Lihotus kahdessa kuukaudessa

Laiha

Olen 14 v. tyttö, jolla on ollut ja on edelleen ongelma painon kanssa. Olen 171cm/50kg. Ja haluaisin lihottaa itseäni ainakin 4kg rippijuhliini mennessä, jotka ovat n. 2 kuukauden päässä. Syy tähän on, että haluaisin näyttää hyvältä. Poskeni ovat lommolla, ja muutenkin olisi kiva jos olisi jotain muotoja. Joten onko tämä mahdollista? Olen nyt yrittänyt syödä enemmän kuin on tarvis, mutta paino ei ole silti noussut. Olisiko kenelläkään hyviä ja nopeita vinkkejä lihottamiseen? :)

10

129

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • etsäoikeestisyö

      joka päivä suklaalevy ja desi rypsiöljyä naamarii muut ruuat

      • Laiha

        Suklaata en rupea mässäämään, mutta miksi rypsiöljyä?

    • ........

      desissä rysiöljyä 1000 kaloria, lihottavaa

      • lolasdasd

        No etsä kyl salaattia syömäl liho :P syö joka aterialla niin et tuntuu et maha ratkee ja istu koneel illat äläkä urheile

    • 34+4

      PALJON HIILAREITA! Pastaa, leipää, puuroo, perunaa...

      • KALLJAA!!

        Ja juo aina olutta JOKA homman päälle!!

      • 344433+444

        Ja miksi tälle on laitettu miinusta, kun taas jogurtti,hedelmä vinkkaajalle plussaa. idiootti sakkia

    • ...............

      Olen itsekin kuullut tuon, että kannattaa laittaa ruokiin tai salaattiin rypsiöljyä tai muuta öljyä. Kokeile vain ottaa isompia annoksia ja syödä useammin välipaloja (esim. jogurttia, leipää, hedelmiä...). Muista kuitenkin myös liikkua, esim. käydä lenkillä :)

    • vcxvcxvxcv

      Pelkän rasvan kerääminen on järjetöntä. Lisää terveellisen ruuan määrää tai älä tee mitään. Noita ylimääräisiä kaloreita kannattaa kerätä vasta siinä vaiheessa kun tarkoituksena on kasvattaa lihasta.

    • ja myöskin leipää

      helpolla pääset ku teet kananmuna-sokeri-rasva sörsseliä ja sit vitamiinit hommaat
      tableteilla nii saat kaiken mitä tarviit ja sit niit kuituiki tarvis mut se ei oo iha justiinsa

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen

      Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja
      Maailman menoa
      155
      2513

    2. Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?

      En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b
      Maailman menoa
      146
      2352

    3. Kirje, PellePelottomalle.

      Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot
      Ikävä
      98
      1020

    4. Meni kyllä aika solmuun

      Meidän tutustuminen 😐
      Ikävä
      64
      881

    5. Sinua oli kiihottavaa

      Sinua nainen oli kiihottavaa katsella.
      Ikävä
      61
      774

    6. Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa

      Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka
      Maailman menoa
      273
      701

    7. Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?

      Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a
      Kuhmo
      18
      697

    8. Voi teitä naisia

      Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies
      Sinkut
      85
      680

    9. Martinan hevoset.

      Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait
      Kotimaiset julkkisjuorut
      202
      658

    10. Hyvä meininki

      TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap
      Haapavesi
      22
      648
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt