Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihotus kahdessa kuukaudessa

    Olen 14 v. tyttö, jolla on ollut ja on edelleen ongelma painon kanssa. Olen 171cm/50kg. Ja haluaisin lihottaa itseäni ainakin 4kg rippijuhliini mennessä, jotka ovat n. 2 kuukauden päässä. Syy tähän on, että haluaisin näyttää hyvältä. Poskeni ovat lommolla, ja muutenkin olisi kiva jos olisi jotain muotoja. Joten onko tämä mahdollista? Olen nyt yrittänyt syödä enemmän kuin on tarvis, mutta paino ei ole silti noussut. Olisiko kenelläkään hyviä ja nopeita vinkkejä lihottamiseen? :)
    10138
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 10

    Vanhimmat

    joka päivä suklaalevy ja desi rypsiöljyä naamarii muut ruuat

    Äänestä

    • Suklaata en rupea mässäämään, mutta miksi rypsiöljyä?

      Äänestä

    desissä rysiöljyä 1000 kaloria, lihottavaa

    Äänestä

    • No etsä kyl salaattia syömäl liho :P syö joka aterialla niin et tuntuu et maha ratkee ja istu koneel illat äläkä urheile

      Äänestä

    PALJON HIILAREITA! Pastaa, leipää, puuroo, perunaa...

    Äänestä

    • Ja juo aina olutta JOKA homman päälle!!

      Äänestä

    • Ja miksi tälle on laitettu miinusta, kun taas jogurtti,hedelmä vinkkaajalle plussaa. idiootti sakkia

      Äänestä

    Olen itsekin kuullut tuon, että kannattaa laittaa ruokiin tai salaattiin rypsiöljyä tai muuta öljyä. Kokeile vain ottaa isompia annoksia ja syödä useammin välipaloja (esim. jogurttia, leipää, hedelmiä...). Muista kuitenkin myös liikkua, esim. käydä lenkillä :)

    Äänestä

    Pelkän rasvan kerääminen on järjetöntä. Lisää terveellisen ruuan määrää tai älä tee mitään. Noita ylimääräisiä kaloreita kannattaa kerätä vasta siinä vaiheessa kun tarkoituksena on kasvattaa lihasta.

    Äänestä

    helpolla pääset ku teet kananmuna-sokeri-rasva sörsseliä ja sit vitamiinit hommaat
    tableteilla nii saat kaiken mitä tarviit ja sit niit kuituiki tarvis mut se ei oo iha justiinsa

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laiha kirjoitti:

    Olen 14 v. tyttö, jolla on ollut ja on edelleen ongelma painon kanssa. Olen 171cm/50kg. Ja haluaisin lihottaa itseäni ainakin 4kg rippijuhliini mennessä, jotka ovat n. 2 kuukauden päässä. Syy tähän on, että haluaisin näyttää hyvältä. Poskeni ovat lommolla, ja muutenkin olisi kiva jos olisi jotain muotoja. Joten onko tämä mahdollista? Olen nyt yrittänyt syödä enemmän kuin on tarvis, mutta paino ei ole silti noussut. Olisiko kenelläkään hyviä ja nopeita vinkkejä lihottamiseen? :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu