Missä vaiheessa teillä on alkanut vauvoille muodostua jonkinlaista rytmiä ja onko se tullut ihan itsellään?
Meillä hiukan vaille 3kk nukkuu kyllä yöt hyvin, mut päivät on vielä kovin rikkonaisia. Nukkuu ihan miten sattuu ja välillä tuntuu, että herää kesken kaiken ja kiukkuaa sitten väsymystään, mutta ei kuitenkaan saa uudestaan unen päästä kiinni. En muista yhtään, missä vaiheessa esikoisella muodostui jonkinlainen rytmi, oliskohan ollu hiukan alle puolivuotias.. Ja joo, tiedän, että vauvat on erilaisia, ihan mielenkiinnosta vaan kyselen :)
Meillä hiukan vaille 3kk nukkuu kyllä yöt hyvin, mut päivät on vielä kovin rikkonaisia. Nukkuu ihan miten sattuu ja välillä tuntuu, että herää kesken kaiken ja kiukkuaa sitten väsymystään, mutta ei kuitenkaan saa uudestaan unen päästä kiinni. En muista yhtään, missä vaiheessa esikoisella muodostui jonkinlainen rytmi, oliskohan ollu hiukan alle puolivuotias.. Ja joo, tiedän, että vauvat on erilaisia, ihan mielenkiinnosta vaan kyselen :)
Vastaukset 9
Vanhimmat
Jos nukkuu yöt hyvin niin kaikki on paremmin kuin hyvin. :) Eli silloin hän ei nuku liikaa päivällä. Rytmiin ei kannata puuttua. Kannattaa vaan ottaa jokin vakiotapa rauhoittaa vauva päivällä unille, jos on kovin väsynyt. Ettei mene yliväsymyksen puolelle.. Meillä nukkui tyttö 3kk iässä pitkät hyvät yöunet yhdellä syötöllä. Päivällä nukkui vielä miten sattuun. Tissille aina nukahti about vartiksi vähän väliä. :) Joskus 5kk iässä alkoi nukkua vakioaikaan kolmet päikyt ja 8kk iässä enää kahdet. Nyt tyttö on just vuoden ja pikkuhiljaa jättämässä toiset päikyt pois.
Meillä on saman ikäinen tyttö eli hiukan reilu 3 kk. Meillä yöt menee ihan hyvin, mitä nyt heräilee syömään noin 4 kertaa:). Päivät ovat meillä myös melko rikkonaiset rytmin suhteen. Yleensä aamulla herätään noin 10 maissa ja ensimmäiset päikkärit on noin 11.30. Välillä nukkuu vain hetken ja välillä pidempään. Seuraavat päiväunet on joskus 14-15 aikaan. Sitten ottaa vielä tirsat joskus klo 19. Yöunille mennään noin klo 23. Itse olen aamuisin niin väsynyt noiden yöheräilyiden vuoksi, että 10 herääminenkin tuntuu vaikealta:/. Tyttö on kuitenkin niin ihana, että se saa kyllä piristymään. Olen miettinyt, että saisiko tuon rytmin " järkevöitymään" jos aamulla herätäisiin klo 8 ja illalla jos vauvan saisi nukkumaan viim. Klo 21. Muutamana iltana olen saanut tytön yöunille klo 21, mutta herääkin sitten viimeistään klo 22 ja sitten se nukkumaanmeno onkin taistelua kun tyttö on virkeä kuin peipponen.
Meillä myös 3 kk ikäinen tyttönen, jonka rytmistä puhuin juuri neuvolassa. Neuvolassa sanoivat ettei ennen puoltavuotta voi yrittää muuttaa rytmiä.
Meillä tyttönen saadaan nukkumaan illalla normaalisti 23-01 välissä. Raivoaa todella äänekkäästi sängyssä, jos yrittää edes aiemmin. Yö menee 1-4 syötöllä. Jos tyttö joskus nukahtaa esim klo 22, se herää siinä klo 01 maissa ja itkee monta tuntia. Aamusta tyttönen sitten nukkuukin pitkään, aina tuonne 11-13 asti. Päikkäreille ulos mennään 12:30-15 ja nukutaan siellä 16-18 asti. Tämän jälkeen illalla otetaan joskus 15 minuutin tirsoja rinnalle nukahtaessa, joskus ei nukuta ollenkaan. Olis kiva saada kiepsautettua rytmiä niin että herättäis aiemmin ja pääsis nukkumaan ihmisten ajoissa. Mutta neuvolan mukaan hommaa ei voi vielä tehdä.
