Miten varautua helteeseen?

Olen menossa Espanjaan kuumimpana aikana.Miten kannattaa varautua helteeseen?Onko muita neuvoja kuin runsas veden juominen?
2459
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Juu, runsaasti hedelmiä. Ja sitten on syytä kiinnittää huomiota myös siihen, että saa jostakin tarvittavat suolat. Ettei tule huuhdelleeksi puhtaalla vedellä elimistöä tyystin suolattomaksi. Tulee kramppeja ja nyrjähdyksiä.

Äänestä

Ei Espanjassa ole koskaan kuumaa.
Välimeren iläpäässä ne kuumat alueet on
joissa voi olla jopa 50 lämmintä.

Espanjassa selviää ihan samallalailla
kuin Suomenkin lämpimässä kesässä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


espanjaan kirjoitti:

Olen menossa Espanjaan kuumimpana aikana.Miten kannattaa varautua helteeseen?Onko muita neuvoja kuin runsas veden juominen?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu