Moi
Mä en tiiä miten saisin mahdollisimman nopeesti ja helposti lihakset, esim vatsalihakset paremmiksi ja vähän näkyvämmiksi. Haluaisin myös jotenkin saada vyötäröäni kapeammaksi. Tietääkö kukaan mitään keinoja? Oon siis 14 v tyttö.
Mä en tiiä miten saisin mahdollisimman nopeesti ja helposti lihakset, esim vatsalihakset paremmiksi ja vähän näkyvämmiksi. Haluaisin myös jotenkin saada vyötäröäni kapeammaksi. Tietääkö kukaan mitään keinoja? Oon siis 14 v tyttö.
Vastaukset 2
Vanhimmat
No oot siinä iässä et mitään lihaksii et voi saada nopeesti. Mun pari tuttuu,jotka on siis tyttöjä harrastaa jalkapalloo ja niil ei oo vieläkää mitä vatsalihaksii näkyvillä kunnolla, vaikka ovat harrastaneet yli 6 vuotta. Ei ne kehity nopeesti terveellisellä kuntoilumuodolla. Tottakai ne siis kehittyy, mut ei niiku sixpackis vai mite se nyt kirjotetaankaa:) Liiku ja urheile nii pidät ittes ainakin hyvääsä kunnossa.
Kiitti vastauksesta (: