Musta on tullu iha outo! En saa mitään tehdyks ja väsymys on koko ajan päällä. Mun piti alottaa muutama aine näin hiihtolomal mut en oo saanu mitää viel alotetuks ku aika suhahtaa suorastaan ohi! No mitä mä sit oon tehny? EN MITÄÄN. Onko tämä normaalia, talvimasennusta, vitamiininpuutosta, nestevajaus? Antakaa neuvoja, kiitos
apua!
Auttakaa
472
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Minulla on neuvo, joka tuskin sinua millään tavalla auttaa, mutta annan sen silti. Neuvo menee näin: Asioihin pitää osata tarttua. Jos aina vain jahkailee ja jahkailee, sanoen itselleen "Teen sen tunnin/päivän/milloin-minkäkin-aikayksikön kuluttua", käy niin, että asiat jäävät tekemättä. Asiat pitäisi - ainakin oman näkemykseni mukaan - pyrkiä tekemään heti, kun on aikaa niiden tekemiseen. "Ensin työ, sitten huvi", kuten sanonta kuuluu.
Ei se outoa ole jos on välillä aut.Silloin on kyseessä väsymystila henkisen tai ruumiillisen ylirasituksen aikaansaamana.Tila paranee kun tietynlainen virike tai aktiviteetti alkaa kiinnostamaan .Näin on ollut minulla ja tiedän,että masentuneena ja kaiken mielenkiinnon menettäneenä ei kertakaikkiaan mikään ulkopuolinen vire tehoa,ennenkuin luontaisesti tilanne helpottaa.
"Silloin on kyseessä väsymystila henkisen tai ruumiillisen ylirasituksen aikaansaamana."
"masentuneena ja kaiken mielenkiinnon menettäneenä"
Masennus ym. mielenterveysongelmat ovat vakava asia, mutta nähdäkseni kannattaa miettiä kahdesti, ennen kuin alkaa syyttämään niitä omasta saamattomuudestaan. En tarkoita tätä tekstiä niinkään nimimerkille "latnamoroo", vaan aiheen aloittajalle. On vaarallista, jos heti vaikeiden aikoijen/hetkien koittaessa, menee piiloon jonkin diagnoosin taakse, sillä silloin on helppo luovuttaa - ja siitä se varsinainen saamattomuuden ja masennuksen kehä vasta alkaakin!
Ei siinä minusta ole mitään outoa jos hiihtolomalla lomailee. Oletko lukiossa, korkeakoulussa vai missä??