tässä arkipäivärytmi:
7.00 herää
8.00-14.00 koulua
14.30-15.00 netti
15.30-18.00 tv/ulkona
19.00-23.00 tv/netti
23.30 nukkumaan
....tai....
7.00 herää
08.00-14.00 koulua
14.30-16.00 netti
17.00-19.30 ulkona
20.00-22.30 tv/netti
22.30 nukkumaan
lupa olla ulkona aina 21.30 asti.
viikonloppuisin:
08.30 herää
09.00-11.30 netti
12.00-18.30 ulkona/kaupungilla
19.00-01.00 netti/tv
....tai....
08.30 herää
09.30-12.00 netti
12.30-17.30 kaupungilla
19.00-22.00 ulkona
22.30-00.30 netti/tv
01.00 nukkumaan
niin, että onko tässä vaihtelevassa aikataulussa jotain häikkää, tai että käyttääkö hän liikaa tietokonetta, tai muuta?????
7.00 herää
8.00-14.00 koulua
14.30-15.00 netti
15.30-18.00 tv/ulkona
19.00-23.00 tv/netti
23.30 nukkumaan
....tai....
7.00 herää
08.00-14.00 koulua
14.30-16.00 netti
17.00-19.30 ulkona
20.00-22.30 tv/netti
22.30 nukkumaan
lupa olla ulkona aina 21.30 asti.
viikonloppuisin:
08.30 herää
09.00-11.30 netti
12.00-18.30 ulkona/kaupungilla
19.00-01.00 netti/tv
....tai....
08.30 herää
09.30-12.00 netti
12.30-17.30 kaupungilla
19.00-22.00 ulkona
22.30-00.30 netti/tv
01.00 nukkumaan
niin, että onko tässä vaihtelevassa aikataulussa jotain häikkää, tai että käyttääkö hän liikaa tietokonetta, tai muuta?????
Vastaukset 14
Vanhimmat
poika syödä lainkaan?
Eipä minun mielestäni. Itse olen 17-vuotias ja kesälomalla saatan hyvinkin olla 5tuntia päivässä netissä. Tietysti netissä olo riippuu ihan siitä mitä netissä/tietokoneella tekee. Joskus olen ollut 10tuntia putkeen tietokoneella, mutta tein töitä ja koulutehtäviä. Poikasi varmaankin katsoo hieman pornoa, pelaa pelejä, lukee keskustelupalstoja ym. Tietenkin voihan sitä koittaa hieman rajoittaa, mutta ei se mielestäni ole netissä käytetystä ajasta kiinni vaan käytetyn ajan laadusta. On aivan eri asia jos nuori on koneella 6h/päivä tehden töitä tai koulutehtäviä kuin jos hän pelaa vain hyvin väkivaltaisia pelejä, katsoo pornoa ym.
Joten kehottaisin ottamaan selvää mitä poikasi koneella tekee. Ja voihan sitä yrittää rajoittaa, mutta tuskinpa onnistuu. Ja kyllä tuo netissä olo on mielestäni turvallisempaa viihdykettä kuin esim.kylillä hilluminen, koska kylillä hilluessa yleensä alkaa polttamaan tupakkaa, juomaan alkoholia ym.
Tämä on kuitenkin vain minun mielipiteeni!!
Missä välissä tekee läksyjä? Entä muut harrastukset?
Tarkkaan olet seurannut poikasi tunteja, huh!
Siitä sulle elämäntehtävä, kunhan poika vielä pari vuotta vanhenee. Varmaan itsekin huomaat, onko poika tasapainoinen, ei siinä tunnit mitään merkitse.
Ensimmäinen silmiinpistävin seikka on, että jos poika joinain arkipäivänä käy nukkumaan vasta klo 23.30 (jolloin nukahtaa lähempänä kahtatoista) jää yöuni VAIN seitsemän ja puolen tunnin mittaiseksi. Miksi siellä netissä pitää roikkua yömyöhään? Varsinkaan arkipäivinä...
Kuinka niin yöunet jäävät vain seitsemän ja puolen tunnin mittaiseksi. Itse olen 13-vuotiaana, kuten nykyäänkin ehtinyt nukkua vain n.6h/yö. Tiesitkö, että on aivan sama nukutko 2tuntia vai 10tuntia, vain se unenlaatu merkitsee ei todellakaan aika. Itselleni riittävät jopa vain viiden tunnin yöunet, mutta minä nukunkin kuin tukki, ja tärkein univaihe on pisin ja rauhallinen (testattu), kun taas poikaystäväni tarvitsee ainakin 7-9h yöunet, koska hän taas ei saa millään nukuttua, heräilee, hikoilee ym. Eli ei ne tunnit vaan se laatu.
