En ole siis mikään "ensikertalainen".. ;D Vaan olisin kysynyt että miten varaudutte menkkojen alkamiseen, itselläni kun ne ei ole aina ole alkamassa esimerkiksi 28 päivän päästä vaan välillä menee esim. 33 päivää jne.. Pidättekö sidettä varalla jo ennen kun menkat alkaa? Vitutt.... vaan pitää ihan turhaan esim. viikko.. :/ Rinnatkin turpoaa ja kipeytyy jo viikon ennen alkamista, onko kukaan keksinyt helpotusta tähän ongelmaan? Tai sitten kuukautiskipuihin kun vatsaa polttelee, ei oikein innosta lääkkeitä syödä, millä helpotatte oloa? Vältteleekö muutkin esimerkiksi kaverien tapaamis juttuja/tapahtumia tai ylipäätään erilaisia menoja kuukautisten aikaan? Itse ainakin pysyn visusti kotona, sen ajan kun vain mahdollista.. Onko muilla ns. turvavaatteita esim. pitempi paita joka peittää perseen, varuilta että menkat menee läpi..?
Kuukautisten alkuun varautuminen & muita kysymyksiä!
tralalalal
4974
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
En mitenkään erikoisemmin. kuukautisten alkaessa katson seuraavien kuukautisten ajankohdan (noin). Siihen asti elän miettimättä asiaa. Kun tunnen 1. alavatsakivut, katson kaleterista päivän ja etenen sen mukaan.
Kun käytin siteitä/tamponia/ph-suojia en ikinä laittanut "etukäteen" tai "varuilta" paikalleen (Ellen sitten tiennyt olevani paikassa, jossa ei pääsisi vessaan kuin ehkä 1. päivässä ja tietänyt, että mensut tulee) Ihyvin ehtii siteen laittaa sitten kun varsinainen vuoto alkaa. Yleensä laukussa oli mukana ylimääräinen ph-suoja. Myöhemmin lisäksi ylimääräinen kondomi.
Nyt tosin käytän kuukuppia ja kun kiertoni on säännööllinen, niin ei ole mitään ongelmia enää tän asian suhteen.
RIntojen kipeytyminen on ihan normaalia eikä siihen oikein auta muu kuin kestää tilanne. Kannattaa myös kokeilla erilaisia rintaliivejä. Itse pidän ennen kuukautisia hyvin napakoita liivejä, joissa kuppi on pehmeää kangasta (tai topattu).
Kuukautiskipuihin käytän särkylääkettä, vaikka ei se minuakaan innosta. Koen silti olon helpottuvan niin paljon, että otan ihan mielelläni ne pari särkylääkettä /kuukautiset. Pikkukipujen kanssa sitten lähden lenkille ja iltaisin pitkä kuuma suihku.
En välttele sosiaalisia tilanteita kuukautisten vuoksi. Nuorempana tein niin, kun jotenkin nolotti koko asia ja kuvitteli kaikenlaista outoa.
Ei ole mitään pitkiä paitoja. Ei ollut silloinkaan kun käytin siteitä, PAITSI, käytin tummmia housuja. Niitä käytän vieläkin, mutta vain siksi, että pidän tummansinisistä ja mustista /kaunin ruskeista farkuista /twillihousuista.
kuukupin laukussa mukana. En ole koskaan vältellyt mitään menkkojen takia, ovat osa normaalia elämää.
En todella välttele kavereiden näkemistä tai mitään muutakaan menkkojen takia. Kuukuppia käytän, ja sen yksi parhaista ominaisuuksista on juuri tuo että jos ei ole ihan varma milloin ne alkavat, niin kupin voi laittaa jo varmuuden vuoksi paikalleen. Ei kuivata eikä mitään, ja ei tarvi yhtään stressata että mitä jos vuoto alkaakin yhtäkkiä.
Sinulla on ennakko-oireita, joten ihan yllättäen kuukautiset eivät ala. Pikkuhousunsuoja on riittävä, kun odottelee niiden kuukautisten alkavan tänään tai huomenna. Sitä ei ole hankala pitää.
Kipuihin voi käyttää tavallisia särkylääkkeitä. Jos ne eivät auta, niin lääkäri keksii keinot. Alavatsakipua voi yrittää hillitä laittamalla lämpimän pyyhkeen vatsan päälle ja levätä hetken.
Liikunta auttaa lieviin kipuihin, samoin venyttely. Säännöllinen liikunta on hyväksi.
En muista mitenkään vältelleeni sosiaalisia tilanteita kuukautisten takia. Kovat kivut saivat hankkimaan reseptilääkkeet ja myöhemmin e-pillerit.
Silloin kun vuoto oli runsaampaa ja koko kuukautisasia uutta, vältin valkoisia farkkuja kovimpina vuotopäivinä.