eli siiis paljon muut 14v pojat nostaa penkistä? ite oon treenannu seiskaluakan alusta ja nyt nousee 70kg. Mielellään asiallisia vastauksia
Paljon penkistä
fitness poika
488
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
miksi kyselet
mitä teet tiedolla
miks pitäs treenaa. mun paino nousee vähän mut penkistä 20-25 kiloo
siis mikä siinä on, ettei voi vastata? no mä oon nyt 16.1/2 vuotta ja vuosi sitte nostin 2 kertaa 40 kiloa. enkä treenaa. mutta coopperissa menee 3 tonnia , meneekös sulla?
Penkki on turhaa lesoilua ja uhoilua, tosimiehet ei leveile kuinka paljon nousee penkistä! Tosimiehet urheilee eikä käy salilla, se viittaa et sul on huono kunto jos vain nostelet painoja, möykkyjä käsivarressa, tikku jalat.