Ny on pakko hakea täältä jotai apua, mä en jaksa tätä ahmimista ja ahdistusta! Mä oon jotenki ny eristäytyny kaikesta, ei oo koulua, ei töitä, asun jossain korvessa ja päivät kuluu siks omissa oloissa ja se yksinäisyys on jotenki tosi ahistavaa ja haen jotain lohtua/tekemistä ruoasta.
En halua silti alkaa tekemään mitään, koska oon lihonu eikä vaatteet mahu päälle niinku joskus syksyl.
Ku sais jonkun kaverin joka käsittelee näitä samoja asioita, ymmärtää mitä käyn läpi ja alkais mun kans vaikka paastolle ja tsempataan toisiamme. Mul on niin paha olla koko ajan :(
Ahistaa sekin ku haluan nimenomaan elää terveellisesti, mut oon tottunu ahmiin tiettyi ruokia, enkä osaa muuttaa tapojani, mun on pakko paastota ja alkaa sit puhtaalta pöydältä. Tukekaa mua tässä!
Ahmimiselle loppu, paastolle mun kaa?
23
412
Vastaukset
- eienääahmimista
Ja tarkotin tolla "en halua silti alkaa tekemään mitään" että en kehtaa mennä ihmisten ilmoille näin turvonneena vaan haluan laihtua piilossa muilta katseilta.
- tahdonvoimaako
mäki aina ahmimisjakson jälkeen haluun paastolle ja sen jälkeen alottaa puhtaalta pöydältä, en oo vielä onnistunut :(( Koska se paasto laukasee sen ahmimiskierteen taas :(
- hukassa__
Hei. Ymmärrän täysin sinua, minulla tällä hetkellä aika samankaltainen tilanne ja kaipaisin myös tukea sekä ymmärrystä. Ehkä voisimme auttaa toinene toisiamme selviytymään tästä kuopasta :)??
- eienääahmimista
Joo! onko sulla vaikka meseä tai s-postia minkä kautta voitais olla yhteyksissä? :)
- hukassa__
eienääahmimista kirjoitti:
Joo! onko sulla vaikka meseä tai s-postia minkä kautta voitais olla yhteyksissä? :)
juu löytyy molemmat, mutta molemmista tunnistaa minut, enkä siksi mielellä laittaisi niitä tänne. Onko sinulla salaista?Jos ei niin perustan uuden :)
- eienääahmimista
hukassa__ kirjoitti:
juu löytyy molemmat, mutta molemmista tunnistaa minut, enkä siksi mielellä laittaisi niitä tänne. Onko sinulla salaista?Jos ei niin perustan uuden :)
Ei ole salaista, kiva jos jaksat perustaa uuden :).
- hukassa_
Muutkin saa mielellä kirjoitella =))
- läskitlisääntyy
Ette tiiääkkää kuinka onnellinen oon ku löysin tän keskustelun! Olin just aikeissa kirjottaa tänne jotain samantapaista. Mul on bestiksen kanssa vähän välit poikki ja se on ainoo ihmine jolle voin kertoo mun syömisongelmista, mutta musta tuntuu et sekää ei jaksa loputtomii mua kuunnella:( Kävin terkkarilla ja oon ollu sen jälkeen tosi masentunu ku kuulin mun painon ... se oli vitusti liikaa:( Oon yrittäny laihduttaa vaikka kuinka paljon mutta ei bed vaihe taas meneillää ja ahmin koko aika.. tänää paastosin nii onnistuneesti mutta illalla tylsistyneenä repsahdin ahmimaan kakkua, karkkia, risottoa.. EN JAKSA ENÄÄ! ei huvita nähä ketään kun oon lihonu ja etoo ajatuskin kattoa peiliin:(
meilikaveria kaipaisin nyt tällä hetkellä enemmän kuin mitään:) - neiti V
Hei! Täällä yksi aivan samanlainen kuin te. Perustin bloginki, jonka avulla yirtän nyt onnistua. Huomenna alkaa paasto taas. Tulkaa seuraamaan http://hellothinnerfuture.blogspot.com/ ja saa kommentoida :) Tsemppiä tarvitaan ja paljon. Tää on niin kauheen vaikeeta :(
- Opinrakastamaan
Hei olen samassa tilanteessa kuin aloittaja ollut jo vuosia. Vuosia. Välillä on toki mennyt paremmin, mutta kyllähän 10 v. sairasputkeen mahtuu tapahtumia. Lopputulos vain on ollut syrjäytyminen. Onneksi periksi ei ole koskaan ollut tarkoitus antaa, enkä anna. Tuo on niin tuttua tuo turvotuksen häpeäminen. Itseinho. Inho tuppukylää kohtaan, tunne et pääsispä pois. Joskus se auttaa, ympäristön vaihdos, vaikka itseään ei karkuun pääsekään. Maailma on avoin ja suuri paikka. Tsemppiä kaikille samas uppoavas veneessä äyskäröiville.
