Tuleeko krampeja alkoholista?

sinulle

Mittauta hiventasapainosi? Siis missä? Terkkarissa se ei kuitenkaan onnistu.

Kyllä paikkakunnallamme on ollut näitä "hivenaine" mittauksi, joissa on jokaisella todettu valtavat puuttet ja suosituksen mukaan vain yksi yhtiö voi nämä korvata!! Lääke firma, nimeä mainitsematta.

Siinä olet oikeassa, että toinen voi elää terveellisesti ylipainoisenakin, kun taas toinen saa "kuolemantuomion" muutamasta yli kilosta.

Kuinka ei oteta huomioon näitä rullatuoli potilaita, joilla ei todellakaan ole mahdollisuuksia lähteä lenkille? Onko heidän sokerit ja kolesterolit aina koholla ja kuolema sen takia portilla? Ei siltä vaikuta.

"Nittaminax"

Olisit heti sanonut :)
H.

Jos ei juo päivittäin "runsaasi alkoholia", niin voit olla oikeassa tuosta nesteen (veden) nauttimisesta, koska terkkarikn naureskeli minun merisuola "dietilläni"!

Itse kun ounastelen, että ne muutamat merisuola rakeet sitten sitovat sen veden oikeisiin soluihin ja kivut lakkaa.

Yllättävä oli tulos, kun kävin hieronnassa, josta jaloista urheiluhieroja käsitteli jalkani lihakset. Sainkin istua "jalat alla" ja kramppeja ei ilmaantunut aikoihin.

Tunnustan, tunnustan. Liikuntani on kerranviikossa Lähikauppaan meno.

Juuri näin.

Lisäksi vielä voisi todeta että jos kävelee ja/tai lenkkeilee paljon, ei pitäisi

liikunnan jälkeen juoda mitään hapanta, esim. olut, tuoremehu,ym.

Juuri nuo happamat juomat aiheuttavat lihaskramppeja.

Vettä keho kaipaa, ei muuta.

"virva-tuulia***"

Ihan kiva provo minulle. :)

H.

hunksz kirjoitti:

"virva-tuulia***"

Ihan kiva provo minulle. :)

H.

Äläs höpäjä.

Ei ole provo vaan tutkittu juttu.

"Liikuntaa edeltäneenäkin päivänä liian vähä juominen voi aiheuttaa seuraavana päivänä liikkuessa kramppeja. Ainakin loppuvenyttelyissä." piti olla. Tällä tarkoitan esimn kuntosalia, vesijumppaa ym niihin verrattavaa tehokkaampaa liikuntaa.

Krampit voivat johtua myöskin kipeästä selästä. Silloin ei siihen auta juominenkaan.

Miten niin sinulle?

virva-tuulia*** kirjoitti:

Äläs höpäjä.

Ei ole provo vaan tutkittu juttu.

"Liikuntaa edeltäneenäkin päivänä liian vähä juominen voi aiheuttaa seuraavana päivänä liikkuessa kramppeja. Ainakin loppuvenyttelyissä." piti olla. Tällä tarkoitan esimn kuntosalia, vesijumppaa ym niihin verrattavaa tehokkaampaa liikuntaa.

Krampit voivat johtua myöskin kipeästä selästä. Silloin ei siihen auta juominenkaan.

Miten niin sinulle?

Lue lisää

"virva-tuulia***"

Niinpä.. miten niin minulle.
H.

Tässä jokunen viikko/kuukausi sitten oli jossain juttua ettei magnesiumilla ole mitään tekemistä kramppien kanssa, eli se olisi jotain kaupunkilegendaa. Jos ihminen haluaa uskoa johonkin niin kai se sit uskoo ja aine toimii, mutta kyllä se kramppaaminen johtuu nesteen puutteesta lihaksissa.

Nittaminax kirjoitti:

Tässä jokunen viikko/kuukausi sitten oli jossain juttua ettei magnesiumilla ole mitään tekemistä kramppien kanssa, eli se olisi jotain kaupunkilegendaa. Jos ihminen haluaa uskoa johonkin niin kai se sit uskoo ja aine toimii, mutta kyllä se kramppaaminen johtuu nesteen puutteesta lihaksissa.

Lue lisää

"Nittaminax"

Aina käy minulle kuten Perjantaiöisinkin, eipä kramppaa mikään.
Perjantaiöisin olen hyvin nesteytetty, useimmiten.
Tervetuloa, lihaksia on, Minä tarjoan!!
H.

hunksz kirjoitti:

"virva-tuulia***"

Niinpä.. miten niin minulle.
H.

Heheh!

hunksz kirjoitti:

"Nittaminax"

Aina käy minulle kuten Perjantaiöisinkin, eipä kramppaa mikään.
Perjantaiöisin olen hyvin nesteytetty, useimmiten.
Tervetuloa, lihaksia on, Minä tarjoan!!
H.

