HEI.
TAAS KOHTA ALKAA JÄÄKKIEKKOKAUSI TÄNÄÄN SAI JO TULOSTAA LIIGAOHJELMAN . TOSIN PITÄÄHÄN ATEENAN KISAT ENSIN KATSOA JA VIELÄ LOPPUUN EM-FUTIS.
ITSE OLEN HURAHTANUT 20V SITTEN KUNTOLIIKUNTAAN
INTOHIMONA PUOLI JA KOKOMARATONIT 1-2 KESÄSSÄ.
SULKAVA SEURAAVANA JNE.
OLISI KIVA RUPATELLA . ELÄINRAKAS 55V "NEITO"
TAAS KOHTA ALKAA JÄÄKKIEKKOKAUSI TÄNÄÄN SAI JO TULOSTAA LIIGAOHJELMAN . TOSIN PITÄÄHÄN ATEENAN KISAT ENSIN KATSOA JA VIELÄ LOPPUUN EM-FUTIS.
ITSE OLEN HURAHTANUT 20V SITTEN KUNTOLIIKUNTAAN
INTOHIMONA PUOLI JA KOKOMARATONIT 1-2 KESÄSSÄ.
SULKAVA SEURAAVANA JNE.
OLISI KIVA RUPATELLA . ELÄINRAKAS 55V "NEITO"
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hei!
Minäkin olen eläinrakas.
En ole mitenkään hirveän hurahtanut urheilun seurantaan, minun elämässä on muita aktiviteettejä.
Hyötyliikuntaa "harrastan" etupäässä.
Kunnon ylläpitäminen onkin vielä tärkeämpää näin keski-iässä, kuin nuorempana.
Ikäkin tekee tehtäväänsä, mutta liikunta ja hyvä yleiskunto auttavat jaksamaan paremmin ja pitemmälle.
Täytyy myös muistaa hellittää vähemmäksi ajoissa,
ettei liika rehkiminen tuo tullessaan uusia vitsauksia.
Vauhdikasta kesää 55v-neidolle!
äläkä huuda netissä !
flikka ,jos juokset niinkin paljon,itse olen ajatellut osallistua elokuussa juostavaan Heklsinkimaratoniin,olen juossut kaks puolimaratonia ,mutta kokomaratoni,kuinkahan kävis ?harjoittelu on ollut hiukan retuperällä nämä viimmeiset ,tai viimmeisen viikon ajan ,sairautta ollut kunhan paranee niin täytyy heittää suuriremmi päälle harjoitusten kans ,,onnistuiskohan saamaan kovan kuntohuipun justiin siihen lauantiahin ,,