Näin tunnistat oletko luonnonlaiha, vai liian laiha.
Olet luonnonlaiha jos:
-Usein luonnonlaihoilla ovat isommat kasvoluut kuin muilla
-Vanhempasi ovat hoikat
-Rintasi ovat melko isot rasvaprosenttiisi nähden ja olet sirorakenteinen(jälkimmäisessä eniten poikkeuksia)
-Et tunne itseäsi aina väsyneeksi ja laiskaksi ja nääntyneeksi
Siinä olivat asiasta korvaani kantautuneet pointit. Ja lisäykseksi, että terveellisin BMI on n. 20 mutta normaalipainoinen 19-24. Ja ylilaihoilla se saattaa laskea 15, mutta ei yleensä luonnonlaihoilla 16,5-18 matalammalle.
Olet luonnonlaiha jos:
-Usein luonnonlaihoilla ovat isommat kasvoluut kuin muilla
-Vanhempasi ovat hoikat
-Rintasi ovat melko isot rasvaprosenttiisi nähden ja olet sirorakenteinen(jälkimmäisessä eniten poikkeuksia)
-Et tunne itseäsi aina väsyneeksi ja laiskaksi ja nääntyneeksi
Siinä olivat asiasta korvaani kantautuneet pointit. Ja lisäykseksi, että terveellisin BMI on n. 20 mutta normaalipainoinen 19-24. Ja ylilaihoilla se saattaa laskea 15, mutta ei yleensä luonnonlaihoilla 16,5-18 matalammalle.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Kerro mulle että mistä oot saaanu nää tiedot ni voin uskoakin.
"Vanhempasi ovat hoikkia" äiti on aina ollut hieman pyöreämpi, isä hoikka ellei vanhenemisesta johtuvia kiloja lasketa..
"Rintasi ovat isommat verrattuna rasvaprosenttiin" eipä hirveästi tota rasvaa luulis olevan enkä silti ole mikään isotissi..
Olen ollut pienestä asti laiha ja ihmiset ihmetellytkin sitä miten voin olla niin laiha, siskoni on samanlainen ollut.
Enkä noista kasvon luista oikein osaa vertailla..
Samat asiat eit päde kaikkiin. Nuo olivat vain yleisiä. Ja nuoruuden ruokavaliokin voi vaikuttaa asiaan. Mutta nuo minun mainitsemani asiat esiintyvät n. 75% luonnonlaihoista ihmisistä.
Juu ei tietenkään, ihmiset ja geenit on erilaisia..
Lapsena söin aivan normaalisti(aamupala, kouluruoka, kotona koulun jälkeen, välipala ja iltapala), monet jopa sanoivat että syön kuin hevonen, enkä siltikään lihonut mihinkään..
No sitten todennäköisesti olet luonnonlaiha.
Vanhempani ei oo mitää laihoja äiti vähän pylreä ja isä normaali ja silti oon yli 11kg alipainoinen mutta silti rinna ovat aika isot ja siten kasvo luut eivät ole isot vaan aika pienet joten on sirot kasvot
Kiitos tiedosta. Ja vähän faktaa tänne näin;
www.painoindeksi.org
"Muistathan, ettei painoindeksiä ole hyvä käyttää suoraan lihavuuden tai laihuuden arviointiin. Painoindeksi saattaa olla kohonnut esimerkiksi ruumiinrakenteen, lihaksikkuuden tai muiden tekijöiden vuoksi."
Vaikea alipaino alle 16,0
Merkittävä alipaino 15,0 - 16,99
Normaalia alhaisempi paino 17,0 - 18,49
Normaali paino 18,5 - 24,99
Lievä lihavuus 25,0 - 29,99
Merkittävä lihavuus 30,0 - 34,99
Vaikea lihavuus 35,0 - 39,99
Sairaalloinen lihavuus 40,0 tai yli
Entä muut mainitsemasi "faktat"? Mistä sivulta nappasit, sillä tuo ei ole edes perusteltua tietoa.
"Usein luonnonlaihoilla ovat isommat kasvoluut kuin muilla."
- Ei voi sanoa satavarmasti, sillä on olemassa pienikokoisia naisia, joiden kasvoluut ovat ihan yhtä samanlaiset kuin muillakin.
- Mihi perustat "tietosi" suuremmista kasvoluista? Geeneihin?
"Vanhempasi ovat hoikat."
- Ei ole peruste. Äidin puolelta geenejä tulee 50% ja isän puolelta toiset 50%. Esim; jos äiti on lyhyt (160 cm) ja isä pidempi (180 cm), lapsen pituusennuste on suureksi osin siltä väliltä (esim. 165-175 cm). Ja tämä geeniasia on FAKTA.
- Voi lihaville vanhemmille syntyä lapsi, joka on laiha.
"Rintasi ovat melko isot rasvaprosenttiisi nähden ja olet sirorakenteinen(jälkimmäisessä eniten poikkeuksia)"
- Melko isot luonnonlaihoilla? Pikemmin päinvastoin, koska jos mennään "faktasi" mukaan, suurin osa ihmisistä olisivat teoriasi "tuomiossa" keinolaihoja.
- Missäs perustelu?
"Et tunne itseäsi aina väsyneeksi ja laiskaksi ja nääntyneeksi."
- Samoja tunnetiloja voi tuntea myös lihava.
huomioippas tossa tokaviimessä "isot RASVAPROSENTTIISI nähden. ja siis olen vain kuullut noita tässä nuoruuden varrella
Oon luonnostaa laiha, tiiän sen iha lukemattakii.