Ja itse en kyllä kehottaisi noinkin vanhan pojan yöuniin puuttumaan. Vaikka käskisit poikasi mennä puoli tuntia aikaisemmin nukkumaan, niin luuletko että menee. Jos haluat poikasi nukkumaan puoli tuntia aikaisemmin niin saat istua hänen sänkynsä vieressä, että hän varmasti nukkuu. Jos et vahdi niin hän lukee aku ankkaa, pornolehtiä, piirtelee ym..ym..
Joten yöuniin en kyllä puuttuisi.
Tutkimustieto kertoo kyllä toisin eli kyllä unen määrällä on merkitystä. Kasvava lapsi tarvitsee noin 8 tunnin yöunet. Ihmisen hermosto vaatii lepoa ja esim. aivojen sähköinen toiminta tarvitsee tasaantumista.
Nukahtaminen on vaikeaa jos ennen nukkumaan menoa katselee kirkasta valoa (tietokoneen monitori tai tv-ruutu). Kirkas valo vaikuttaa aivojen sähköiseen toimintaan.
Mielestäni esimerkki-lapsen päivärytmi on hänen kokonaiskehitykselleen huono. Liian vähän lepoa ja liikaa kirkkaan monitorin tuijotusta. Näkyy todennäköisesti kiukkuisuutena ja alisuoriutumisena koulussa.
Korjaisin tilannetta "monitori-aikaa" rajoittamalla ja lisäämällä esim. kotitöihin osallistumista. Vanhemmalle se voi olla rasittavaa, mutta sellaista vanhemmuus välillä on.
Itselläni on kolme murrosikäistä ja rajoitan kaikkien netti/tv -aikaa. Toki kiukuttelevat, mutta ei voi mitään. Minun täytyy kuitenkin aikuisena olla vastuussa lasteni kasvusta.
edellisen kirjoittajan kanssa,meillä myös 3 lasta iältään 11-14v ja minäkin asetan tiukat rajat nettiin ja tv:n katseluun iltaisin. meillä mukulat menee nukkumaan arkisin 22-22.30 ja viikonloppuisin onkin lupa valvoa myöhempään,eikä tästä asiasta ole tarvinnut kinata sen enempää.vanhin tytär menee usein itse jo ennen 22.00 sänkyyn koska on väsynyt koulusta ja harrastuksiltaan!! vanhemmat asettavat rajat lapsilleen eikä lapsi sitä päätä! hyvää kesää kaikille murkkujen vanhemmille ja jaksamista!
tyttö -86, et tiedä vielä lyhyiden yöunien haitoista, ei ne ilmene heti vaan sitten joskus myöhemmin ehkä olet ongelman edessä.
Vanhempien on kannettava vastuu lasten/nuorten hyvinvoinnista ja siihen kuuluu selvät rajat/rajoitukset.
Unen laatu on hyvin riippuva siitä mitä hereillään tekee ja laadukas uni on kun saa nukkua unen eri vaiheet ja että ihmisen biologinen järjestelmä saa tarvitsevan ajan ladata itseään.
Aina on poikkeuksia sehän on nähty mutta siihen syyt on usein "hukassa".
Näin kesällä meillä lapset 13 menevät sänkyyn viimeistään klo. 22.00 ja herätys on viimeistään klo. 9.00. Näistä nukkumaan meno ajoista ei meillä edes ole koskaan tarvinnut keskustella koska unen tarve on ja olisi varsinkin aamuisin melkeimpä rajaton.
Siis nuori valitsevat itse jos haluaa nukkumaan illalla jo klo. 19.00 niin se käy aivan hyvin. Mutta aamulla tarvis nousta vasta yhdeksältä.
Koulun käyntiaikana ajat ovat klo. 20.30 ja herätys klo 6.30. Tämä on meidän perheen elämän rytmi ja todella antaa turvaa sekä hyvinvointia kaikille.
Mielestäni juuri tuon 13 ikäisten yöuniin puuttuminen on hyvin tärkeää. Lapsilla/nuorella ei ole ajankulusta mitään tajua kun istuvat tietokoneen ääressä tai ovat kaveri porukassa.
Meillä rajoitettu tietokoneen ääressä istuminen kahteentuntiin päivässä. Eli liikunnalisiin harrastuksiin kulutetun ajan verran on myös aikaa kouluaikana käyttää tietokonetta jos tekee jotakin läksyä jossa tietokone on välttämätön, tähän mennessä sitä on ollut hyvin harvoin.
Meillä on kasvattilapsia joilla on tietokone ja -peli riippuvuus. Taistelut nukkumaan menosta olivat hurjat, samoin tietokoneen käytöstä ja TV-yöohjelmien katselusta, koska he luulivat että ilman sitä ei voi elää. Nyt kun lasten/nuorten elämään on tullut rikasta vaihtelevaa toimintaa sekä turvallisuuden sekä luottamuksen saanti vahvistunut, eli näin ollen on helpompi elää tasapainoista päivä elämää.
