En tiedä todellakaan teinkö oikein, en tiedä teinkö edes mitään. Istuin hiljaa silmät kiinni, jalat ristissä. Pyrin täyteen hiljaisuuteen, enkä juurikaan miettinyt mitään. Kunnes tuntui, että olisin ruvennut valumaan O.o Takaraivossa heitti hieman. Yritin rentoutua ja jättää ajatukset. Seuraavaksi minulle tuli todella paha olo, mutta yritin edelleen rauhoittua. En tiedä kuinka kauan meni, mutta jossain kohti tuntui, että pääsi olisi kellastunut vasemmalle. Avasin silmät ja pää oli suorassa.
Hieman hävettää, jos... no ihan sama. Mitä tapahtui?
Meditointi
Ihmettelijä...
13
390
Vastaukset
- Niin...
Pyrin täyteen hiljaisuuteen,
Yritin rentoutua ja jättää ajatukset
yritin edelleen rauhoittua
Meditaatiossa ei pyritä eikä yritetään mitään, pelkkä tiedostaminen riittää.- eräs...
Tavoite, päämäärä on pyyteen heijastama.
Mietiskely on tarkkaavaisuutta, johon ei sisälly pyydettä,
pyrkijää, ei päämäärää eikä saavuttamiskohdetta. - yrittäminen...
eikös kaikki yrittämisestä lähde? ei onnistuta ennen kuin yritettään.
- Niin.
yrittäminen... kirjoitti:
eikös kaikki yrittämisestä lähde? ei onnistuta ennen kuin yritettään.
Sinun täytyy itse oivaltaa mikä on totuus yrittämisestä.
Eikä asiaa voi oivaltaa mielipiteillä ja käsityksillä oli ne kenen hyvänsä, allekirjoittaneen mukaan lukien.
Oivalluskyky herää kun hylätään kaikki mielipiteet ja käsitykset olivat ne toisten tai omia.
Mieli ei voi tyhjentyä ja olla hiljaa jos siellä on mielipiteitä, käsityksiä tai mitä tahansa ajatuksen tuotteita.
- sanghazen
meditaatio on aina oma kokemus. mitä sinä koet , ei koe kukaan muu. mielenrauhaa, etenemisen iloa. rohkeutta.
- kokija
Yritäpä nostaa käsi todella voimakkaasti ylös. Yritä ja pyri nostamaan, muttä älä nosta. Pyri ja yritä.
Mitä tapahtuu?
Seuraavaksi nosta käsi ilman yrittämistä ja havainnoi tilannetta.
Mitä tapahtuu? - Minulla taas on
tälläinen ongelma:
Olisi hauska kokeilla jotain muita asentoja kuin tuolilla istumista tai makuullaan olemista, mutta ongelma on siinä että olen jaloistani aivan saatanan kankea.
Jos yritän istua risti-istunnassa niin jalkani puutuvat viimeistään kymmenen minuutin jälkeen. Lotusasentoon en pääse enkä ole koskaan päässyt, enkä tule pääsemään.
Eli onko muita kankeita, ja miten ratkaisitte sen kankeus-ongelman, vai meditoitteko vain istuen tuolilla tai makuullaan?
Risti-istunta olisi muuten parempi kuin tuolilla istuminen, mutta niinkuin mainitsin, jalat puutuvat liikaa.- Niin.
Meditaatio on tiedostamista, ei ajattelua.
Meditaatio on kaikkien asioitten tiedostamista sellaisina kuin ne ovat.
Kehon asennolla ei ole siis mitään väliä. - Minulla taas on
Niin. kirjoitti:
Meditaatio on tiedostamista, ei ajattelua.
Meditaatio on kaikkien asioitten tiedostamista sellaisina kuin ne ovat.
Kehon asennolla ei ole siis mitään väliä.Kehon asennoilla on valtavasti väliä minulle. Risti-istunnassa energiavirtaukset ovat paljon intensiivisempiä. Makuuasennossa on helpoin taas meditoida pitkään.
- Niin.
Minulla taas on kirjoitti:
Kehon asennoilla on valtavasti väliä minulle. Risti-istunnassa energiavirtaukset ovat paljon intensiivisempiä. Makuuasennossa on helpoin taas meditoida pitkään.
Silloin on parasta tehdä se mikä parhaammalta tuntuu.
- Aloitteleva
Tervehdys!
