Vaikea unettomuus; psykologi vai neurologi? Mistä parhain apu?

ylös ulos ja lenkille joka päivä iltapäivällä tai illansuussa... ja sitten luontaistuotteita... KAIKKI synteettiset lääkkeet koukuttavat !!!!

Lempiminen ja "yömyssy" ovat parhaita kansanlääkkeitä nukkumiseen.

Eikä kannata valittaa jos noita ei tee.

Psykiatri on mielestäni oikea osoite. Siellä voipi miettiä ääneen niitä stressin ja unettomuuden syitä. Ja jos tarpeen on niin saat sairaslomaa ja pääset rauhassa opettelemaan nukkumista, kuten minä aikoinaan.
Unettomuus helposti muuttuu pitkäaikaiseksi ja vie työkyvyn. Minulla lääkkeet kuuluvat jokailtaiseen käyttöön. Onneksi on lääkkeet ja onneksi saan nukuttua edes niillä.
Ole armollinen ITSELLESI.

Neurologi. Minun unettomuuteni ainakin johtuu parasympaattisesta hermostosta. Yrittäähän ne aina tyrkyttää niitä psykologisia syitä vaikka sellaisia ei edes olisi.

Molemmat, myös psykologiset syyt aiheuttavat unettomuutta. Itellä tosin psykiatri ei löytänyt sopivaa syytä vaikeaan unettomuuteen (ja kyllähän niitä koitettiin kaivaa). Neurologi sittemmin diagnosoi yliaktiiviset aivot, kroonisen vaikean migreenin ja kroonisen vaikean unettomuuden, jotka ilmeisesti kaikki linkittyy toisiinsa. Sopivan lääkkeen löytäminen äärimmäisen hankalaa ja töihin en kykene. Alkaa kyllä usko loppua tähän lääkinnäliseen lähestymistapaan. joko eivät toimi tai tulee pahoja sivuvaikutuksia. Seuraavana vuorossa epilepsialääke.

neurologi todellakin! itse kärsinyt vaikeasta unettomuudesta koko ikäni ja olen vasta 33, tuhlattu on varmasti yhteensä tuhansia ja taas tuhansia euroja psykiatreihin, terapioihin, vaihtoehtohoitoihin, niin ja tietysti erinäisiin lääkekokeiluihin missä on käyty läpi bentsojen, neuroleptien, masennuslääkkeiden, antihistamiinien ja mitä viel, koko kirjo ilman apua. nyt vasta itekin hokasin et neurologi on oikea osoite, myös jotkut fysikaaliset hoitolaitokset omaavat laitteet millä tutkia hermoston toimintaa!

Ei zopinx tai oapamax vaikuta kuin n.kuukauden. Sen jälkeen alkaa muodostumaan immuniteeti. Käy psykiatrilla ja pyydä Ketipinoria. Johan puree.

Älä helkkarissa pyydä ketipinoria. Lääke on neurolepti mitä tulee käyttää vaan psykoositapauksissa ja vakavissa mielenterveyden ongelmissa, nykyään sitä niinkuin muitakin aivoihin vaikuttavia psyykelääkkeitä määrätään liian helposti. Tähän turvautuisin vasta sitten kun mikään muu vaihtoehto ei enää auta.

Oletko kokeillut:
Melatoniinia, rentoutuskasetteja, säännöllinen "unirytmi" yrität edes mennä nukkumaan ja herätä samaan aikaan vaikkei välttämättä unta saakkaan (ei kyl sängyssä kannata pyöriä pitkään jos uni ei tule, vaan sitten lukee vaikka kirjaa ja yrittää hetken päästä uudelleen), syöt joka päivä samaan aikaan aamiaisen, päivällisen, välipalan ja kevyen iltapalan, raskasta (siis mikään reipas kävely ei riitä, sykkeen pitää nousta kovasti) liikuntaa tai melko kovaa ruumiillista rasitusta iltapäivällä mut ei enää klo 19 jälkeen, makuuhuoneen viilentäminen, pimennysverhot yms... Näitä kannattaa ainakin nyt akuutissa tilanteessa kokeilla, ja tietty kun saat unet takaisin niin näitä ehdottomasti jatkaa.

