7 kk nukkumisongelmat... Unikouluvinkkejä?

Moikka, meillä poika nyt 6,5kk ikäinen ja alkaa pikku hiljaa nukkua yöt vähän rauhallisemmin, mutta tuota ihan samanlaista meilläkin on ollut noin kk verran. Eli alkuillan nukkui hyvin, mutta jo joskus 23 aikoihin alkoi levoton pyöriminen puoliunessa ja kitinää ja tuttikaan ei kelvannut aina suuhun. Tuon kuukauden ajan lähes joka yö heräiltiin 30 min-1,5h välein ja joskus pojan uneen takaisin saaminen kesti tunninkin, joskus selvisin 15 min. Meillä poika nukahtaa hyvin illalla omaan sänkyyn sen kummempia hyssyttelyjä mutta yöllä tassuttelemalla yritin saada aina nukahtamaan. Minäkin päätin että vähennän yösyöntejä kun tosiaan parhaimmillaan söi aina 4 kertaa yössä, ensimmäisen kerran jo silloin klo 23. Neuvolassakin asiasta puhuttiin, mutta ilmeisesti meillä ainakin tuo levottomuusvaihe oli vain sitä että kun oppi liikkumaaan (meillä poika oppi kääntymään) niin se sitten tuli uniinkin. Nyt tosiaan kuukauden jälkeen alkaa pikku hiljaa yöt menemään paremmin, nyt on jonkin aikaa syönyt vain kerran joskun klo 04 ja viime yönä vasta 05.30 :) Meidän tapauksessa neuvolassa suositeltiin että kokeiltaisiin laittaa poika nukkumaan omaan huoneeseen, se jostakin syystä monesti rauhoittaa niin lapsen kuin äidinkin yöunta. Neuvoksi annettiin että lapsen luo ei tosiaan tarvitse mennä heti eka kitinästä vaan vasta kun se itkee. Monesti puoliunessa vauva saattaa kitistä ja kääntyillä, mutta voi hyvinkin rauhoittua takaisin nukkumaan jos ei mene heti häiritsemään. Vauva itsekin vain havahtuu enemmän hereille kun alkaa kuulla liikkumisen ääniä. Meillä poika harvoin itkemällä itki yöllä mutta sellaista kitinää ja ähinää se aina oli. Meillä ei kylläkää olla siirretty poikaa nukkumaan omaan huoneeseen, mutta huomasin kyllä sen että kun en reagoinut mitenkään ensimmäisiin ääntelyihin vaan kuuntelin hiljaa liikkumatta sängyssä mihin ääntely kehittyy niin kyllä siinä niin vain kävi että monesti poika vaipuikin taas sikeään uneen, ilman että tarvitsi käydä edes tuttia laittamassa suuhun. Mutta oli toki paljon niitäkin kertoja että mikään muu ei auttanut kuin tissin anto :) En tiedä onko tästä hirveesti apua mutta voin ainakin lohduttaa että samanlaista on ollut täälläkin, ei ole teidän neiti ainut levoton tapaus :) Kyllä ne yöt siitä jossain vaiheessa rauhoittuu, mutta voihan siinä tosiaan kestää...

Meillä on 10 kk:n ikäinen vauva, joka myös oli tosi levoton nukkuja vielä muutama kuukausi sitten. Se liittyi varmasti liikkumisen lisääntymiseen. Nykyäänkin hän ähisee ja puhisee ja vikisee joskus yöllä, nukkuu milloin mahallaan, milloin kyljellään tai selällään, mutta on siis jo rauhallisempi kuin muutama kuukausi sitten.

Nukun korvatulpat korvissa, jolloin en kuule joka pientä vinkaisua tai tuhinaa. Jos vauvalla on hätä (esim. kokee itsensä yksinäiseksi tai törmää sängyn laitaan tai kadottaa tutin), kuulen kyllä itkemisen korvatulpista huolimatta ja voin tassutella tai antaa tutin. Mies on niin sikiuninen, että hän ei herää edes itkuun.

Tuon ikäinenhän jo liikkuu muutenkin että yöunet saattaa häiriintyä. Jos lapsi nukahataa illalla tassutteluunn tottahan toki hän kaipaa samat rutiinit myös yöllä herättyään. Koita päästä siitä tassuttelusta eroon.
Meillä mennään nukkumaan ihan ilman tassutteluja. Lopetin yösyötöt 7 kk ikäisenä. Itki eka yönä ehkä tunnin, olin vieressä tassuttelemassa. Yöt muutenkin olivat rikkonaisia jatkuvien sairastelujen takia. Kun lapsi tuli terveeksi ja lopetin yösyötöt nyt ollaan 8kk ja joko nukukaan yö kokonaan tai tarvii käydä tunnia muutaman kerran laittamassa.
Eli lopeta tassuttelu. Laita lapsi hereillä omaan sänkyyn ja mene taputtelemaan vain jos hän sitä kaipaa eli itkee muuta kuin semmoista vauvojen väsykitinää.