Yö elämä ei ole se joka saa kiehtoa ajatuksissa että silloin tapahtuu sitä mitä ei saa menettää.
Eli meillä vanhemmilla on vanhempien vastuu lapsista aina tuonne pitkälti aikuis ikään saakka ja usein elämässämme tarvitsemme toinen toistamme ikästä riippumatta.
Lapset mukaan siihen tavalliseen "normaaliin" arjen touhuun, on vaan hyödyksi tulevaisuutta ajatellen.
Näköjään kontrolli friikkejä löytyy joka lähtöön.
Omien lapsien kohdalla pidämme lähinnä huolen siitä että yö unet ovat riittäviä ja yritämme ohjata vapaa ajan harrastuksia niin ettei mistään tule liian dominoivaa ja selvästi muuta elämää häiritsevää. Tähän emme ole tosiaankaan tarvinneet mitään tunti aikatauluja. Lisäksi lasten mielenkiinnon kohteet vaihtelevat viikottain, joku viikko roikutaan sisällä netissä ja pelataan kavereiden kanssa, toisella taas juostaan pihalla leikkimässä.
Jos jollain lapsella on ongelmia se selviää kyllä häntä seuraamalla, ei katsomalla tuntilistasta kuinka paljon hän mitäkin asiaa on viikon aikana harrastanut.
Suurinpiirtein mutta ei ihan. Tosin välillä on harrastuksissa tai vietetään aikaa perheenkin kesken. (niinkuin varmasti teilläkin). Mutta kyllä tietska ja netti on tosi vallitsevia asioita tänä päivänä. Koitamme rajoittaa esim. iltaisin, koska iltapäivällä kun ollaan töissä poika roikkuu netissä koko ajan. Illalla touhutaan muuta. Kouluaikana viim klo 22 nukkumaan. Nyt kesällä on vapaampaa.
Yx juttu vielä. Just kontrollin takia emme tule laittamaan pojan omaan huoneeseen omaa tv:tä eikä tietskaa. Ja hyvin on toiminut ja poika tyytyväinen. Kohtuus kaikessa.
Muuten telkasta tulee sellasta sontaa että oksat pois...
Meillä ei ole enää pitkään aikaan rajoitettu nukkumaanmenoaikoja, meillä vaan rajoitetaan, että kouluaikoina tietsikka kymmeneltä kiinni, ja lomalla on ollu vähän vapaampaa. Mulle ainakin tärkeetä illalla omaa aikaa huoneessa ja äidillä ja isällä oma aikansa sitten jossain keittiössä. Selkeästi luottamuksen puute kuultaa noitten tekstejen läpi. Kyllä nuorten itse pitäisi osata miettiä kuinka paljon unta tarvitsee. Ainakin itse luulen osaavani sen arvioida. -14-vuotias tyttö-
Netti ei enää ole itsessään mitään tekemistä, se on ennemminkin kuin paikka (vrt. ulkona). Ulkoilu voi olla reipashenkistä lenkkeilyä, kasvien keräilyä ja vanhusten auttamista tien yli, tai se voi olla syljeskelyä, tupakan polttamista ja suunnittelemattomien tussikirjoituksien tekemistä arvorakennusten kivijalkoihin. Samoin "netissä oleminen" on riippuvainen siitä, mitä siellä tekee. Tuntikin netissä on liikaa, jos se on laitonta toimintaa, neljäkään tuntia ei ole liikaa, jos siellä tekee jotain hyvää (mitä tämä sitten olisi? rauhanomaista kansalaisaktivismia? kielten opiskelua? vieraisiin kulttuureihin tutustumista?)
"Netissä olossa" on se vaara, että lapsi luulee sen vastaavan kanssakäymistä ja vieraantuu 'tosielämästä'.
hei..pojallasi on ihan hyvä rytmi.. Itse olen 13´-vuotias ja käytän konetta koulupäivinä max. puoltoistatuntia. lomilla tai viikonloppuisin voin kyllä istua konella pidempääkin..sänkyyn menen yleinsä siinä 23.00 huitteissa ja luen siinä vielä kirjaa.. Mielstäni lapsellasi/nuorellasi on sujuva rytmi. Ja kyllä tiedän itsekkin että vaikka me lapset/nuoret emme ehkä näytäkkään näissä asioissa viisauttamme kyllä me silti mmärrämme emmekä ihan hulluuksiin mene.. (ainakaan minä ja ystäväpiirini) En nyt tiedä olenko oikea ihminen sanomaan mielipidettäni asiaan, mutta rytmi kuulostaa ihan normaalilta 13.-vuotiaan rytmiltä.