Olen itsekin NIIN väsynyt omaan syömishäiriööni.
Joka päivä päätän, että TÄNÄÄN en syö illalla liikaa - mutta toisin käy.
Aamulla herään kuin krapulassa illan ja yön syömisestä.
aamulla en siis tämän takia pysty syömään mitään. Päivä menee suhtkoht hyvin. Syön pari kertaa tai oikeastaan juon ruokani eli käytän proteiinijuomajauhetta josta elimistöni saa edes joitain ravintoarvoja ja polttoainetta.
Iltapäivällä kun menen kotiin päätän että syön sen lämpimän aterian ja iltapalaksi esim rasvatonta rahkaa ja marjoja tms.
MUTTA kun aloitan syömisen siitä EI kertakaikkiaan tule loppua.
Syön sitten vähän sitä ja tätä ja taas tuota ja vielä vähän tota.
Ja soppa on valmis - yöllä toisinaan menen vielä tekemään leipää ym.
EN JAKSA ENÄÄ TÄTÄ!!!!!!
Älkääkä sanoko että älä syö KUN EN PYSTY olemaan syömättä.
Nyt olen kolmatta päivää niin etten syö MITÄÄN muuta kuin proteiinijuomia koska kun en aloita syömistä niin en syö liikaa.
Haluaisin kirjoittaa sun kanssa mulle voit/voitte lähettää emaileja
[email protected]- Syöppö
Itse olen samoilla linjoilla, en uskalla aloittaa syömistä koska sille tulee loppu vasta kunnes voin todella pahoin, saatan jopa oksentaa huonoon oloon ja syödä taas lisää.. Tää on ihan hullua, enkä tiedä miten lopettaa tällainen käyttäytyminen.
Tuntuu, etten ole oma itseni laisinkaan.
Mistähän tähän voisi hakea apua? - nainen,38
Löysitkö kaverin täältä?
Mulla on kanssa välillä tota ahmimista.
Mä oon aika hyvin saanut sen hallintaan.
Syön samanlailla joka päivä.
Nyt just tekee taas mieli laihduttaa,kun
paino on 60 kg.
Yritän olla laihduttamatta koska se usein on saanut mut
ahmimaan.Mä ymmärrän sun pahan olon. - messed
Hei.
Ihanaa, että löysin tämän ketjun.
Itsellä sama ongelma...
Joku messissä 2 pvän paastossa? - messed
Itse aloitan huomenna, eli oikeastaan TASAN NYT kahden päivän paaston. Vesipaasto, jos pyörryttää tjn muuta vakavaa niin vetäsen vaikka kiivin, mutta ei sen enempää.
Lupaan päivitellä tänne :) - messed
Okei. Lupasin päivitellä, en tiedä lukeeko kukaan edes, mutta nyt riipotan itseäni niskasta.
MOKASIN JO. Olin tasan 40 min sillä paastolla.
Mutta se on mennyttä. Nyt aloitan uudestaan. Tosissani.- JuupaEipä.
Mä oon varmaan kahden vuoden ajan joka ikinen päivä hokenut itelleni, että alotan heti huomenna. Hitto miten raastavaa. Sit sanoin itelleni, että ok, syö mitä syöt. Annoin itelleni luvan syödä miten huvittaa ja siitä kai stressi väheni.
