Edistääkö terveyttä se kun jättää makeiset kokonaan pois?
Oon 14v poika ja en oo syönyt karkkia,keksejä ja muita makeisia enkä juonut mehua tai limua yli 4 kuukauteen.
Syön myös terveellisesti, ton 4 kk sisäl roskaruokaa on tullu syötyä 2 kertaa (pieni määrä)
Haluan tietää et teenkö oikein kun nykyään en edes uskalla syödä karkkeja terveyden kannalta :(
Ruoka
poika123123
3
<50
Vastaukset
- yksinkertaisesti.
kyllä, makeisissa on vain nopeita hiilihydraatteja ja niistä on liikana haittaa. Nopeita kannattaa ottaa kasviksista, joissa on mukana muutakin mm. vitamiineja.
Kyllä niitä karkkeja saa välillä syödä, ittekki ku muuten pois kotoo opiskeleen niin lopetin karkin ym syömisen ku ei viittiny koskaan ostaa. Tietty jos on ylipainoo tai ei liiku niin ei hirveen usein kannata mussuttaa.
- u8989889
no totta helvetissä! Karkit on täynnä sokeria, joka lihottaa ja on huonoksi hampaille. Lisäksi muita lukuisia terveyshaittoja kun syö liikaa sokeria. Kekseissä on sokerin lisäksi rasvaa ja huonoa sellaista. Ei sun tarvii edes miettiä miks et söisi karkkeja,keksejä muita herkkuja, koska ne ovat aina epäterveellisiä, joten jätä vain syömättä. Kaikki, jotka luokitellaan herkuksi voit jättää syömättä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1036603
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h875007Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1083258Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p313128Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska272308Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191676Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?961301Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3391262Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311166- 48944