tietämätön

mulla on sellainen onglema että mulla on todella rauhaton ja ahdistava olo iltaisin, se alkaa noin kuuden aikaa, ja en osaa rentoutua illalla ollenkaan, se helpottuu vain sillä että "nukutan" itseni. eli otan unilääkkeen ja menen nukkumaan vaikka ei väsyttäiskä, en tiedä voiko tuo olla jotain iltastressiä vai mitä, haluaisin apua tähän koska haluaisin pystyä nauttimaan illoista ja nukahtaa hyvillä mielin eikä se olisi niin väkinäistä. :(
1<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

iltakävely n. 3h ennen nukkumaanmenoa auttaa...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


:( kirjoitti:

mulla on sellainen onglema että mulla on todella rauhaton ja ahdistava olo iltaisin, se alkaa noin kuuden aikaa, ja en osaa rentoutua illalla ollenkaan, se helpottuu vain sillä että "nukutan" itseni. eli otan unilääkkeen ja menen nukkumaan vaikka ei väsyttäiskä, en tiedä voiko tuo olla jotain iltastressiä vai mitä, haluaisin apua tähän koska haluaisin pystyä nauttimaan illoista ja nukahtaa hyvillä mielin eikä se olisi niin väkinäistä. :(

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu