Kallista ruokaa

Totta puhut !! Ruoka on liian kallista. Kannattaa todellakin vertailla kauppojen hintoja. Ennen olin Cittarin vakiasiakas, mut huomasin että moni tavara on Minimanissa halvempi.

Mikähän noissa hedelmissä muutes maksaakaan..Usein siellä laarissa on puolimätiä omppuja, mut kilohinta kyl huippaa.

Niin kysyppäs asiaa siltä kaikkitietävältä kok jyrki kataiselta joka osaa kaikki asiat laittaa kuntoon jospa hän viisaudessaan tuonki asian ratkaisisi:) eihän itsessään Suomalainen maatalous ole syyllinen korkeaan hintaan vaan kyllä sitä pilaantunutta ruokaa kuskataan sieltä eu maista jopa kalliimmalla tänne kylmään suomeen,roskiin heitettäväksi ja se maksatetaan tietty suomalaisella kuluttajalla. eri päivittäis kauppaketjujen etenkin k sekä s-ryhmien kauppojen tolkuton ahneus lisäksi noilla kahdella ahmed yrityksellä on tietenkin hallituksessa puolestapuhujansa aina eli kun kok sai alv nostettua 23% niin eiväthän pienituloisten palkat siitä nousseet.

- Leipä kannattaa leipoa kokonaan itse. Vehnäsen hinta 90% kaupan, tukun ja leipomoiden ansiota. Perusvehnäjauhot olemattomia hinnaltaan. Siihen lisäksi vehnänalkioita ja jotain siemeniä, niin tulee terveellistä, kuitupitoista ja HALPAA.

- Margariinit ja muut rasvajalosteet kannattaa unohtaa kokonaan. Halvimmat oliivi- ja rypsiöljyt pulloissa lähes ilmaisia, kun suhteuttaa päivittäiseen tarpeeseen.

- Pakastekasvikset, kuten herne-maissi-paprika todella halpoja. Lisää niitä ruokaan, niin saat päivän vihannesannoksen. Pakastewokkivihanneksista tekee myös nopeasti ja halvalla maittavaa ruokaa.

- Muutamat vihannekset ovat yleensä ympäri vuoden halpoja, kuten sipulit ja kaali. Peruna on aika mitäänsanomaton, sillä siinä ei ole tärkkelyksen lisäksi oikein mitään. Vitamiinit, antioksidantit ja hivenaineet loistavat puutteellaan. Pula-ajan vihannes, jolla aikoinaan ruokittiin nälkäiset irlantilaiset. Siihen aikaan ravitseva = paljon energiaa.

- Hedelmissä kannattaa suosia sesonkituotteita - paljon tarjolla merkitsee myös halpaa hintaa. Syksyllä tällaisia ovat omenat ja keväällä appelsiinit. Eikä unohdeta ilmaisia marjoja metsissä. Sukulaisilta saa myös helposti omenoita ja marjoja pakkaseen, ilmaiseksi. Riittää, että käy itse poimimassa. Jotkut viljelevät myös lasitetuilla parvekkeellaan tomaatteja, mausteita ja sun muita kesäisin ja säilövät ne talveksi. En tiedä, kuinka halpaa?

- Lihan sijasta kannattaa hoitaa proteiinit kananmunista, jos ei ole kolestroliongelmaa sukurasitteena. Myös pakastekala, kuten seiti, tosi halpaa. Itse lihaa, punaista tai valkoista, kannattaa syödä vain muutama kerta viikossa. Pavuista saa myös proteiineja, joten niitä enemmän ruokiin. Tavalliset valkoiset purkkipavut tomaattisoosissa ovat hyvä kastikeaines, maksaa 0.80 euroa 400g purkki. Sitten on se soija. Voiko halvemmaksi mennä???

- Ruokiin saa vaihtelua raaka-aineiden sijasta mausteilla. Esim. muutama valkosipulinkynsi tai oregano vastaleivotuissa sämpylöissä tekee aivan erilaisen maun. Myös porkkanaraaste hyvää.

Tässäpä muutamia ehdotuksia. Itse olen laskenut, että ruoan suhteen 3euroa/nuppi on kipuraja. Sitä alemmaksi ei voi mennä ilman, että joutuu tinkimään laadusta/terveellisyydestä. Sitä suuremmalla summalla saa taasen suhtkoht helposti koottua normaalin ruokakolmion. Lähtökohtaisesti kannattaa välttää kaikkia jalosteita, niin lihoissa, leivissä kuin rasvoissa. Kaikki kannattaa tehdä itse.

Kyllähän sille ruokakassille kertyy hintaa,kun mennen tullen pysähdytään peliautommaatille. Siinä muutamalla kympillä kauppareissun hinta nousee alta aikayksikön. SÄÄLITTÄVÄÄ KATSELTAVAA !

Tänään oli lihaa tarjouksessa 3,99 kg, todella halpaa ja perunaa noin 2,50 euroa / 10 kiloa, makkaraa saa 2 e / kg ja jogurttia 1 e / litra kun vain jaksaa mennä
eri kauppoihin ja verrata hintoja keskenään, nykypäivänä se kannattaa.

Totta on. Kyllähän Minimanista, ja Lidl saa kaikista halvimman ruokakassin tänään. Prisman ja Citymarketin hinnat ovat aivan järkyttäviä.

Muistan vaan kun joku moitti Minimania valmisruokakaupaksi, se ei kyllä pidä paikkansa, joka kaupastahan saa valmisruokaa. Kuuntelin vaan radiosta, että kahvin hinta on noussut 10:nessä vuodessa 6.30€..Minimanista ja lidlistä saa edelleen kahvia hintaan joka oli voimassa 10 v sitten, ja kaiken kukkuraksi nuo halvat kahvit ajaa saman asian kuin jotkut Pauligin kahvituotteet jotka maksavat Prisma / Citymarket yli 6€uroa....Luulen vaan, että Prisma ja Citymarket saa paljon vetoapua koska kummassakin on Alko..