Mietin vain. Jos meditaatiossa vain "tiedostetaan" (mitä tarkoittaneekaan, millä tiedostetaan?) asiat, onko se sama kuin välinpitämättömyys? Riippumatta maailmasta on hyvä olla? Vai onko kyseessä jokin monimutkaisempi asia, jota en nyt ymmärrä.
Onko tyhjyys päämäärä? Vai luonnollinen olotila? Eikö eettinen toiminta ole kannattavaa, vaikka siinä onkin pyrkimys?- ....................
Riippuu vähän mihin pyrit ja miten asiaa katsoo. Tavallaanhan se on välinpitämättömyyteen pyrkiminen siinä mielessä, että itse ainakin suljen ulkoisen maailman kokonaan pois mielestäni.
Pitää yrittää tyhjentää mieli niin, että siinä ei ole varsinaisesti yritystä mukana. Kaikilla meillä on omat tekniikkamme sulkea ympäröivä maailma pois mielestämme.
Minä myönnän meditoivani itsekkäistä periaatteista eli lievittääkseni stressiä ja vitutusta, osittain myös sen takia että se on niin "siisti" tunne saada avattua otsachakra, mutta mitä silläkään on oikeastaan väliä mistä periaatteista meditoit niin kauan kun se tuntuu oikealta?
Tietysti sen voi kääntää kehittäväksi asiaksikin, onhan se nyt muidenkin kannalta mukavampaa kun en ole enää yhtä vittuuntunut kuin aiemmin.
Eli vastatakseni kysymykseen, tavallaan se on tuo luonnollinen olotila. Se että käännät keskittymisesi pois ympäröivästä fyysisestä maailmasta ei tee vielä tyhjyyttä. Oikeastaan täydellinen mielen tyhjyys on mahdotonta saavuttaa sillä ihmisen on mahdotonta olla ajattelematta ollenkaan. Tosin ei kaikkea tarvitse yrittää määritellä noin tarkasti. - Niin.
Vain sinä itse voit saada tietää mikä on perimmäinen totuus asioista joista kysyt.
Toisilta voit saada vain mielipiteitä ja käsityksiä eikä niihin sisälly perimmäistä totuutta.
Tiedostaminen, se mikä on, on mitä yksinkertaisinta, siihen ei sisälly mitään pois sulkemista vaan itsemme ulkopuolisten ja itsessämme olevien asioiden tiedostaminen hetkestä hetkeen sellaisina kuin ne ovat.
Tiedostaminen ei ole ajatus eikä aika toimintoa lainkaan.
Tiedostamisella ei ole päämäärää, vain itsemme tunteminen sellaisena kuin olemme.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nasima löi Jussille luun kurkkuun
Nasima kertoi ettei Jussi sovi puhemieheksi, koska sallii rasismin. Mihin toimiin perussuomalaiset ryhtyvät? Kuka nouse4618308Razmyar on säälittävä - puhemiehellä ei ole mitään syytä ottaa kantaa tähän "silmäkohuun"
jonka toimittajat sai aikaan. Asia ei kuulu puhemiehelle millään lailla. Razmyar haluaa taas vaan huomiota. Mutta jos r1165721Pitkän linjan yritysjohtaja: Suomen tapahtumat eivät ole Aasian kärkiuutinen
Viimeaikaista kohua on käytetty sisäpoliittisena lyömäaseena, Thomas Zilliacus sanoo. – Koska asiaa kuitenkin kommentoi1174722Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?
Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos2304641Siviilipalvelusmies Halla-aho normalisoi rasismin perussuomalaisissa
SMP:n tuhkille perustettu puolue ei ollut ihmisiä vastaan, vaan instituutiokriittinen. "Missä EU - siellä ongelma", oli384533Suomalaisilta vaaditaan valtavasti suvaitsevaisuutta - miksi sitä ei vaadita muslimeilta
Suomalaisilta vaaditaan kaikkea, pitää olla suvaitsevainen ja hyväksyä vieraiden tavat, rasisti ei saa olla jne. Miksi s554043Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun
ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta1603900Demarit ovat oikeasti törppöjä eli heikkoälyisiä
ja todistavat sitä päivittäin täällä lapsellisilla jutuillaan. Kauheasti on hehkuttaneet kuinka demarien kannatus vaan793782Perussuomalaiset eivät harrasta maalittamista kuten vasemmisto
Huomaa tässä keinotekoisessa "rasismi"-kohussakin kuinka vasemmistolaiset maalittavat Perussuomalaisia. Me emme vastaava453715SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat
Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha1533653