Olen vähän yli 50 v nainen.Vime aikoina olen alkanut heräillä öisin siihen,että on kuuma tukala olo.nukun levottomasti,heitän peiton pois päältä. Hetken päästä havahdun siihen,että onkin vilu ja taas peitto päälle. Herään ainakin pari kertaa yössä. Päiväaikaan ei ole hikoilupuuskia,välillä voi tulla kuuma,ikäänkuin kuuma tunne kaulan ja pään alueelle. Öisinkään ei välttämättä ole hikoilua vaan ainoastaan tämä kuumuus. Harmittavaista on yöunien katkonaisuus. aamulla sitten nukuttaisi. Kertokaa omista kokemuksistanne,mitä oirerita oli aluksi,mistä saitte apua. Vielä tässä vaiheessa en haluaisi mitään hormooni korvaushoitoa.
vaihdevuosivaivojako
Huonot yöunet
1191
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minä löysin avun pellavaisesta peitosta. Se hengittää ja siirtää lämpöä pois iholta. Tein itse peiton paksusta pellavakankaasta ommellen.