Kananmunan vaarallisuudesta on muistutettu aktiivisesti.
Uudemman näkemyksen mukaan se ei olekaan niin vaarallinen, vaan sillä voi olla sairauksia ehkäiseviä vaikutuksia. Jopa sydäntauteja ja syöpääkin ehkäiseviä vaikutuksia.
http://www.magneettimedia.com/?p=6704
Uudemman näkemyksen mukaan se ei olekaan niin vaarallinen, vaan sillä voi olla sairauksia ehkäiseviä vaikutuksia. Jopa sydäntauteja ja syöpääkin ehkäiseviä vaikutuksia.
http://www.magneettimedia.com/?p=6704
Vastaukset 10
Vanhimmat
Munalla töihin vaan kaikki.
Muna tekee niin niin hyvää.
Aiaiaiai, kun sais aina munaa.
Syö muna päivässä, niin ylihuomenna olet eunukki.
Muna on todellinen vitamiini- ja proteiinipommi!
MUNA PÄIVÄSSÄ PITÄÄ LÄÄKÄRIN LOITOLLA!
Kun syö munan päivässä, omenan päivässä, ei syö liikaa hiilareita... niiniin, mutta yksi asia on varmaa: pulla päivässä pitää luut piilossa;)
Vaarallisia ovat vain skepon munat!
Niitä älä missään tapauksessa syö tai saat maailman kaikki taudit itsellesi.
Onko sinulla tapana syödä miesten munia? Omituisia mielihaluja hempalla.
Vai onko sinun käsityksesi mukaan kanoissa skeptikkoja?
Ei ihme että kirjoittelet vaihtoehtopalstalla, niin kovin himmeä on ajatuksesi.
Miksi kanoissa ei olisi skeptikkoja?
Vasta jokin aika sitten skeptikko kanatarhan hoitaja mainosti tuuraavansa, hoitavansa kuolleen kukkonsa hommia. Kuten tiedetään, seura tekee kaltaisekseen, onko tutkittu? mitattu?, niin ovathan nuo kanaparat oppineet kukkonsa tavat!
2 kananmunaa päivässä on ihan OK
kananmunassa on kaikki paitsi ei C-vitamiinia ja kuitua
Proteiinirikkaat kananmunat ovat mahtava aamiaisruoka. Kananmunat sisältävät koliinia, B-vitamiinia, joka edistää hermoston toimintaa kuten myös sydäntä ja verisuonia. Ja kaiken tämän lisäksi ne auttavat sinua laihtumaan.
160 ylipainoisen ihmisen tutkimuksessa tutkittiin, miten aamiainen vaikuttaa laihtumiseen. Ryhmä, joka söi aamiaiseksi kananmunia laihtui enemmän kuin ryhmä, joka nautti aamiaisellaan bagelin. Kananmunia syöneet ihmiset olivat myös pirteämpiä päivän aikana. Koska kananmunat sisältävät paljon proteiinia, ne pitävät sinut täytenä pitempään, etkä sorru turhiin välipaloihin.
Varsinkin urheilusta pitävät ihmiset hyötyvät kananmunien proteiinista. Lihakset tarvitsevat proteiinia palautuakseen urheilun rasituksesta. Eikä kananmuniin kyllästy kovin nopeasti, sillä on kymmeniä eri tapoja valmistaa ne – kokeile vaikka Benedict-munia tai espanjalaista munakasta.
Ikävä pilata hauska tarina tylsillä faktoilla mutta... Oikeasti ryhmiä oli neljä: ensimmäinen napotti aamulla munaa, toinen paakkelssia, kolmas munaa mutta energian määrää rajoitettiin, neljäs paakkelssia mutta energian määrää rajoitettiin. Ne joilla energian määrää ei rajoitettu, ahmivat tietenkin edelleen aamiaisesta riippumatta välipaloja ja muuta töhnää. Eli munista ei ollut apua.
Ryhmät olivat äärimmäisen pieniä ja koejakso lyhyt, joten ei näistä nyt kauheasti kannata päätellä mitään. Esimerkiksi on ihan arvailua, milllaisia vaikutuksia on, jos näin tekee yli kaksi kuukautta. Ja selvitys oli tietenkin USAn munantuottajien rahoittama, kuten arvata saattoi.
En muuten löytänyt julkaistusta tutkimuksesta kertomaasi tietoa munansyöjien pirteydestä. Missä kohtaa se on?