Itselläni on tässä jo viikon suunnilleen esiintynyt närästystä lähes jokainen päivä, ja tuntunut että kaikki muu paitsi vesi närästää. Jonka takia ei ole oikein tehnyt mieli mitää syödä, tästä olen vanhemmilleni puhunut, mutta ovat vain ehdotelleet pientä ruokavalion muutosta näin viikonlopun yli. Jos ei helpoita niin olisi hyvä käydä polilla.
Olen tässä ruvennutkin neurotisoimaan pahimpia mahdollisia asioita, jonka takia tämä voisi johtua (molemmat vanhempanikin ovat herkkiä saamaan närästystä). Nyt kumminkin tuntuu, että on jo hieman parempaan ehkä menossa. On kyllä närästyslääkettä ja samariiniä vedetty, ja jälkimmäinen paremmin auttanut.
Olen myös tämän takia nukkunut huonosti öisin ja ehkä sen tuoma stressi on hieman närästystä pahentanut.
Nyt kumminkin skitsoan jo palleatyrästä, kun sekin tuntuu mahdolliselta - kun selkäkin ja hartiaseutu ovat olleet kipeitä, kumminkin voivat johtua myös siitä, että olen istunut huonossa asennossa ja nyt muutamaan otteeseen mukavasti loikoillut tyynyjä vasten sängyllä, joka taas ei selässä mukavalta tunnu.
Koulun terveyden hoitajallekin tästä sanoin ja samaa mieltä oli, että jos ei helpota niin kannattaisi polilla käydä. Mainitsin kipeästä selästä, muttei mitään palleatyrästä sanonut. Joten se kai on vain oma päähänpistoni (olen tälläisten asioiden suhteen erittäin neuroottinen ja teen helposti kärpäsestä härkäsen).
Olisi mukava nyt ihan aikuisten oikeasti saada vinkkiä tähän, pitäisikö odottaa viikonlopun yli ja mennä ensi viikon alussa terkkarille vielä puhumaan vai mitä pitäisi tehdä?
Olen tässä ruvennutkin neurotisoimaan pahimpia mahdollisia asioita, jonka takia tämä voisi johtua (molemmat vanhempanikin ovat herkkiä saamaan närästystä). Nyt kumminkin tuntuu, että on jo hieman parempaan ehkä menossa. On kyllä närästyslääkettä ja samariiniä vedetty, ja jälkimmäinen paremmin auttanut.
Olen myös tämän takia nukkunut huonosti öisin ja ehkä sen tuoma stressi on hieman närästystä pahentanut.
Nyt kumminkin skitsoan jo palleatyrästä, kun sekin tuntuu mahdolliselta - kun selkäkin ja hartiaseutu ovat olleet kipeitä, kumminkin voivat johtua myös siitä, että olen istunut huonossa asennossa ja nyt muutamaan otteeseen mukavasti loikoillut tyynyjä vasten sängyllä, joka taas ei selässä mukavalta tunnu.
Koulun terveyden hoitajallekin tästä sanoin ja samaa mieltä oli, että jos ei helpota niin kannattaisi polilla käydä. Mainitsin kipeästä selästä, muttei mitään palleatyrästä sanonut. Joten se kai on vain oma päähänpistoni (olen tälläisten asioiden suhteen erittäin neuroottinen ja teen helposti kärpäsestä härkäsen).
Olisi mukava nyt ihan aikuisten oikeasti saada vinkkiä tähän, pitäisikö odottaa viikonlopun yli ja mennä ensi viikon alussa terkkarille vielä puhumaan vai mitä pitäisi tehdä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
~~
Ihan ekana kaikki makea ja rasvainen pois ruokavaliosta! Eli ei pizzaa, ei mitään valmisruokia tms. Perus kotituokaa. Ja mehut,limut,kahvi tee ja tupakka pois! Eli käytännössä saat juoda vain ja ainoastaan maitoa ja vettä! Mahd. Neutraalia ruokaa! Jos ei tolla helpota viikonlopun yli niin lääkäriin mars!