Lue lisää

Koskahan kuluttajaasiamies kolkuttaa ovellesi ja vaatii tilille harhaan johtavasta mainonnasta?

Nittaminax kirjoitti:

Tässä jokunen viikko/kuukausi sitten oli jossain juttua ettei magnesiumilla ole mitään tekemistä kramppien kanssa, eli se olisi jotain kaupunkilegendaa. Jos ihminen haluaa uskoa johonkin niin kai se sit uskoo ja aine toimii, mutta kyllä se kramppaaminen johtuu nesteen puutteesta lihaksissa.

Lue lisää

Magneumista ei käsittääkseni ole puutetta minun tapauksessa, koska nautin sitä ehkä liikaakin. Joku aineenvaihdunta häiriö voisi tulla kysymykseen, mutta myös selkä, joka on jo leikattu kerran ja ihmeesti joskus auttaa myös nukkuma asennon vaihto.

Äidilläni oli myös näitä kramppeja, joita hän kutsui suonenvedoksi, tiedä häntä, oliko niitä, koska itsellänikin oli mielestäni aluksi suonenvetoja, kunnes ne olivat selvästi kramppeja jalkojen lihaksissa.

Äidilläni ei myöskään ollut alkoholi syynä, mutta ehkä liian vähäinen nesteen nauttiminen, mutta siitäkin on haittaa minulle, koska sitten on pakko herätä yöllä pissalle!!

Samapa tuo, herääkö pissalle, vai ottamaan muutaman suolarakeen veden kera. Herätys mikä herätys, mutta minulle se myös lisää yhden tupakan verran.

Millä siitäkään paheesta enää eroon pääsee, kun yölläkin "joutuu" polttamaan, odotellessa kramppien laukeamista.

koti-kiusattu kirjoitti:

Koskahan kuluttajaasiamies kolkuttaa ovellesi ja vaatii tilille harhaan johtavasta mainonnasta?

"Koti-kiusattu"

Minä olen karppaaja, minulla on tarjolla vain liharuokaa.:)

Toivooko hän kunnon talvea?
Eilen vein starttipiuhat , hinausköyden ja lohkolämppärinkaapelin autoon.
Tämä ei ole vitsi vaan ihan asiallinen kysymys.
H.

kysympähän vain.. kirjoitti:

Magneumista ei käsittääkseni ole puutetta minun tapauksessa, koska nautin sitä ehkä liikaakin. Joku aineenvaihdunta häiriö voisi tulla kysymykseen, mutta myös selkä, joka on jo leikattu kerran ja ihmeesti joskus auttaa myös nukkuma asennon vaihto.

Äidilläni oli myös näitä kramppeja, joita hän kutsui suonenvedoksi, tiedä häntä, oliko niitä, koska itsellänikin oli mielestäni aluksi suonenvetoja, kunnes ne olivat selvästi kramppeja jalkojen lihaksissa.

Äidilläni ei myöskään ollut alkoholi syynä, mutta ehkä liian vähäinen nesteen nauttiminen, mutta siitäkin on haittaa minulle, koska sitten on pakko herätä yöllä pissalle!!

Samapa tuo, herääkö pissalle, vai ottamaan muutaman suolarakeen veden kera. Herätys mikä herätys, mutta minulle se myös lisää yhden tupakan verran.

Millä siitäkään paheesta enää eroon pääsee, kun yölläkin "joutuu" polttamaan, odotellessa kramppien laukeamista.

Lue lisää

@kysympähän vain.

Mieheni jalka on muutama vuosi sitten leikattu. Hän kärsii lähes jatkuvaa kipua nyt siinä. Varsinkin öisin kipu on pahimmillaan. Asennon vaihto auttaa hetkeksi.
Ainakin itse olemme diagnosoineen kivun johtuvan leikkauksessa tuhoutuneista hermoradoista.
Useimmista leikkauksista aiheutuu oireita loppuiäksi, näin ainakin meidän kohdallamme on tapahtunut.

Kramppejakin on usein, ei ole auttanut magnesiumin nauttiminen. Tai, josko olisivat pahempia ilman sitä.

hunksz kirjoitti:

"Koti-kiusattu"

Minä olen karppaaja, minulla on tarjolla vain liharuokaa.:)

Toivooko hän kunnon talvea?
Eilen vein starttipiuhat , hinausköyden ja lohkolämppärinkaapelin autoon.
Tämä ei ole vitsi vaan ihan asiallinen kysymys.
H.

Lue lisää

Kaikki valkoinen joka ylittää kolmen sentin korkeuden saa aikaan ärtymyksen.

;;;;;;;;;;;;;;; kirjoitti:

@kysympähän vain.

Mieheni jalka on muutama vuosi sitten leikattu. Hän kärsii lähes jatkuvaa kipua nyt siinä. Varsinkin öisin kipu on pahimmillaan. Asennon vaihto auttaa hetkeksi.
Ainakin itse olemme diagnosoineen kivun johtuvan leikkauksessa tuhoutuneista hermoradoista.
Useimmista leikkauksista aiheutuu oireita loppuiäksi, näin ainakin meidän kohdallamme on tapahtunut.

Kramppejakin on usein, ei ole auttanut magnesiumin nauttiminen. Tai, josko olisivat pahempia ilman sitä.

Lue lisää

Oma selkäleikkaukseni oli mukamas ns. "viimetipassa", koska hermojuuret olivat pahasti ahtautuneet ja pahassa paikassa, joita pystyttiin vain osin vapauttamaan. Ikuinen hermovaurio jäi.

Paljon olen kärsinyt selkäkivuista senkin jälkeen, mutta kuten lääkäritkin on todenneet, että iän karttuessa nämäkin kivut helpottavat. No, helpottihan ne, kun pääsin eläkkeelle ja voin levätä tarvittaessa, mutta vielläkin liian pitkään kävely, istuminen tai seisominen on tuskaa, jos en pääse hetkeksi etukumaraan asentoon lepäämään.

Voimia teille.

koti-kiusattu kirjoitti:

Kaikki valkoinen joka ylittää kolmen sentin korkeuden saa aikaan ärtymyksen.

"koti-kiusattu"

Saattaisinpa tarjota sinulle kaljan, vaan ei enää voi polttaa missään rauhassa nautiskellen, paitsi ulkona pakkasessa..
H.

;;;;;;;;;;;;;;; kirjoitti:

@kysympähän vain.

Mieheni jalka on muutama vuosi sitten leikattu. Hän kärsii lähes jatkuvaa kipua nyt siinä. Varsinkin öisin kipu on pahimmillaan. Asennon vaihto auttaa hetkeksi.
Ainakin itse olemme diagnosoineen kivun johtuvan leikkauksessa tuhoutuneista hermoradoista.
Useimmista leikkauksista aiheutuu oireita loppuiäksi, näin ainakin meidän kohdallamme on tapahtunut.

Kramppejakin on usein, ei ole auttanut magnesiumin nauttiminen. Tai, josko olisivat pahempia ilman sitä.

Lue lisää

"Ainakin itse olemme diagnosoineen kivun johtuvan leikkauksessa tuhoutuneista hermoradoista.
"

Näin se Wikipedia kertoo, ja vanhat lääkäritkin.
H.

hunksz kirjoitti:

"Ainakin itse olemme diagnosoineen kivun johtuvan leikkauksessa tuhoutuneista hermoradoista.
"

Näin se Wikipedia kertoo, ja vanhat lääkäritkin.
H.

@hunksz

Kun on omassa ruumiissaan tuntenut kivut ja vaivat, osaa tietää itsekin.
Kun jalasta on katkottu verisuonet, me ymmärrämme, että samalla on katkottu hermoradatkin.
Kuten lääkärikin leikkauksen jälkeen informoi.

Kiva, kun tarkistit Wikipediasta.

kysympähän vain.. kirjoitti:

Oma selkäleikkaukseni oli mukamas ns. "viimetipassa", koska hermojuuret olivat pahasti ahtautuneet ja pahassa paikassa, joita pystyttiin vain osin vapauttamaan. Ikuinen hermovaurio jäi.

Paljon olen kärsinyt selkäkivuista senkin jälkeen, mutta kuten lääkäritkin on todenneet, että iän karttuessa nämäkin kivut helpottavat. No, helpottihan ne, kun pääsin eläkkeelle ja voin levätä tarvittaessa, mutta vielläkin liian pitkään kävely, istuminen tai seisominen on tuskaa, jos en pääse hetkeksi etukumaraan asentoon lepäämään.

Voimia teille.

Lue lisää

@kysympähän vain.

Kiitos, sitä samaa sinulle. Kroononen kipu on ikävä ystävä. Rasitus todellakin pahentaa, onneksi lepo puolestaa helpottaa sitä.
Onni on ihmiselle kivuton olotila, moni saa kokea toistakin ääripäätä.

Mutta, omillaanhan on meidän pakko tulla toimeen, kukin tavallaan, ihan omallaan. :) Iloisella mielellä.

hunksz kirjoitti:

"koti-kiusattu"

Saattaisinpa tarjota sinulle kaljan, vaan ei enää voi polttaa missään rauhassa nautiskellen, paitsi ulkona pakkasessa..
H.

Se on sitten belkialaista leffeä, tummana ja makeana.
Ja vaan se yks.