Joskushan kun noista nukahtamislääkkeistä teho loppuu niin saataa tulla ns. rebound unettomuus. Tiedän kyllä missä tilanteessa olet, ja noiden yllämainittujen keinojen ohella lääkärikäynti on myös ehdoton aika pikaisesti, kukaan ei tolla unimäärällä kestä kovin pitkään, mut älä huoli, kyllä ne sut jollain keinolla saa ainakin väliaikaisesti nukkumaan paremmin ennenkuin keksivät pitkäaikaisemman hoitokeinon. Joskus unettomuuden voi aiheuttaa myös semmoinen paradoksaalinen ilmiö että kun sä murehdit sitä nukahtamista niin paljon ja ahdistut siitä niin se vaan lisää unettomuutta. En tiedä minkä testin sä olet tehnyt, mutta vain sinä itse voit tietää miltä susta tuntuu. Oletko omasta mielestäsi ahdistunut tai masentunut tai onko sulla jotakin huolia? Mun mielestä kirjoituksestasi se käy kyllä jo ilmikin, johtuipa se sitten vain unettomuudesta tai muusta. Kyllähän unettomuuskin varmaan aiheuttaa vähän alakuloa ja stressiä, itse menisin psykiatrille kyllä, mutta jos susta tuntuu että stressin on tuonut juuri tuo unettomuus etkä ole muutoin huolestunut niin tee tämä selväksi myös psykiatrille, ettei se ala mitään muita mielialalääkkeitä määräillä. Tuo nuori työterveyslääkäri ei ole kyllä hommaansa hallinnut ollenkaan, opamox on kaikkein miedoimpia bentsodiatsepiinejä ja ahdistuneisuuteen käytettäviä lääkkeitä, ja käyttöaihe on varmaan todella harvoin unettomuus, en usko että niillä unta saat ja turhaan niitä vaan syöt niin että toleranssi kasvaa ja riippuvuusriski kehittyy.

Loppuelämääsi sä et varmasti tule unettomana olemaan. :)

Hyvä myös huomata kamalan pitkän tekstin kirjoittaneena että aloitus on tehty keväällä 2012.. Noh, ehkäpä joku saman ongelman kanssa painiskeleva saisi tästä jotain apua :)

Apu tuli Alihangalta lopultakin 10 vuoden eri lääkäreillä ravaamisen ja heidän aiheuttamiensa ongelmien jälkeen. Rivatril disykloveriini sekoitus tepsii tosi hyvin. Ja fyysisestikin olen aivan eri kunnossa. Kuten olen monesti sanonut minkäänlaista ahdistusta nukkumiseen liittyen ei ole koskaan ollut. Ei vain väsytä että nukahtaisi. Eikä pysy unessa

heips, en lukenut kaikkia vastauksia mutta pitää selvittää mistä unettomuus johtuu, jos se on elimellistä (esim. aivojen sähkötoiminta) on se neurologin asia, jos se ei ole elimellinen, luultavasti psykiatrian polilla hoidellaan.

Hei!! Minua kiinnostaa tämä aihe myöskin. Olen 22-vuotias hyväkuntoinen nuori nainen,joka opiskelee ja harrastaa liikuntaa 4-6 kertaa viikossa.Olen kärsinyt useamman vuoden nukahtamisvaikeuksista. Nukkuminen yksin ahdistaa enkä monesti saa nukahdettua 5-6tuntinkaan nukahtamisen jälkeen,vaikka minua olisi illalla väsyttänyy valtavasti. En juo kofeiinia iltaisin. Mikä neuvoksi?

Mulla on ollut kroonisen vaikean unettomuuden hoitoon ultralyhytvaikutteinen bentsodiatsepiini yli 16v (siis käytössä joka päivä) ja aivan samalla annostuksella toimii edelleen mitä alussakin!
En viitsi lääkkeen nimeä mainita mutta asioista hyvin perillä olevat sen kyllä tekstistä pystyvät päättelemään...

Olen ottanut puolikkaan tai vähemmänkin Opamoxia joskus harvoin tilapäisesti että saisi unen päästä kiinni. Jos herään aamuyöllä kesken unien on sekava olo.

Pappi auttaa.
Käy ja ota pappi.

Minulla pahimmat oireet olivat ruoansulatuksessa ja muistissa, mutta myös unihäiriö on kuvioissa. Ruoansulatusta ei auttanut mikään, ennen kuin viimeisessä hädässä poistatin amalgaamit suustani. Aivan uskomatonta mitä kaikkea elohopea vaikuttaa elimistössä! Kaikille, joilla on selittämättömiä pahenevia oireita ja ehkä useita sellaisia, ehdottaisin käyntiä biohammaslääkärillä, joka poistaa myrkyt turvallisesti.

Opamoxilla harvoin saa nukuttua, rauhoittaa mieltä mutta kyllä nukkumiseen (jos ei saa nukuttua) ainut varma on unilääkkeet tai nukahtamislääkkeet.

vastakkainen sukupuoli ja lemmenloma.. Tai sitten muuten vaan lemmenloma... Uni maistaa sitten ihan luontojaan...
IHAN VARMASTI.