onko normaalia, että muutamaa päivää ennen menkkoja paino nousee, vaikka ei söisi mitenkään tavallista enemmän? itse olen huomannut tämän vasta parilla viime kerralla, paino nousee n. 1,5 kiloa! on sitä sitten mukavaa yrittää saada taas pois, näin laihduttajana... :/
normaalia?
tytteli
1236
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Aivan normaalia ja kyseessä on ihan vain nesteen keräytyminen kroppaan, eli sitä ei tarvitse mitenkään erikseen laihduttaa pois, vaan se häviää yleensä yhtä pian kuin on tullutkin kunhan kuukautiset vaan alkaa. Jos punnitset itsesi joka aamu, huomaat kyllä sen.
Minulla esim. on joskus noussut paino 300g kerrallaan kolmena peräkkäisenä päivänä ja sitten taas laskenut samalla lailla 300g päivässä pois. Samanlaista kilon-parin ohimenevää turvotusta voi aiheuttaa myös tavallista runsaampi vaaleiden jauhojen syönti, erittäin suolaisen ruoan syönti, huomattava liikunnan lisääminen jne. Eli pienistä ja nimenomaan yhtäkkisistä heilahteluista ei kannata stressata: läskiä ei kerry kilokaupalla yhdessä yössä, vaikka mitä söisit!