Meidän neiti täyttää ensi viikolla 3 kk, ja ihan mukava rytmi on jo. Tosin olen sitä itse alusta asti hänelle vähän tehnyt. Tai lähinnä päiväunien kannalta, eli tyttö nukkuu yhdet pitkät päiväunet ulkona alkaen n. klo 12. Unta riittää 2,5-4 tuntia vaunuissa. Sen jälkeen loppuilta meneekin niin, että aina valvotaan n. 1,5 tuntia ja sitten otetaan puolen tunnin torkut. Yöunille aletaan vasta 23-24 aikaan, sitä ennen ei nuku kuin nuo puolen tunnin unet vaikka sänkyyn laittaisi. Yöllä tyttö syö n. 3 kertaa, 2-3 tunnin välein. Aamulla heräillään n. klo 9, ja otetaan taas torkut siinä 10:30 aikaan. Ja sitten taas ne ulkopäikkärit klo 12... Nyt odotellaan vaan että tyttö alkaisi illalla nukkumaan aiemmin. Esikoinen alkoi muistaakseni n. 4-5 kk iässä nukahtamaan siinä 21 aikaan illalla.
alusta alkaen olen tehnyt vauvallemme "aamupesut ja iltapesut" (pylly, naama, korvantakuset, kaulapoimut) ja pukenut yövaatteet/päivävaatteet klo8-9:00 ja 20-21:00, miten hän nyt sattuukaan olemaan hereillä. tämän jälkeen iltaisin sammutellaan valot, laitetaan telkkarin volymet pienemmälle ja joupotellaan maitoa, siinä hän sitten nukahtaa n. klo 22-23:00 ja nukkuu koko yön nykyään (joskus herää neljän aikoihin syömään tilkan maitoa), Aamulla vastaavasti valot päälle, radio pauhaamaan ja itse iloisia lauluja lauleskellen aloittetaan päivä. ja aina tuohon samaan aikaan. joten meille on kehkeytynyt nyt rytmiksi, että tyttö heräilee siinä 8 aikaan aamulla, menee päikyille 11-12:00 herää päikyiltä 14-15:00, menee päikyille 17-18:00 heräilee 18-19:00 ja loppuilta valvoskellaan kunnes mennään nukkumaan 22-23:00. tyttö nyt 3kk vanha. paljolti jonkinnäköistä rytmiä olen yrittänyt opetella jo esikoisemmekin takia, jotta hänenkin rytminsä säilyisi :D en tietenkään ikinä herätä tyttöämme nukkumasta vain että saan tehdä aamu/iltapesuja. silloj nkun esikoisemme oli pieni, neuvolasta sanottiin, että rytmitys ja samoihin aikoihin tapahtuvat samat asiat tuovat turvallisuuden tunnetta vauvalle, en tiedä pitääkö paikkansa, mutta näin me olemme tyytyväisiä :D
Noh, niin minäkin hölmönä luulin että meillä on rytmi löytynyt n2kk jälkeen mutta pyh! Heräsi pitkään kerran tai korkeintaan kaksi kertaa yössä mutta nyt kun on 5kk niin öisin herätäänkin syömään 2-3h välein.... Samaan aikaan mennään vieläkin kyllä nukkumaan ja suunnilleen samoihin aikoihin herätään joten niiltä osin rytmi on pysynyt, vaan syömisen kohdalla heittänyt häränpyllyä!
Tuli vaan mieleen, että jos tyttö on pelkällä rintamaidolla, niin maito ei enää välttämättä riitä ja heräilee sen vuoksi noin usein. Tuon ikäinen ei tarvitse yöllä ruokaa noin usein. Yleensä 5kk vanhat nukkuvat jo yöt ilman ruokaa tai syövät korkeintaan kerran yössä. Kannattaa panostaa siihen, että tyttö saisi tarpeeksi ruokaa päivällä ja etenkin illalla ennen nukkumaan menoa.
Meillä nyt 3kk ikäinen neiti joka ihan itse muodostanut rytmin eka herätään syömään 7.30 kun mies lähtee töihin ja kokonaan ylös 10.30 sitte päikkärit menee näin 12.30-13.15, 15.00-15.45,18.00-18.30, 21.30-22.00 ja yöunille 00-01 aikoihin..
Meillä 3kk vaha poika. Aluksi ei ollut minkäänlaista rytmiä, mutta nyt muutaman viikon ajan on ollut suhteellisen säännöllinen rytmi. Heräillään 9-10 aikoihin aamulla. On noin 1,5 tuntia hereillä ja sitten vien sänkyyn ja nukataa sinne, nukkuu yleensä 30-60 min. Sitten ollaan taas hereillä 1,5h ja mennään pitemmille päiväunille ulos, yleensä klo 12.30 - 13.30. Yleensä nukkuu 4 tuntia. Sitten ollaan taas noin 1,5h hereillä ja sitten nukuttaa taas, joskus nukkuu pari tuntia joskus taas ei ollenkaan. (ei oikein meinaa sisällä nukkua). Sitten yöunille mennään klo 21-22. Yö menee 1-2 syötöllä.
Rytmiä olen siten tehnyt hänelle että pitkät päiväunet olisivat suurinpiirtein aina samaan aikaan.