Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitä tehdä,

    mulla on koko unirytmi sekaisin en saa unta kun aamupuolesta yötä ,nukun sit pitkälle päivään noin klo 13-14 aikaan herään,
    en ole työssä. ei auta et menee samaan aikaan sänkyyn ja herää samaan aikaan.
    sit kun saan unen päästä kiinni nukun hyvin 8-9 t
    onko tämä unettomuutta vaiko rytmi sekasin, ja miten korjata sitä?
    olen vaihdevuosi iässä, nainen
    882
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    ulkoilua, melatoniinia. ja sitten kunnon n****i auttaa aina unettomuuteen.

    Äänestä

    hei vaan,,,, juuh kaikki muu voi ol hyvä idis, mut yksinkö,n,,,a?

    Äänestä

    • ei vaan kaksin....

      Äänestä

    • ............ kirjoitti:

      ei vaan kaksin....

      ku ei oo sitä "kaksin" ;)

      Äänestä

    • menee hermo..;) kirjoitti:

      ku ei oo sitä "kaksin" ;)

      Siitähän ei voi syyttää "poissaolevaa", vaan ainoastaan itseä, eikö totta? Maailma on lempimisenkippeitä miehiä täynnään..

      Äänestä

    • menee hermo..;) kirjoitti:

      ku ei oo sitä "kaksin" ;)

      Joko löytyi hyvää unilääkettä ?

      Äänestä

    VAIKA M ITÄ

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    menee hermot,,;) kirjoitti:

    mulla on koko unirytmi sekaisin en saa unta kun aamupuolesta yötä ,nukun sit pitkälle päivään noin klo 13-14 aikaan herään,
    en ole työssä. ei auta et menee samaan aikaan sänkyyn ja herää samaan aikaan.
    sit kun saan unen päästä kiinni nukun hyvin 8-9 t
    onko tämä unettomuutta vaiko rytmi sekasin, ja miten korjata sitä?
    olen vaihdevuosi iässä, nainen

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu