Imettäminen ja tupakointi

Kannusta tytärtäsi mieluummin tupakoinnin lopettamiseen, älä imetyksen. Tietenkin lapsen elimistöön päätyy äidinmaidon mukana jonkin verran nikotiinia, mutta imetyksen hyödyt saattavat silti olla haittoja suuremmat, kun äiti tupakoi vain vähän. Nikotiinin määrä äidinmaidossa on suurimmillaan parisenkymmentä minuuttia tupakoinnin jälkeen, jonka jälkeen määrä putoaa nopeasti. Puolittumisaika on puolisentoista tuntia. Tupakoinnin voi siis yrittää ajoittaa esim. niin, että lapsi on juuri syönyt, eikä niin todennäköisesti kaipaa maitoa uudelleen pariin-kolmeen tuntiin. Koska tyttäresi tupakoi harvakseltaan, hän voi luultavasti tehdä näin. Maitoa voi toki myös lypsää varalle silloin, kun ei ole muutamaan tuntiin polttanut, ja antaa sitä lapselle, jos tämä kaipaa maitoa, ja äiti on äskettäin polttanut. Edellyttäen tietenkin, että maitoa heruu lypsämällä riittävästi.

Tupakoinnin lopettaminen olisi ihanneratkaisu, mutta tupakoinnin ollessa kohtuullista (noin alle 10/pv) imetyksen hyödyt voittaa vielä tupakoinnin haitat, eli kannattaa imettää vaikka ei heti saisikaan lopetettua. Vähentäminenkin on eduksi. Ja jos on pakko polttaa, niin mieluiten mahdollisimman kauan ennen seuraavaa imetystä eli käytännössä heti imetyksen jälkeen.