etukäteen,jos joku viittii vastata!!=)
Niin miten pystyis helposti lopettaa polttamisen?Tuleex siitä jotain "vieroitusoireita"?
Kiitti neovoista näin etukäteen,jos joku viittii vastata!!=)
Vastaukset 4
Vanhimmat
...edes aloitit röökin polton?
kyllä, tulee vierotusoireita. nimen omaa sille nikotiinille tulee riippuvaisex.. six se on nii vaikee lopettaa. vapinaa, nukahtamisvaikeuksia yms.. kannattaa alux yrittää vähentää.. ja voisit ostaa nikotiinipurkkaa tai -laastareita tai jotain.. ostos tv:stä sitä smoke free -juttuu... :D loppujen lopux tupakointi on tosi epäterveellistä, mut mun suurin syy olla polttamatta on kyllä se rahan kuluminen!!!
Kannattaa alkaa polttamaan pilveä. Niin voi jäädä tupakointi vähemmälle.
oot polttanu jopa 7 kuukautta? :D mä oon polttanu 3 vuotta ja nyt ihan vähä aikaa sit lopetin. ja se ei ollu ees vaikeeta. joten miten vois olla ylivoimasen vaikeeta lopettaa 7 kk jälkeen? lopettajien suurin ongelma on ehkä se että he eivät tahdo tosissaan lopettaa, vaikka niin sanoisivatkin, ainakin omalla kohdalla myönnän tuon. mut joo, se on vaa oltava polttamatta, ei siihen oikee mitään hurjii taikakeinoi oo. vierotusoireit saattaa tulla, mut ei ne vissii oo niin pahat jos on polttanu 7 kk ku esim. 40 vuoden jälkee? mut, onnea yritykselle :>