Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Uniongelma

    Mikäköhän minua vaivaa, koska aina kun illalla menen nukkumaan olen aivan pirteä. Sitten siinä pyöriskelen joka yö muutamia tunteja, että saan saan unen. Ja aamusin olen väsynyt, käytännössä aamuni ja yöni ovat vaihtaneet paikkaa? Kärsiikö kukaan samanlaisista ongelmista? Olen käyttänyt melatoniinia, toisinaan se auttaa, useimmiten ei. Aina kun menen sänkyyn illalla/yöllä olen pirteä, mutta aamulla olen täysin väsynyt enkä jaksaisi mitenkään nousta.
    268
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    viivästynyt unirytmi

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    '¨¨ kirjoitti:

    Mikäköhän minua vaivaa, koska aina kun illalla menen nukkumaan olen aivan pirteä. Sitten siinä pyöriskelen joka yö muutamia tunteja, että saan saan unen. Ja aamusin olen väsynyt, käytännössä aamuni ja yöni ovat vaihtaneet paikkaa? Kärsiikö kukaan samanlaisista ongelmista? Olen käyttänyt melatoniinia, toisinaan se auttaa, useimmiten ei. Aina kun menen sänkyyn illalla/yöllä olen pirteä, mutta aamulla olen täysin väsynyt enkä jaksaisi mitenkään nousta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu