Ensinnäkin, en halua laihduttaa itseäni kuoliaaksi.
Olen kasvava tyttö, 13-vuotias, mutta haluaisin saada vähän läskiä jaloistani pois. Minulla on isot reisilihakset, mutta reisissäni on myös läskiä. Yleensä naisien paksut reiden näyttävät mielestäni hyvältä, mutta ei minulla, koska minulla on todella ohuet pohkeet, ja kapea lantio. Olen pitänyt pienempänä housujani todella matalalla, ja minulle on noussut pysyvät "jenkkakahvat" vähän vyötärön alapuolelle jotka ovat todella rumat. Miten pääsisin siis reisiläskeistäni eroon, niin ettei jalat hankaa jatkuvasti yhteen, koska housuni kuluvat siitä puhki, tai miten voisin tehokkaasti kasvattaa pohjelihaksiani? Ja miten pääsisin eroon pysyvistä korkeille nousseista "jenkkakahvoista" ? (: Haluan näyttää hyvältä topeissa ja kireähköissä paidoissa. :> Ja ulkonäkö on minulle murrosiän kannalta varsin tärkeää itsetunnon takia. (:(:
huom. en halua laihtua sairaanloiseksi luukasaksi.........
Olen kasvava tyttö, 13-vuotias, mutta haluaisin saada vähän läskiä jaloistani pois. Minulla on isot reisilihakset, mutta reisissäni on myös läskiä. Yleensä naisien paksut reiden näyttävät mielestäni hyvältä, mutta ei minulla, koska minulla on todella ohuet pohkeet, ja kapea lantio. Olen pitänyt pienempänä housujani todella matalalla, ja minulle on noussut pysyvät "jenkkakahvat" vähän vyötärön alapuolelle jotka ovat todella rumat. Miten pääsisin siis reisiläskeistäni eroon, niin ettei jalat hankaa jatkuvasti yhteen, koska housuni kuluvat siitä puhki, tai miten voisin tehokkaasti kasvattaa pohjelihaksiani? Ja miten pääsisin eroon pysyvistä korkeille nousseista "jenkkakahvoista" ? (: Haluan näyttää hyvältä topeissa ja kireähköissä paidoissa. :> Ja ulkonäkö on minulle murrosiän kannalta varsin tärkeää itsetunnon takia. (:(:
huom. en halua laihtua sairaanloiseksi luukasaksi.........
Vastaukset 1
Vanhimmat
koitappa liikkua päivittäin riittävästi, ja pidä housuja korkeammalla. Äläkä huoli, kyllä ne vielä laskeutuu jos on laskeutuakseen. (= ps. jätä roskaruoka pois, ja kasvavana ei kannata laihdutella , vaan syö riiittävästi ja terveellisesti. Aikuisena sitten on helpompi muokata omaa kehoa. Nauti lapsuudestasi älä stressaa ulkonäköasioilla =) ! tsemppiä