Hei ! Onko kenelläkään tullut vaihdevuosien myötä suu ja kurkku kuivaksi ? Kurkku tuntuu karhealta , ei kuitenkaan ole kipeä. Syöminen ja juominen helpottaa , mutta eihän sitä koko ajan voi syödä , joten onko vinkkejä tähän kiusalliseen vaivaan ?
Kuiva suu ja kurkku
kiuytre
2760
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mulla sama vaiva, lisänä vielä äänen käheys ajottain, ääni aivan kuin loppuu. Kurkku ei ole minullakaan kipeä. Lääkäri sanoi, että juon liian vähän. Kärsin kuulemma lievästä kuivuudesta.
En juo enää iltaisin, koska juominen lisää yöllisiä wc käyntejä ja aina herättyäni kestää kauan nukahtaa uudelleen. Sain tähän vaivaan lääkettäkin, useina öinä riittää yksi vessareissu.
Vaihtareiden myötä on tullut mukaan myös huonounisuus, yölliset heräilyt. Herään aina, kun mies lähtee yövuoroon, niin tai tulee yövuorosta. Iltaisin olen usein kuolemanväsynyt, mutta herään sitten kuitenkin hetken nukuttuani ja taas kestää kauan nukahtaa uudelleen.
En voi kuin toivoa, että nää vaihtarit loppuis jo.
Voisikohan omega-kolmonen auttaa siinä limakalvojen kuivumisongelmassa? Olen ottanut yhden kapselin iltaisin ja toisen päivällä, lisäksi hormonipilleri aamuisin ja silloin tällöin ovestinia. Syön myös pähkinöitä päivittäin. Juon vettä aina iltaisin ennen nukkumaan menoa ja joskus sitä joutuu käymään vessassa, mutta nukahtamista se ei ole häirinnyt. Näillä keinoin psykofyysiset oireet ovat pysyneet tervejärkisen tasolla.