Kun olin luvalla jonki aikaa mässäilly, ni sit päätin, että jos mässäilis vaan yhen kerran päivässä. Illalla rauhassa, ku lapsi on laitettu nukkumaan. Tätä jatkui jonku viikon, ku ajattelin, että jos mässäilisin vaan kotiruokaa.
En ikinä uskonu, että pystyisin vähentämään ruokiani kun olen niin kauan kun muistan ahminut niin paljon ku vaan menee ja vielä vähän päälle. Parhaimmillaan vaikka koko vuoallisen makaronilaatikkoa, sipsipussi dippiä, suklaalevy ja kaikki noi yhen päivän aikana.
Kaikki lähti siitä ku en syyllistäny itteeni syömisistäni. Kun lopetin sen jatkuvan hokemisen, että pitää laihtua ja oon ruma ja läski ja hirvee, saamaton yms ni sit kai jotenki alitajuntasesti itsetunto kasvoi. Ja kun itsetunto kasvoi niin itsekurikin kasvoi. Aloin ajatella, että ainoa asia mitä elämässäni pystyn kontrolloida on se, mitä tungen suuhuni. Ja tota hoin ihan ääneen.
Repsahduksia tulee välillä, mutten enää jää sille tielle. Nyt oon tänään alottanu vielä radikaalimman dieetin, max. 500kcal päivässä. Tätä jatkan ainakin 4 viikkoa. Sanokaa mitä sanotte, mutta mä otan nyt kaiken tästä irti, kun kerranki tiedän pystyväni laihtumaan.
- messed
Vau.
Saanko kysyä, onko sinulla muunlaista syömishäiriötaustaa?- JuupaEipä.
Oon lapsuusajan ja teinivuodet ollut älyttömän laiha. Urheilin ja kasvukin vei oman osansa. Mutta teininäkin vedin ruokaa enemmän kun isot miehet. Niin kauan ku muistan oon halunnut nauttia esim. sipsipussin ja sulkaalevyn ihan yksinään vaikka lukien kirjaa. Noihin aikoihin mulle oli tyypillistä myös jättää syömättä koko päivän ajan, kunnes sit tiesin et illalla saan olla rauhassa.
Mut toisaalta teininä ei hävettänyt tippaakaan kun santsasin kolmannen lautasellisen ruokaa, koska en vaan lihonut millään. Lihominen alkoi siinä 19-vuotiaana. Huomattavasti lihoin viimesen parin-kolmen vuoden aikana. Parhaimmillaan puolessa vuodessa 10kg, sitä rataa. En jättänyt aterioita enää väliin, päinvastoin. Heti herättyäni aloitin itseni tuhoamisen - syömisen. Tein oikeesti väkvaltaa itseäni kohtaan. Sellanen syöminen ei ole normaalia. Ihan ähkynä tunnista toiseen.
Aloinkin eristäytyä täysin. En halunnut mennä ulos, koska olin varma, että jokaikistä vastaantulijaa kuvottaisi nähdä mut. Ja kun tuo ajattelumalli alkoi, en edes ollut vielä ylipainoinen. Olin vaan painavempi kun ennen, normaali BMI. Nykyään olen oikeesti läski. 172cm/93,2kg. Mutta alas päin mennään ja en mässäile enää. En olis muutama kk sitten uskonut musta olevan tähän. En oikein käsitä vieläkään miten opin hillitsemään itseni. Se vain tapahtui. Tosin oltiinha sitä ajatusta työstetty vuosia..
Muunlaista syömishäiriötaustaa ei ole ollut, ainakaan tietääkseni. Aina oon tykännyt olla laiha ja muunlaisena olen mielestäni ruma. Läskin on mulle yhtä kuin ruma, likanen, epätoivonen, laiska, tyhmä ja epäonnistuja, luovuttaja. En tosin ajattele niin muista lihavista ihmisistä. Tai pakko myöntää, joskus käy mielessä jonkun kohdalla, että onkohan hän oikeesti onnellinen ja sinut itsensä kanssa. Monista paistaa, että on. Ja hyvä niin.
