Mikäköhän minua vaivaa, koska aina kun illalla menen nukkumaan olen aivan pirteä. Sitten siinä pyöriskelen joka yö muutamia tunteja, että saan saan unen. Ja aamusin olen väsynyt, käytännössä aamuni ja yöni ovat vaihtaneet paikkaa? Kärsiikö kukaan samanlaisista ongelmista? Olen käyttänyt melatoniinia, toisinaan se auttaa, useimmiten ei. Aina kun menen sänkyyn illalla/yöllä olen pirteä, mutta aamulla olen täysin väsynyt enkä jaksaisi mitenkään nousta.
Uniongelma
'¨¨
2
62
Vastaukset
- ...
viivästynyt unirytmi
- Pumpulipuikko
oletko kokeillut rentoutumista? Minulle itselleni on ollut apua Nuku paremmin - nuku nyt! -cd:stä. Nukun yöni paremmin kuin ennen :)
http://suggestiopalvelut.fi/en/component/virtuemart/näytä-kaikki-tuotteet/nuku-paremmin---nuku-nyt--cd/1-93
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 674331
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h684261Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1112937Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv602810Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p212069Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.551992Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska151679- 321513
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1101358- 1821286