voiko mustelmien ilmeneminen johtua raudan puutteesta?joskus kuullut moista!?
raudan puute?
kyselijä
55581
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
En yhdistäisi mustelmia ja raudanpuutetta. Yleisiä raudan puutteen eli anemian oireita ovat väsymys ja ruokahaluttomuus - siis oireita, joita on vaikea erottaa muusta yleisestä hyvinvointiin ja terveyteen liittyvistä tuntemuksista. Jos epäilet, että sinulla on puutetta raudasta, mene lääkärille ja pyydä päästä verikokeisiin hemoglobiinin määrittämiseksi! Yksinkertainen ja helppo verikoe, jonka tuloksista näkee satavarmasti, onko tarvetta lisätä raudan saantia
Mistähän voisi johtua ja mitä tehdä, kun mulla on huono hemoglobiini, vaikka syön säännöllisesti rautavalmisteita ? Eikö rauta imeydy vai mikä on ? Ja jollei imeydy niin mikä voisi olla syynä ? Mulla on kuitenkin sitä kalleinta valmistetta mitä lääkäri käski ostaa, kun sen pitäisi imeytyä parhaiten... Mutta eipä auta :( Tosi inhottavaa, kun on aina väsynyt ja mieli tekisi vain nukkua vaikka olisi jo miten pitkät yöunet nukkunut...
Ota raudan kanssa C-vitamiinia. Se edistää imeytymistä.
TOivottavasti on tutkittu ettei taustalla ole muuta syytä alhaiseen hemoglobiiniin. Jos ei rupea kohoamaan kannattaa mennä uudestaan lääkäriin. Raudan vaikutus ei näy heti, eli syö nyt vaikka pari kolme kuukautta ja sitten taas koe.
Varo, ettes kolme tuntia ennen raudan syöntiä ja kolme tuntia jälkeen pistä suuhusi mitään kalkkipitoista. Kalkki ja rauta "kumoavat toisensa".
Minulla on toiminut Floradix Kräuterblut-saft. Suosittelen.
Moip,
Onkos kalkilla mitään "kumoavaa" vaikutusta mangesiumin suhteen? Popsin kumpaakin purutapletteina. Eli saako ottaa samaan aikaan?
-jukka