olen siis 14 vuotias tyttö,toiset menkat oli tällä viikolla,alko ehkä siis tulemaan heti säännöllisesti.no mutta asiaan mua heikotti ja pää särki voimakkaasti,onko tää normaalia? Mulla on runsaat ja aika kivuliaat menkat mutta ennen ei oo pää särkyny tai heikottanu :o mistä kyse?
Heikotus menkkojen aikana
teenage:o
21028
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Päänsärky on yleinen oire kuukautisten yhteydessä. Yleensä se hoidetaan särkylääkkeillä, kuten ne kivuliaat kuukautisetkin. Kotiapteekista yleensä löytyy lääkkeet.
Heikotus voi olla ihan sattumaa. Se voi olla myös jännittämistä elämäsi uuden asian eli kuukautisten kanssa. Heikotus voi johtua myös runsaasta vuodosta, koska vuodon mukana poistuu rautaa. Usein vuoto ei ole runsasta, vaikka nainen niin luulee.
Koulusi terveydenhoitaja voi mitata sinulta hemoglobiinin ja antaa muutenkin vinkkejä kivunhoitoon, mikäli äitisi ohjeet eivät riitä.
Apteekista saa rautatabletteja ilman reseptejä. Yksi päivässä vaikka kuuriluonteisesti auttaa nostamaan hemoglobiinia ja auttaa siksi heikotukseen. Kannattaa tietysti myös muistaa syödä hyvin, ulkoilla ja nukkua riittävästi. Eikä kuukautisia kannata liikaa murehtia... :)