Olen kärsinyt unihäiriöistä n. vuoden verran. 0-5h tulee nukuttua yössä.
Vuosi sitten tuli avioero ja sitten alkoi myös unettomuus. 5 yötä valvottuani menin lääkäriin ja sain imovane 7,5 mg. Niillä sain katkaistua unettomuuskierteen ja saattoi viikkokin mennä ilman lääkettä, ennen kuin tuli uneton yö.
Imot sitten loppui ja menin lääkäriin uudestaan n. 2kk kuluttua, ja lääkäri totesi että olen liian nuori(26v) syömään unilääkkeitä ja määräsi Circadin 2 mg. Mä että joo, pakko kait sitä on näitäkin kokeilla. Ei mitään apua, melatoniini kyllä väsytti mutta siltikään en nukahtanut. Olen kokeillut myös tryptomaxia ja sininen uni ja sama vika, alkavat väsyttämään mutten nukahda. Tunne on kuin heiluisi kallion reunalla, muttei tipahda.
Toisinaan saan nukuttua nuonkin hurjan määrän kuin 5 tuntia, mutta se uni ei ole kovin syvää, eikä laadukasta.
Mä en ole varma aina nukunko edes, kun yöt menee semmoisessa koiranunessa, jotain kevyttä unta. Sen tietää ettei taju ainakaan ole poissa koko yönä. Ja voisi milloin vain avata silmänsä. Joskus tekisi mieli lyödä itseltä taju pois, että nukahtaisi.
Ja sitten kun nuosen sängystä aamulla tai yöllä, minua ei väsytä olleenkaan, mutta päässä jyllää ihan kuin aivot kävisi ylikierroksilla. Päivisinkään minua ei oikeastaan väsytä, mutta tunne on kuin olisin "puolilla valoilla liikenteessä"
Aika yleistä on tämä, väsyttää hirveästi, haukottelen ja menen sänkyyn suljen silmät ja noin 10 minuutin päästä avaan silmät ja olen pirteä kuin peipponen.
En tiiä mitä tekisin, alkaa olemaan kohta mielenterveys vaarassa ja pelottaa että saan kohta jonkun sairauden unettomuuden takia.
Minun tarinani
2
80
Vastaukset
- uytresdfghbvc
Mene ihmeessä psykiatriselle sairaanhoitajalle. Tavalliset lääkärit saattaa aluks sanoo tollasia "kannustaakseen"?!
Mutta kun tilanne jatkuu ja jatkuu, niin silloin parhaan palvelun saa psykiatrilta. Ottaa todesta ja aletaan selvittämään syitä.
Olet todella vaarassa polttaa itsesi loppuun unettomuuden kanssa. Haethan apua välittömästi. Olen itse kokenut mitä siitä rotkoon putoamisesta sitten seuraa. Jos ei tee itsaria niin pitkän päälle menee työkyky.
Mitä aikaisemmin ja tunnollisemmin hoidat ITSEÄSI, sen vähemmällä tuskalla selviät eteenpäin. - Kiitos aploodeista !
Paras unilääke on kunnon lempi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1201924Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1251818Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2101778Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2561454Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341386Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii4961038Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50969Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?
Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai237915Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115912Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse347874