Apua osaako joku sano mitä tää on?? Mulla on AINA ollut todella hyväkuntoiset kynnet, vahvat ja pitkät. Aina olen saanut kehuja pitkistä ja hyväkuntosista kynsistäni, vaikka koskaan en ole niitä mitenkään hoitanut, ei ole tarvinnut.
Nyt reilu puolvuotta sitten kynsien kunto romahti:
- Kynnet täynnä pieniä "naarmuja"
- liuskoittuu oikein isoja palasia poikittaissuunnassa
- Myös pituussuunnassa halkeilee
- Eivät ole enää vahvat eivätkä kasva pitkiksi
Mitään muutosta ei ole tapahtunut elintavoissani. Ja mistä tiedän johtuuko tämä kalsiumista, magnesiumista vai mistä? Epäilen hometta asunnossani, voisi ehkä olla oire siitäkin. En tiedä. Kokemuksia kuulisin mielelläni, harmittaa ihan kauheesti ja kynnet ihan rumat :(
Nyt reilu puolvuotta sitten kynsien kunto romahti:
- Kynnet täynnä pieniä "naarmuja"
- liuskoittuu oikein isoja palasia poikittaissuunnassa
- Myös pituussuunnassa halkeilee
- Eivät ole enää vahvat eivätkä kasva pitkiksi
Mitään muutosta ei ole tapahtunut elintavoissani. Ja mistä tiedän johtuuko tämä kalsiumista, magnesiumista vai mistä? Epäilen hometta asunnossani, voisi ehkä olla oire siitäkin. En tiedä. Kokemuksia kuulisin mielelläni, harmittaa ihan kauheesti ja kynnet ihan rumat :(
Vastaukset 7
Vanhimmat
D-vitamiinia 100µg
Ei kynsiä tarvii hoitaa. leikkaa, kun on liian pitkät.
Mutta mistä tietää, et on just D-vitamiinin puute? Syön multivitamiineja, niissä on myös tota. Mutta ei ainakaan viel oo auttanut :/
ei voi olla totta. kuukle on ystäva ei vihollinen
Käymällä labrassa. Mutta aikuinen tarvii vähintään 50µg D-vitamiinia. Tutkittu juttu.
Älä syö mitään multivitamineja.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
Vaihda sitä asuntoa hei! Home voi aiheuttaa kilpparin vajaatoiminnan, itselläni sellainen arvoiltaan lievänä, mutta esim kynnet ovat hauraat kuten sullakin. Niin ja itse olen asunut homekämpässä joskus. Otata ne kilpirauhasarvot ensin, jos ovat normien sisällä, niin uudestaan vaikka vuoden päästä. Jos tsh-arvot hilaa ylöspäin ja t4 arvo alaspäin, niin siitä tiedät, että kilpirauhasessa vikaa. Jos tk-lääkäri ei ala millekään, mene endokrinologille.
leikkaa kunnet ja käytä sellast kynsiöljyä.
Käsien toistuva pesu pehmentää kynsiä. Tämä vaikuttaa kulutuksenkestoon kynsissä samalla kun sorminäpertely suojaamattomin käsin vaurioittaa kynnet. Näin ollen kynsien kasvu on normaalia, siksi erityishuomioi kynnet ja kynsinauhat kuntoon.