Olenko ainoa, josta tuntuu, että kaikki reseptit on kokeiltu ja kaikki mahdolliset kombinaatiot keksitty, mutta tuntuu, että kokkaan 8 kk pojalleni "aina sitä samaa"! Raaka-aineina siis lihaa, kalaa, perunaa, porkkanaa, parsaa, kukkakaalia, munakoisoa, kesäkurpitsaa, kurpitsaa, purjoa, selleriä, tomaattia... mitä vielä, erilaisin yhdistelmin. Laitan myös mausteeksi yrttejä joskus, esim. lehtipersiljaa ja tilliä esim. kalan kanssa, väillä basilikaa tai hieman rosmariinia. Perunaa on yleensä aina ruoan kanssa, välillä joukossa riisiä tai baby-pastaa esim. Olisiko jotain juttuja, jota ehkä ei vielä olisi kokeiltu, vinkkejä?
Vaihtelua vauvan ruokiin, miten?
lurps
6281
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Sinullahan on ihan hyvä perusvalikoima :) Juureksista kannattaa kokeilla esim. bataattia. Ja kanasta ainakin meillä neiti tykkäsi heti ekasta maistelukerrasta alkaen.
Lihaakin on kovasti erilaisia: kanaa, nautaa, possua, lammasta, kalkkunaa, hirveä, jne. Kalaa on lohta, seitä (näitä ainakin saa pakasteenakin), haukea, kuhaa, jne. Lisää välillä oliiviölyä, joskus rypsiöljyä tai hamppuöljyä.
Meillä muksut tykkää valkosipulista ja paprikasta, muita mausteita rosmariini, timjami, basilika, tilli, persilja, oregano, sipuli, curry, valkopippuri, suolaton grillimauste, jne. Pastaakin saa tummana, spagettina, täysjyvänä, tomaattina, jne. Ihan pakasteherne-maissi-paprika toimii, samoin wok-vihannekset. Kokeile ohrasuurimoita välillä perunan sijaan tai tee kukkakaalista muusi. Ohjeita on netti pullollaan.
Syötkö itse monipuolisemmin?
bataattia, maissia ja herneitä voi tuon ikäisen ruokaan soseuttaa. Ja kana tietysti toiseksi "lihavaihtoehdoksi".
Maissi ja herneet ovatkin jo käytössä, mausteita en ole uskaltanut kauheesti vielä lisätä, voiko tosiaan 8 kk ikäiselle laittaa jo currya ja pippuriakin, ja valkosipulia?? Kyllä meillä syödään aika monipuolisesti, aina tehdään itse.
Suola on tosiaan se, mitä noin pienille ei suositella, mutta eipä noissa muissa mausteissa pitäisi mitään outoa olla. Suomessahan syödään aivan mautonta ruokaa, jos verrataan moniin muihin maihin. Veikkaanpa, että esimerkiksi Meksikossa vauvatkin vetelevät melkoisen tulista ruokaa ilman ongelmia. Samoin Aasiassa...
Onko joku syy, miksi lapsi ei voi syödä samaa ruokaa kuin te aikuiset, paitsi suolattomana ja ilman tulisimpia mausteita? Että ottais teidän ruoasta ennen suolan lisäämistä lapsen annoksen, ja hienontais tarpeen mukaan? Tai jättäis raaka-aineista osan syrjään ja tekis vauvalle omaa? (Toki huomioiden rajoitteet esim. maksa, idut jne.)
Meillä 6,5-kuinen ruokitaan usein samoista raaka-aineista kuin vanhemmat. Kun meillä on uunijuureksia ja lohta, niin vauva syö samaa (suola lisätään aikuisille vasta lautasella), kun meillä on kanarisottoa ja nuppuvihanneksia, niin vauva syö keitettyä kanaa, nuppuvihanneksia ja palan suolatonta leipää pakkasesta (sormiruokaillaan, niin riisi ei vielä onnistu).
Silloin ei joutuis miettimään erikseen monipuolista valikoimaa teille ja vauvalle. Curry, pippuri, valkosipuli kaikki käy... (valko)sipulia tosin jos käyttää runsaasti niin tiedossa saattaa olla ilmavaivoja.
Jos mentäis "neuvolan ohjeilla", 1 uusi maku per viikko, ja kiinteät olisi aloitettu esim. jo 5kk iässä, niin eihän ruokavaliossa "kuuluisikaan" olla 8-kuisena kuin noin 13 ruoka-ainetta sisältäen puurot ja hedelmäsoseet sun muut. Ja viime keväisen allergiakoulutuksen mukaan tuota 1maku/vko voisi noudattaa vuoden ikään... täytyy kyllä tunnustaa että ei meillä.