Ketjun aloittaja jos vielä luet ketjua niin mielenkiinnolla kuulisin miten teillä nyt menee? Itse kamppailemme juuri nyt 7kk ikäisen pojan kanssa yöheräilyjen ja yö syömisten pois jättämisen kanssa. Tuo tekstisi oli lähes kun meidän elämästä. Poikamme on nukahtanut 2kk asti itse omaan sänkyyn. Välillä laitettu muutama kerta tutti mutta ei tassuttelua tai sen enempää nukuttamista. 3kk asti nukkui hyvin, heräsi pari kertaa syömään ja jatkoi uniaan. Sen jälkeen yöt onkin ollut aivan jotain muuta. Pahimmillaan 40min välein heräillään.
Päätin itsekin että maitoa ei tule ennen viittä ja toisinaan valvotaan 3 tuntia n. 10min unipätkissä. Poika nukahtaa tutin kanssa, mutta sitten havahtuu ja alkaa taas itkeä/kitistä ja sama tutin laitto ehkä vähän silittelyä ja taas rauhoitutaan hetkeksi. Suuria huutokohtauksia on ollut harvoin ja korkeintaan kestäneet n.30min-1h. Tietysti jos ei kitinään vastaa yltyy se huudoksi. Meillä myös maidon annon jälkeen suurin todennäköisyys n. 2-3 h unipätkään. Tämä ei kuitenkaan tehonnut jos annoin maitoa jo 00 aikaan. Eli hyvin vaihtelevia ja rikkonaisia yöt ovat.
Nyt päätin, että yö syöminen jää kokonaan pois. Illalla puuro ja maito ja aamulla ensin puuro sitten maito kun ollaan jo hereillä. Samalla myös omaan sänkyyn rauhottaminen yöksi. (välillä jättänyt viereen yöllä kun imettänyt jos mies ei nukkumassa makkarissa. ) Saa nähdä kuinka onnistuu.
Mutta siis jos luet tätä ketjua vielä niin mielelläni kuulisin miten tuosta etenitte ja miten nyt menee?

ikäisellä voi ihan oikeasti olla vielä nälkä yöllä.Koko päivä ruokailut vaikuttaa siihen, ei pelkästää miten paljon illalla puuroa syö.

Meillä aloitettiin kiinteiden antaminen 4kk iässä lääkärin kehotuksesta ja hyvin pian poika söi jo kunnon annoksia ja 5kk otettiin puurot mukaan ja sen jälkeen onkin syöty 5 ateriaa päivässä.
Aamulla ja illalla 1dl hiutaleita kokoinen puuro ja vähän sosetta sekaan. Lounas lihapitoinen ruoka. Iltapäivällä hedelmäsosetta, banaania tms. Illalla toinen kiinteä ruoka. Ruokaa kerralla jos purkeissa mittaa menee 1-2 pientä purkkia kerralla. Nyt siirrytty pikkuhiljaa 8kk ruokiin ja kotona teen itse ruokia.
Jälkiruoaksi voidaan syödä maissinaksuja, riisikakkuja, kurkkua ym. Eli meillä ei enää päiväruokailuun oikein voi vaikuttaa. Maitoa tarjoan ruokailujen ohessa useamman kerran päivässä. Poika ottaa n. 2-4 kertaa maitoa päivän aikana.
Korviketta ei suostu ottamaan pullosta eikä mukista joten imetystä jatkan päiväaikaan kyllä.
Nyt 4 yötä oltu ilman maitoa ja näyttää nyt ainakin että yöt rauhoittuu. Viimeyönä heräsi ensimmäisen kerran niin että piti tutti laittaa vasta vähän ennen neljää. Äänteli kyllä useaan kertaan ennen sitä mutta rauhottui itse joten toivotaan, että unet tästä paranisivat.

Miten kävi unettomat yöt?

Meillä nyt 7kk poika joka on ilmeisesti kans nyt vain kiinni tissin lutkutuksessa... Mietin tässä juuri, että olisko jo oikea aika jättää pois nuo yösyömiset. Ja sain kirjoituksestasi hyvän idean siitä, että pitääkin tosiaan varmaan nyt tuoda selvä ero siihen että syö tissiä vain hereillä eikä koskaan enää nukahda tissille.