- messed
Okei, ihan mielelnkiinnosta kyselin, yllättävän monella kun on anot ja bulit taustalla.
Kiitos kertomuksistasi, ja tsemppiä huikeasti. Pystyt siihen. Vaikutat fiksulta.
Itselläni nyt eka paastopvä takana.- JuupaEipä.
Kiitos tsempistä ja takasin vaan! Hyvää paastoilua!
- Tyttö27
Näyttää siltä, että en olekaan ongelmani kanssa yksin. Olen kärsinyt ahmimisesta noin vuoden, ja nyt viimeiset kolme kuukautta enenevissä määrin. En pysty enää hallitsemaan sitä! Olen tajunnut, että ahmin yksinäisyyteeni. Tai paremmin sanottuna yksin ollessani. Minulla on kyllä hyviä ystäviä, mutta oman ongelmani takia pidän heihin koko ajan vähemmän yhteyttä :( Häpeän itseäni ja ongelmaani. En ole kertonut tästä kenellekään. Nyt ahmiminen on lähtenyt jo lapasesta ja se alkaa näkyä liikakiloina. Olo on turvonnut ja ruma. Housut eivät tahdo mahtua enää kiinni.. kuinka saada tämä loppumaan!?
Huonona päivänä ahminen alkaa jo lounaan yhteydessä. Aamupalalla ei ole ongelmaa. Syön ehkä leipäpalasen tai muroja ja kahvia. Teen osa-aika työtä ja vapaa-aikaa on siis suht paljon. Jos päivällä on vapaata, voi syöminen muuttua ahmiseksi pari tuntia aamupalan jälkeen. Syön ensin normaalin lounaan, mutta sitten haluan napata vielä jotain ja jotain ja jotain... Kun syömiskohtaus iskee, mikä tahansa ruoka kelpaa. Monta kertaa lähden vartavasten lähikauppaan ostamaan karkkia, pullaa, suklaata, jäätelöä, keksejä, vaaleaa leipää tai mitä ikinä satun himoitsemaan. Sitten mätän kaiken naamaani ja olo on sen mukainen. Koskaan en ole oksentanut. Illalla töiden jälkeen sama meno jatkuu.
Tuntuu, että nykyisin pystyn hallitsemaan syömistäni ainostaan silloin kun olen muiden ihmisten seurassa. Kauempana asuva ystäväni tuli luokseni neljäksi päiväksi. Tuona aikana en edes ajatellut ahmimista. Söin niin kuin ihmisen syödä kuuluu. Heti samana iltana kun jäin yksin, rohmusin kaapit tyhjäksi.
Haluan saada tähän lopun ennen kuin masennun ja eristän itseni täysin.
Paljon voimia teille kaikille! Ette ole yksin.
Vinkkejä ahmimisen hallitsemiseen otetaan vastaan! Tuota paastoa en halua kokeilla, tiedän mihin se minun kohdalla lopulta johtaa....
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1031595
Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.781234- 881157
- 1391076
Mika Muranen juttu tänään
Jäi puuttumaan tarkennus syystä teolle. Useat naapurit olivat tehneet rikosilmoituksia tästä kaverista. Kaikki oli Muras21062Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta
Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt5861029- 20950
Hanna Kinnunen sai mieheltään tiukkaa noottia Tähdet, tähdet -kotikatsomosta: "Hän ei kestä, jos..."
Hanna Kinnunen on mukana Tähdet, tähdet -kisassa. Ja upeasti Salkkarit-tähti ja radiojuontaja onkin vetänyt. Popedan Lih8922Oho! Farmi-tippuja Wallu Valpio ei säästele sanojaan Farmi-oloista "Se oli niin luotaantyöntävää..."
Wallu oikein listaa epämiellyttävät asiat… Monessa realityssä ollut Wallu Valpio ei todellakaan säästele sanojaan tippum12816Helvetin hyvä, että "hullut" tappavat toisensa
On tämä merkillistä, että yritetään pitää hengissä noita paskaperseitä, joilla ei ole muuta tarkoitusta, kuin olla riida9731