kirjoitanpa tälle osastolle.. Onko kenelläkään leikattu penikkaa? Itsellä on tauti molemmissa jaloissa, ja luovun harrastuksestani sen takia. Onko kenelläkään mitään vinkkejä? Tauti on ollut puoli vuotta, luulenpa että ei parane ilman leikkausta...
Penikkatauti
speed
31088
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ja ei kuulemma leikata, jollet ole huippu-urheilija... mullaki kummassaki jalassa.. ja nii jäi jaliksen pelaaminen....
Käytä pehmeäpohjaisia kenkiä.. venyttele jalat hyvin.. ja hiero... :)itsellä oireet helpottaneet ku ei rasita jalkoja nii paljon...
Ei muutakun jonoon vaan. 3-4 senttiset viillot sääreen ja lihat irti luusta. Kyllä taas kulkee.
http://www.time-to-run.com/suomi/vammat/top5/penikkatauti.htm
siinä pikku vinkkejä...Itse pääsin penikkataudistani noilla ohjeilla...