Kuka käyttää?
Ite alotin tänään ku haluan vähän laihduttaa.
Se on kiva kun siellä on ruoka/liikunta päiväkirjat, ja niihin sitten merkitään päivän aikaiset kulutukset.
Juu mut haluan laihuttaa siks ku mun mitat on 143cm/40.9kg
Painoindeksin mukaan normaali, mutta peilikuvan mielestä ei.
Haluaisin siis 30-35 kiloseks et kyl siinä saattaa joo kestää.
Ite alotin tänään ku haluan vähän laihduttaa.
Se on kiva kun siellä on ruoka/liikunta päiväkirjat, ja niihin sitten merkitään päivän aikaiset kulutukset.
Juu mut haluan laihuttaa siks ku mun mitat on 143cm/40.9kg
Painoindeksin mukaan normaali, mutta peilikuvan mielestä ei.
Haluaisin siis 30-35 kiloseks et kyl siinä saattaa joo kestää.
Vastaukset 7
Vanhimmat
taas yksi anorektikko nuori
En oo anorektikko!
Haluan vaan, että oon samoissa mitoissa luokkalaisteni kanssa!
Sillä he ovat laihoja. No joo mut oon nyt 40.6 eli laihtunu 300gr.
Jes!
onnea sulle laihuttamaa. jos saan sanoo rehellisesti, nii oot kyl aika paksu... sori jos loukkasin. ite oon 40kg ja 159cm, ja mielestäni oon aika plösö :/
Kiitti!
Kannustustahan mä taviin.
Mut joo oon syöny tänää 840kcal ja kuluttanut 746kcal.
Aijon kyl tänään vielä liikkua että menee yli 1000kcal mutta en tiiä vielä miten.
Ja ikää oli enintään 12? Unohda se laihdutus.
Et saa laihduttaa nuorena rajusti, koska kasvusi vaaraantuu. Ota nyt sit ihmeessä kuva itestäs, niin voit sit laihana 30 kg anorektikkona katella ku sulla oli sillon vielä ne ihanat hiukset ja hampaat ja lihaksetkin olivat vielä tallessa. Ja tiedoks, se 300 gr mitä olet "laihtunut" on pelkkää nestettä jota poisuu elimistöstäsi. Sitä paitsi, oot niin laiha et sun paino ei puota muuta kun että lihakset häviää. lol :D
Niin jos oot tyttö niin KUKAAN poika ei edes katso suhun päin jos oot joku 30 kg 140 cm koska et oo kasvanu sen takii ku jätät syömättä. Hyi pelkkä ajatuskin. Mun mielestä tytön pitää painaa se 45kg