Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nyt unta kaaliin vaan näin

    ensinäkin jos juotte viinaa, vähentäkää. Jos että liiku, ulkoile niin aloittaa ulkoilu, joka pv 3-4km lenkkejä, tai enemmän. Syökää hyvin ja monipuolisesti.

    Elkää masentuko turhasta, elkää ottako stressiä ja hermoilua, koska se vie järjen. Antakaa menneiden olla, koska edessä on elämä , ei takana!

    Uni häiriöt johtuu liikunnan puutteeesta, vähäisestä ulkoilusta, ja mielialasta mieliala häiriöistä. Ihminen ei tarvitse lääkkeitä aina jos elää tasapainoista elämää.

    Jättäkää murheet, epätervellinen elämäntapa niin nukutte jo paremmin
    1100
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Voi kun se olisikin noin helppoa. Liikunta ja syömiset kunnossa, mutta murehtiminen pilaa yöuneni ja sitä kautta elämäni. :(

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    gfhrtyhge kirjoitti:

    ensinäkin jos juotte viinaa, vähentäkää. Jos että liiku, ulkoile niin aloittaa ulkoilu, joka pv 3-4km lenkkejä, tai enemmän. Syökää hyvin ja monipuolisesti.

    Elkää masentuko turhasta, elkää ottako stressiä ja hermoilua, koska se vie järjen. Antakaa menneiden olla, koska edessä on elämä , ei takana!

    Uni häiriöt johtuu liikunnan puutteeesta, vähäisestä ulkoilusta, ja mielialasta mieliala häiriöistä. Ihminen ei tarvitse lääkkeitä aina jos elää tasapainoista elämää.

    Jättäkää murheet, epätervellinen elämäntapa niin nukutte jo paremmin

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu