Olen nyt jonkin aikaa seuraillut ja ihmetellyt, että jos nukun vain muutaman tunnin ja herään aikaisin aamulla en ole ollenkaan väsynyt, ei silmäpusseja, ei mitään. Jos taas nukun enemmän (6-8 tuntia) olen hirvittävän väsynyt ja näytänkin haudasta nousseelta. Miten voi olla näin päin? Voiko unentarveeni muka olla noin vähäinen ja nukun tavallaan "liikaa" (jos se nyt edes on mahdollista) nukkuessani enemmän? Ja on koitettu ihan pidemmänkin päälle tätä 6-8 tuntia nukkumista ja aina yhtä väsynyt aamulla. Olen myös useampana yönä nukkunut vain muutaman tunnin (tiedän, ei ole terveellistä) ja ei aamulla väsytä. Eli pidemmän päällekin kai noin?
Anteeksi, tämä nyt ei varsinaisesti oli unihäiriöasiaa tai mikään ongelmakaan, mutta ihmettelen vain. Ei kai sekään pidemmän päälle terveellistä ole nukkua vain pari tuntia yössä? Olen 16-vuotias, joten kai sitä suuremmalla syyllä tarvitsisin enemmän unta?
Väsyneempi kun nukkuu enemmän?
unikekoko11
0
78
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1701063
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän132837- 84773
- 51728
Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk55519Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä294515Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?36499Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t215479- 49467
Kalle irtisanoutui
Kävi, kuten odotettiin. Paras ratkaisu paitsi Orimattilalle myös Larssonille. Seuraavaksi joudutaan mittaamaan kaupungin53454