Mieheni heräilee silloin tällöin todella rajuihin uniin. Hän saatta pompata ylös, juosta toiseen huoneeseen, huutaa jne. Pahinta on että hän käy kimppuuni unissaan, on yrittänyt kuristaa, tarttunut kiinni ja yrittänyt lyödä. Tiedän, että hän asialle mitään voi, mutta pelottaa silti molempia, että koska todella sattuu jotain, kun tähän saakka on säikähdyksillä selvitty.
Onko kellään kokemuksia tällaisesti ja onko jokin lääke tai hoito auttanut?
Onko kellään kokemuksia tällaisesti ja onko jokin lääke tai hoito auttanut?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minulla on ollut hyvin samankaltaisia "unissaan kävelyjä". Unissaan touhuamisissa on tapahtunut kaikenlaista. Unihäiriöt alkoivat jo lapsena ja silloin kävin tutkimuksissakin asian tiimoilta. Tutkimuksissa ei kyllä löydetty mitään ratkaisua asiaan. Lääkäri totesi vaan, että kyllä ne murrosiän jälkeen vähenee/häviää. Nyt olen 43 ja vieläkin joskus pitää pompata ylös sängystä kauhun/pelon riivaamana. Avovaimoni on tässä 21 vuotisen seurustelumme aikana saanut nähdä kaikenlaista "unishowta". Ikkunan olen kerran hajottanut ja oviakin meni nuorempana rikki. Olen löytänyt muutamia syitä, milloin unihäriöt lisääntyvät. Jännittävät elokuvat kauhu yms. pitää jättää ainakin iltaisin ennen nukkumaanmenoa kokonaan katsomatta. Se tuntuu tuppaavan heti uniin. Säännölliset elämäntavat riittävä uni, ruoka ja liikunta takaavat ainakin minulle rauhallisemman unen. Alkoholia hyvin kohtuudella. Toki kannattaa hakeutua tutkimuksiin asian suhteen, jos siltä tuntuu. Minun nuoruudesta tutkimusmenetelmät lienevät kehittyneet tälläkin alalla. Hyvää jatkoa vuodelle 2012 ja parempia unia!
Kiitoksia vinkeistä, pitääpä alkaa laittaa ylös, mitä mies touhuaa iltaisin ennen pahimpia sekoiluja, jos vaikka löytyisi joitain yhteyksiä. Ja hyvää jatkoa myös teille, vertaistuki ja jaetut tarinat kohottavat mieltä aina!
Täällä tapahtui unissaan päälle käyminen, selvisikö aloittajalla mitään tästä asiasta?