Äsken oli seuraava skenaario: laitettiin nukkumaan klo 20, nukahti tissille, mutta havahtui kyllä hieman kun siirsin sänkyynsä Voi olla, että ei sitten havahtunut tarpeeksi kuitenkaan, koska 30 min unien jälkeen heräsi täyteen huutoon. Rauhoittelut ei oikein toiminut joten annoin tissiä ja sitten sänkyynsä, taas puolihorteisena. Ja taas 30 min päästä herää täyteen huutoon (no tottakai, kun tissi ei ole suussa). En anna enää tissiä, yritän rauhoitella muuten. Ei onnistu. Huutaa kuin syötävä noin 30 minuuttia yhteenputkeen (vaikka mitä teen, ei auta). En antanut tissiä vaan otin sitten hereille sen tuohon ja nyt mies antaa vielä sosetta jotta ainakin eliminoidaan nälkä.

Nyt pitäisi sitten laittaa taas nukkumaan, saapa nähdä miten käy. Meillä oli vähän inhottava tilanne sen vuoksi, että nukahti aikaisemmin hyvin omaan sänkyynsä itsekseen, mutta olimme juuri 2 viikkoa poissa kotoa ja siellä sitten tottui nukkumaan vieressä ja nyt sitten ilmeisesti oma sänky pelottaakin. Hitto vieköön kun nämä pienet tottuvat aina niin nopeasti kaikkeen... =)

Haluaisin kuulla tarkemmin miten muuten nukutaan. Monetko päikkärit? entä monestako moneen yöunet? Meillä 6 ½ kk tyttö, joka koko ikansä heräillyt paljon öisin. Nykyään menee omaan huoneeseensa nukkuun noin klo 22 ja heräilee ainakin neljä kertaa yössä tissille. Lisäksi tuttia tarvii käydä laittamassa useamman kerran yössä. Harvoin saan yli tunnin pätkän nukkua. Aamulla neiti herää seitsemän ja kahdeksan väliin. Toisinaan yrittää herätä jo aiemmin (leikkii ja huutelee omasta sängystään), mutta oon yrittäny pitää kiinni siitä että ennen 7 ei nousta, että saisin ite edes jonkin näköset unet. Aamupäivällä nukkuu n. tunnin päikkärit, iltapäivällä vaunuissa n. 3 h ja iltasella vielä puolen tunnin tirsat. Kiinteitä ollaan syöty jo 3 kk:n iästä, koska neiti heräili sillon puolen tunnin välein öisin syömään. Autto vähäks aikaa ja sain nukkua paria tuntia kerrallaan, mut nyt tuntuu että ollaan taas palaamassa takasinpäin. Tällä hetkellä syödään aamupalaks joku rahkaisa heldelmäsose ja tissiä ennen aamupäikkäreitä. Lounaaksi puolikas pieni kasvissose ja jälkkäriks marjasosetta sekä lisäks tissiä ennen vaunupäikkäreitä. Vaunupäikkäreiden jälkeen puolikas pieni purkki jotain lihasosetta ja hedelmäsosetta lopuks jos vielä maistuu. Tissitellään tarpeen mukaan muutenkin pitkin päivää. Illalla ennen nukkumaan menoo vahvempaa minuuttivelliä (melkein puuroa) ja sekaan hedelmä/marjasosetta. Viikon verran oon antanu ennen nukkumaan menoo tuttipullosta korviketta että omaa maitoo riittäis yökskin. Korviketta menee n. 80 ml. "unettomat yöt" nimimerkkiin verrattuna siis aika paljon vähemmän, mutta tyttö kuitenkin itse ilmottaa olevansa kyllänen huitasemalla lusikkaa pois, enkä sitten oo väkisin viittiny tuputtaa. En tiedä on lapsi oppinut siihen että saa yöllä tissiä vai onko oikeasti nälkäinen. Ilman tissiä ei ainakaan rauhotu vaan pyörii sylissäkin kunnes lopulta havahtuu hereille. Eilen käytiin kokeilemassa vyöhyketerapiaa koska se on kuulemma osalla auttanut. Ja terapeutti sanoikin että vauvalla tuntuisi olevan suolistossa voimakkaita jännitteitä. Tyttö paukuttelee kovin öisin ja voi hyvin olla että siksi on myös niin levoton ja heräilee. Yhden yön kokemuksella ei ainakaan merkittävää eroa ollut havaittavissa...