Heii, elikkäs oon 12 vuotias tyttö pian 13. Mulla on hyvä ja auttava perhe, ja kaikki on muutenki ihan hyvin. Mutta silti itken usein iltaisin.. mistä milloinkin.. olen siis aika läski ja se alentaa itsetuntoni ihan nollille. Haluaisin kovasti laihtua ja olen sitä yrittänyt. Menen ensivuonna ylä-asteelle ja se pelottaa minua.. minulla on aika paska maine sentakia että ihmiset ovat levittäneen minusta juoruja jotka ei ees oo totta. Ainakun menen kauppaan olen varuillani että kukaan poikaystävistäni ei tule sinne, ja jos tulee menen heti piiloon tai lähden kaupasta. En itsemurhaa halua tehdä vaikka välillä tuntuu että olis vaan paljon parempi kuolla. Ennen viiltelin aika helposti.. mutta en enään. Välillä ajattelen vaan että elämä jatkuu ja silleen mutta silti rupee pienetkin asiat masentamaan. Olen käynyt joskus puhumassa perheneuvolassa mutta lopetin sen.. Autttakaa..
Itsetunto nollilla..
huonoitsetunto
5118
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
No sulla näyttää olevan sama menossa ku monella muullakin sun ikäsellä ja vanhemmillakin eli ulkonäköpaineet on niin kovat että se vaikuttaa jo kaikkeen mitä teet. Liikutko usein? Lenkkeily joko kävellen tai hölkäten auttaa laihtumaan ja kun sitä tekee sen 3kertaa viikossa tyyliin niin alkaa pääkin vähitellen toimimaan eli pystyt itse miettimään parhaiten että mitä olisi tehtävissä tilanteen parantamiseksi, ehkä jollekin vanhemmallekin kannattaisi keskustella asiasta jotta saisit myös ulkopuolisen ihmisen näkemyksen asiasta.
Ja jos lenkkiseuraa tarviit niin täältä löytyy, jos Tuusulasta päin oot :D
päätin mennä hakemaan uudelleen ammatti apua, mutta en ole tuusuasta :D
Öö, oon kyl 16vuotias vasta ja kiinnostunu liikunnanohjaamisest et tsemii sulle yäkkis :/
Moi huonoitsetunto!
Hyvä, että uskalsit tulla jakamaan asiasi tänne meidän kanssamme! Olet rohkea ja puhuminen auttaa. Tärkeää olisi löytää myös henkilö, jolle voit puhua kasvotusten. Pystytkö puhumaan esim. vanhempiesi kanssa tämänhetkisestä tilanteestasi?
Joskus voi vaan tuntua siltä, että on lihava. Kuinka todellista se on, ootko laskenu esim. painoindeksiä? Ja sitten painoon vaikuttaa nuorena myös se, kuinka on kasvanu pituutta. Kun tulee pituuskasvupyrähdys, niin painokin putoaa automaattisesti.
Toi liikuntaneuvo on hyvä. Käveleminen kuluttaa enemmän kuin kotona istuminen. Onko sulla kavereita kenen kanssa lähteä kävelemään? Sitten vois vaikka ulkoiluttaa toisten koiria, jos semmonen kiinnostaa. Liikunta ja ulkona oleminen vähentää alakuloa. Kouluruoka on tärkeetä syödä, sitten ei tule syötyä mitään ihme mässyjä heti koulun jälkeen. Normi terveellinen ruoka on parempaa kuin sipsit ja mässyt.
Nuoruuteen kuuluu alavireisiä ajatuksia, mutta itsetuhoisuus ja itsensä viilteleminen ovat oireita, jotka vaativat ammattiapua. Kannattaa harkita sitä perheneuvolassa käymistä. Vaikka alussa käyntien merkitystä ei huomaa, pidemmän ajan kuluessa voikin löytää itselleen uusia juttuja ja ilonaiheita. Toivomme, että etsisit uusia harrastuksia. Sitä kautta voit löytää myös uusia ystäviä.
Ja muista, että olit sitten minkä kokoinen tahansa, olet tärkeä ja merkittävä sellaisena ihmisenä kuin olet! Olemme puolellasi!
Sara, Rosa ja Aikku Saappaasta
Se on tätä nykyaikaa kun pitää olla niin hoikka... =) Lenkille hophop! Ei se asia valittamalla parane =D