Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Väsyneempi kun nukkuu enemmän?

    Olen nyt jonkin aikaa seuraillut ja ihmetellyt, että jos nukun vain muutaman tunnin ja herään aikaisin aamulla en ole ollenkaan väsynyt, ei silmäpusseja, ei mitään. Jos taas nukun enemmän (6-8 tuntia) olen hirvittävän väsynyt ja näytänkin haudasta nousseelta. Miten voi olla näin päin? Voiko unentarveeni muka olla noin vähäinen ja nukun tavallaan "liikaa" (jos se nyt edes on mahdollista) nukkuessani enemmän? Ja on koitettu ihan pidemmänkin päälle tätä 6-8 tuntia nukkumista ja aina yhtä väsynyt aamulla. Olen myös useampana yönä nukkunut vain muutaman tunnin (tiedän, ei ole terveellistä) ja ei aamulla väsytä. Eli pidemmän päällekin kai noin?
    Anteeksi, tämä nyt ei varsinaisesti oli unihäiriöasiaa tai mikään ongelmakaan, mutta ihmettelen vain. Ei kai sekään pidemmän päälle terveellistä ole nukkua vain pari tuntia yössä? Olen 16-vuotias, joten kai sitä suuremmalla syyllä tarvitsisin enemmän unta?
    078
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    unikekoko11 kirjoitti:

    Olen nyt jonkin aikaa seuraillut ja ihmetellyt, että jos nukun vain muutaman tunnin ja herään aikaisin aamulla en ole ollenkaan väsynyt, ei silmäpusseja, ei mitään. Jos taas nukun enemmän (6-8 tuntia) olen hirvittävän väsynyt ja näytänkin haudasta nousseelta. Miten voi olla näin päin? Voiko unentarveeni muka olla noin vähäinen ja nukun tavallaan "liikaa" (jos se nyt edes on mahdollista) nukkuessani enemmän? Ja on koitettu ihan pidemmänkin päälle tätä 6-8 tuntia nukkumista ja aina yhtä väsynyt aamulla. Olen myös useampana yönä nukkunut vain muutaman tunnin (tiedän, ei ole terveellistä) ja ei aamulla väsytä. Eli pidemmän päällekin kai noin?
    Anteeksi, tämä nyt ei varsinaisesti oli unihäiriöasiaa tai mikään ongelmakaan, mutta ihmettelen vain. Ei kai sekään pidemmän päälle terveellistä ole nukkua vain pari tuntia yössä? Olen 16-vuotias, joten kai sitä suuremmalla syyllä tarvitsisin enemmän unta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu