Olen henk koht törmännyt mitä ihmeellisimpiin selityksiin, kun ihmisiltä kysyy mitä meditaatio on, kaikki ymmärtävät sen omalla tavallaan, ja jokaisella on oma käsityksensä mitä meditoinnilla tarkoitetaan.
Eikö ole olemassa suomalaista selväkielistä määritelmää siitä mitä meditaatio on? Ei tarvitisi vieraskielisin termein puhua "meditaatiosta" (kenenkään tietämättä mitä puhuja tarkoittaa, tai niin, että kuulijalla on vähintään roppakaupalla ennakkoluuloja). Puhuttaisiin oikeilla nimillä ja romantisoimatta.
Mielen harjoittaminen?
Tietoisuuden kehittäminen?
Mikä on meditaation määritelmä?
Eikö ole olemassa suomalaista selväkielistä määritelmää siitä mitä meditaatio on? Ei tarvitisi vieraskielisin termein puhua "meditaatiosta" (kenenkään tietämättä mitä puhuja tarkoittaa, tai niin, että kuulijalla on vähintään roppakaupalla ennakkoluuloja). Puhuttaisiin oikeilla nimillä ja romantisoimatta.
Mielen harjoittaminen?
Tietoisuuden kehittäminen?
Mikä on meditaation määritelmä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mielen pysähtyminen, yksityisyyden tavoittaminen, rauhanomaisuus, ominaisuus kaikista sielun toiminnoista, elämälle.
Ennemmin lähtisin selvittämään, mitä meditaatio ei ole.
Sitä on montaa lajia. Hiljentyminen jasitä kautta itsensä kuunteleminen on kaikkein yleisin meditaation laji. Meditoimalla voidaan myös purkaa vanhaa kuormaa mielestä tai liikkua henkisesti paikasta toiseen. Voit vaikka käydä Abu Dabhissa katsomassa kuka saapui Finnairin koneella maahan. Meditaatiossa voit vaikka koittaa olla yhteydessä muihin maailman henkiin, kaikkiin yhtäaikaa jne.
Kuten edellinen vastaaja lausui, voisi aloittaa miettimällä mitä meditaatio ei ole.
Aikoinaan järjestettiin "Kuka minä olen" kursseja. Ne kestivät neljä päivää. Oltiin tilassa jossa oli muitakin ihmisiä. Ei saanut juoda teetä eikä kahvia, ei saanut polttaa tai harrastaa seksiä eikä käyttää muitakaan keskushermostoon vaikuttavia aineita. Ei saanut kommunikoida muiden kanssa. Ruokana oli kevyitä kasvisruokia.
Ensimmäinen päivä meni yleensä hämmästellessä ja ihmetellessä muita, tilaa, tilannetta. Toisena päivänä alkoi nousemaan omasta historiasta tehtyjä vääryyksiä pinnalle. Häpeä, tuska, kipu tuli pari päivää pihalle. Sen jälkeen kun ihminen oli neljä päivää ollut "yksin", vain itsensä kanssa, hän arvosti maailmaa ja muita aivan eri tavalla.
Kun he kävelivät ovesta ulos maailmaan, moni heistä huomasi ettei sanoja tarvitakkaan niin paljon, kuin ennen on tarvittu. HIljaisuus tuntuu hyvältä. Sekin, on meditaatiota. Toivottavasti näitä alkaisi jälleen tulemaan.