Sairaudet

Nyt on meneillään Leipäviikko

että eikun kauppaan kaikki diabeetikot ostamaan täysjyväruista ja -kauraa. Ne tasaavat verensokeria, auttavat sitä pysymään alempana ja niistä saa terveellisiä kuituja ynnä kaikkea muuta mitä lihasta ja salaatinlehdistä ei saa. Tietenkään salaatinlehtiäkään unohtamatta tai porkkanoita.

Oireetko sairaus muka?

"oireilu" ei ole sama asia kuin oikea sairaus. Toki sisäilman tulisi olla hyvälaatuista ja puhdasta, onhan se mukavuustekijä. Uusissa taloissa on toki riittävän tehokas ilmanvaihto kaksinkertaisella suodatuksella eli sisäilma esim. Lääkäri2:sen talossa on puhtaampaa kuin ulkoilma. Uudet rakennusmääräykset ovat myös olleet huomattavan tiukkoja juuri kosteusvahinkojen estämiseksi ja jopa kolminkertainen on rakentamisen hinta 2010-luvulla verrattuna 1970-lukuun tämän johdosta, tietenkin muitakin asioita on määräyksin parannettu, kuin vain kosteiden tilojen rakentamista. Nykyisin esim. kylpyhuoneessa vaikka laatat ja saumat kokonaan olisivat rikki ei kosteusvauriota talon rakenteisiin tule, kosteat tilat kun on ennen laatoitusta käsiteltävä kauttaaltaan sellaisella kumimaisella massalla, jolla vuorataan koko kylpyhuone ympäriinsä ennen pintojen rakentamista jne. Lisäksi astianpesukoneissa oltava kaukalot josta näkee heti jos jotain vuotoa olisi, vesi kun valuisi keittiön laattalattialle kaukalon etuosasta jne. Lisäksi talojen ulko-osissa määräysten mukainen tuuletus ja raot sekä kestävät materiaalit, alapohjien ja yläpohjien tuuletukset tehokkaat ja vesikatot yms. kestävät. Tiedän tapauksen jossa n. 100.000 euron arvoiseen 1970-luvun taloon tuli osaan taloa kosteusvahinko, josta käytiin oikeustaistelu. Talon omistajalle tuli määräys korjata talon vaurioitunut osa, omistaja ajatteli että se riittää kun se korjataan vanhojen 1970-luvun määräysten mukaan rakentaen kuten aikoinaan oli rakennettu. Olisi maksanut n. 30.000 euroa näin tuohon tapaan rakentaen. Vaan määräys oli rakentaa se nykyisten määräysten mukaan, jolloin rakentaminen tulisi maksamaan n. 100.000 euroa eli sen mitä koko talo oli maksanut, rakentaminen uusien määräysten mukaan olisi näin kallista rakennusmääräysten tiukennettua huomattavasti tuosta ajasta. Korjata kuitenkin pitäisi, pattitilanne, korjaus maksaisi yhtä paljon kuin koko talon arvo on. Kuitenkaan ei kosteusvaurioista ole muuta haittaa sinänsä kuin että rakennus on rikki ja se olisi korjattava. Lääkäri2 on ollut useilla, todella monilla homemökeillä vieraana ja lisäksi homeisissa terveyskeskuksissa töissä, homeisessa sairaalassa töissä ja homeisessa koulussa lapsena oppilaana, homeisessa yliopistossa ylioppilaana, homeisessa hotellissa etelänmatkoilla jne. ja ihan terveenä pysynyt tästä huolimatta. Vain hajuhaittaa vaatteille ja salkulle tullut, tuulettamalla korjaantunut. Lääkäri2 haistaa homeenhajun helposti ja heti mökeillä ja etelänmaiden hotellien kylpyhuoneissa, hajuja on pääasiallisesti kahta tyyppiä, se mökinhaju ja se mikä on betonisissa rakennuksissa juuri etelänlomilla kylpyhuoneissa haistettavissa. Lajit lienevät eri siis puurakenteisissa mökeissä ja betonista rakennetuissa "kivitaloissa". Kaikki kyllä homehtuu ja sammaloituu, vaikka kivi tai kallio jos kosteutta on tarpeeksi tarpeeksi pitkän aikaa ja lämpötila yli nollan. Mutta onko se ihmiselle kuinka vaarallista on asia erikseen. Astman todistetusti voi joku saada, se selviää PEF-seurannalla, työterveyteen liittyen työpaikkaPEF:lla seuraamalla. Kaikki eivät saa sitäkään aikoiseksi tehdä oikein. Astma on hoidettavissa astmalääkityksellä kuitenkin pois. Toki parempi on jos ei sitäkään saa ja työnantajan tuleekin järjestää sitten puhtaat tilat ja astma loppuu siihen. Kuitenkin jos joku saa astmaoireet huonolatuisesta sisäilmasta niin selvä taipumus astmaan on henkilöllä sitten muutenkin. Sen saa nykyisin n. 30% muistaakseni. Astmat ja allergiat ja atopia ovat yleistyneet toisaalta liian puhtaan ympäristön takia. Pelkästään se että vauva / taapero on koiran kanssa tekemisissä vähentää merkittävästi em. immuunijärjestelmän häiriötiloja. Koiralta kun saa niitä pelättyjä mikrobeja, joita vastaan kun immuunijärjestelmä saa töitä niin se ei turhaudu ja hyökkää vaarattomia pölyjä vastaan kuten nyt vaikka koivun siitepölyä. Venäjän Karjalassa kun on likaista ja ympäristössä mikrobeja, hometta yms. eli rakennuksetkin ovat mitä ovat niin yllättäen ei olekaan allergiaa, atopiaa ja astmaa kuuri yhtään. Lääkärit eivät ole immuuneja näille hajuista tuleville psykosomaattisille oireille eivätkä blasebollekaan sen enempää. Mielen voima on valtava, uskomalla johonkin asiaan vahvasti se saa aikaan oikeita vaikutuksia. Ihminen on suggestioherkkä. "Monikemikaaliyliherkkyys" ei ole mikään oikea sairaus vaan suggestioon perustuva psykosomaattinen oire. Mitään "hajusteyliherkkyyttä" ei ole olemassa kuin potilaan (tai lääkärin) päässä. Poskiontelotulehdus on lähes aina vain limakalvoturvotusta poskionteloissa, mikä on sama asia kuin nuha käytännössä. Mitätön sairaus, mitättömin mitä oikeastaan on eli "niin kipeä että nenästäkin tulee räkää" kuten eräs potilas valitti. Kyllä on mennyt herkäksi siis. Todella harvoin tapaa oikeita bakteerisinuiitteja jotka vaatisivat antibioottihoitoa. Punktioita lääkäri2 tekee mielellään usein. Vain 1-2 kertaa vuodessa tulee punktiossa mätää ulos huuhtomalla poskiontelo. Lähes aina vain kirkasta limaa.

saapasnäkeemitä...

No nyt tuli syötyä päivällinen joka ehkä kelpais Veijollekkin. Porsaan ulkofilepihvi valkosipulivoilla. Lisukkeina tomaattia, kurkkua ja keltaista paprikaa. Oliiviöljyä. Lasi vanhanajan punaista maitoa. Eikä muuten edes jäänyt nälkä. Toimiihan tuo.