Olen tanssija. Teen joka päivä paljon vatsa-, selkä-, käsi- ja jalkalihaksia. Teen niitä paljon.
Sen lisäksi treenaan ponnistusvoimaa, johon tarvitsee kovaa työtä ja harjoittelua reisien ja muiden jalkojen lihasten osa-alueilla.
Venyttelen, hypin ja pidän keskivartalon lihakset hallinnassa, jotta piruettini onnistuisivat.
Treenien jälkeen olen väsynyt, hikinen ja huomaan että lihaksiin sattuu - menen kotiin ja venyttelen.
Silti luen ja kuulen huomattavan usein kommentteja, esim:
"Kuka tahansa osaa tanssia!"
"Sehän on ihan kevyttä"
"Eihän se mitään urheilua ole"
Jos treenaisitte viikon ajan tunnin päivässä tätä fyysisesti ja psyykkisesti haastavaa lajia, huomaisitte että kyllä se urheilua on. Ja raskasta sellaista. Niin raskasta, että harjoittelemalla saamme sen vain näyttämään helpolta.
Mielipiteitä tai vastaväitteitä tästä?
Sen lisäksi treenaan ponnistusvoimaa, johon tarvitsee kovaa työtä ja harjoittelua reisien ja muiden jalkojen lihasten osa-alueilla.
Venyttelen, hypin ja pidän keskivartalon lihakset hallinnassa, jotta piruettini onnistuisivat.
Treenien jälkeen olen väsynyt, hikinen ja huomaan että lihaksiin sattuu - menen kotiin ja venyttelen.
Silti luen ja kuulen huomattavan usein kommentteja, esim:
"Kuka tahansa osaa tanssia!"
"Sehän on ihan kevyttä"
"Eihän se mitään urheilua ole"
Jos treenaisitte viikon ajan tunnin päivässä tätä fyysisesti ja psyykkisesti haastavaa lajia, huomaisitte että kyllä se urheilua on. Ja raskasta sellaista. Niin raskasta, että harjoittelemalla saamme sen vain näyttämään helpolta.
Mielipiteitä tai vastaväitteitä tästä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei! minäkin olen tanssija ja olen kuullut samanlaisia väitteitä!! höpöhöpö muka ei liikuntaa... tanssin opettajallani on kuule semmoset reidet ja jalat ylipäätänsä että en usko että sen jälkeen kun on nähnyt ne ei voi kukaan sanoa etteikö tanssi ole lliikuntaa.