Minulla on todella kuiva ja hilseilevä iho. Ehkä kosmetiikka-allergiaakin. Mikä vitamiini olisi paras kuivalle iholle ja tekee ihon kauniin heleäksi?
Kuivalle iholle vitamiini
karita.
7343
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
A, B:t, C, D, E, K
kaikki antioksidantit
hyvät rasvat 60grammaa / vrk
Eli kunnon ruokaa ja D-vitamiinia purkista 100µg/vrk.
VÄLTÄ GLUTEINIVILJOJA
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
Aqualan L kosteusvoide
Kiitos. Syön nyt B-, C-vitamiineja ja E-Epaa. Mitkään voiteet eivät auta, niistä tulee vain finnejä. Kunnon ruoka on todellakin ehdoton edellytys.
Syö kalaa äläkä mitään E-Epaa.
Kalaa syön. Ruoan imeytymisvaikeuksien takia syön myö e-epaa. E-Epa auttaa todella hyvin myös stressiin, kannattaa kokeilla : )
Iho tarvitsee myös sinkkiä ja maitohappobakteereja.
kolme kuukautta kyanin terveyskolmio-tuotteita ja alkaa tuntua olotilassa sekä huomata ihollakin...
viljat pois
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm