vaihdevuosivaivojako

Olen vähän yli 50 v nainen.Vime aikoina olen alkanut heräillä öisin siihen,että on kuuma tukala olo.nukun levottomasti,heitän peiton pois päältä. Hetken päästä havahdun siihen,että onkin vilu ja taas peitto päälle. Herään ainakin pari kertaa yössä. Päiväaikaan ei ole hikoilupuuskia,välillä voi tulla kuuma,ikäänkuin kuuma tunne kaulan ja pään alueelle. Öisinkään ei välttämättä ole hikoilua vaan ainoastaan tämä kuumuus. Harmittavaista on yöunien katkonaisuus. aamulla sitten nukuttaisi. Kertokaa omista kokemuksistanne,mitä oirerita oli aluksi,mistä saitte apua. Vielä tässä vaiheessa en haluaisi mitään hormooni korvaushoitoa.
1191
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Minä löysin avun pellavaisesta peitosta. Se hengittää ja siirtää lämpöä pois iholta. Tein itse peiton paksusta pellavakankaasta ommellen.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Huonot yöunet kirjoitti:

Olen vähän yli 50 v nainen.Vime aikoina olen alkanut heräillä öisin siihen,että on kuuma tukala olo.nukun levottomasti,heitän peiton pois päältä. Hetken päästä havahdun siihen,että onkin vilu ja taas peitto päälle. Herään ainakin pari kertaa yössä. Päiväaikaan ei ole hikoilupuuskia,välillä voi tulla kuuma,ikäänkuin kuuma tunne kaulan ja pään alueelle. Öisinkään ei välttämättä ole hikoilua vaan ainoastaan tämä kuumuus. Harmittavaista on yöunien katkonaisuus. aamulla sitten nukuttaisi. Kertokaa omista kokemuksistanne,mitä oirerita oli aluksi,mistä saitte apua. Vielä tässä vaiheessa en haluaisi mitään hormooni korvaushoitoa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu