Siis onko muilla semmoista ongelmaa, että stressaa ihan kaikesta? Mulla on. Olipa sitten terkkarille meno tai hammaslääkäri, mikä tahansa koe, esitelmä/luokan edessä puhuminen, näytelmän esittäminen, laulukoe, kuukautisten alkaminen koulussa, koulusta myöhästyminen tai joku aivan muu, niin aina minä stressaan ja "tapahtumaa" edeltävänä iltana oon aivan hermona ja saatanpa vähän itkeäkin, vaikka kyseessä on turha asia!!
Ja sitten kun se on ohi niin oon ihan fiiliksissä :D Oisko mitään vinkkejä miten vois rentoutua ja oppia "chillaamaan" enemmän? :) Ja onko muilla tämmösiä oireita? ;D
Ja sitten kun se on ohi niin oon ihan fiiliksissä :D Oisko mitään vinkkejä miten vois rentoutua ja oppia "chillaamaan" enemmän? :) Ja onko muilla tämmösiä oireita? ;D
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mulla on .. tai oli.. Sitten yhtäkkiä vain päätin että lopetan stressaamisen ja otan coolisti. Se oli virhe. Numerot laskee koulussa, koska totuin liikaa ottamaan coolisti. Käy vaikka nyrkkeilemässä säkkiin tms. auttaa purkamaan paineita, mutta älä tee samaa virhettä kuin minä, että ottaa liian coolisti
Mulla on kans sama ongelma. Stressaan huomisesta ku on terkkarille meno ja kaikkea muuta tyhjänpäiväista. Sinun kannattaa kuunnella jotain sinun lempi musiikkia ja unohtaa kaikki ongelmat. Unelmoi vaikka jostain samalla. Mulla se toimii. Oon muuten poika, 13.
Stressaan myös kaikesta muusta...
Kannattaa mennä juttelemaan koulun terkkarille päätä vaivaavista asioistasi.
1. Neuvo: syö paljon :()
Suosittelenpa että käy juttelemassa koulussa toimivalle kuraattorille vaikka! :) ite kävin ja stressailen vähemmän. Paitsi että juu oon 17 ja stressaan vieläki aivan älyttömän turhia asioita x___o Mutta siis pitää vaan miettiä ja kysellä itseltä että miksi stressaa ja mikä on pahinta mitä voi tapahtua tämän kyseisen asian kanssa yms! :D