Hei! Aihe ei varsinaisesti kuulu vitamiineihin, mutten löytänyt parempaakaan aluetta. Eli kysymyksenä on, mitä oireita hemoglobiinin nousu voi aiheuttaa vai aiheuttaako yhtään mitään? Aloitin syömään rautaa (hemoglobiini 90) ja sen jälkeen on ollut hirveää väsymystä ja voimattomuutta. Onkohan tämä normaalia vai ei? Ennen rautakuuria oireita ei ollut, vaan alhainen hb ilmeni vahingossa kun kävin työni puolesta verikokeissa. Mietin pienessä mielessäni, että onko mahdollista että oireet alkaisivat vasta nyt kun nuo arvot ehkä nousevat ja ovat muutostilassa..?
Hemoglobiinin nousun oireet
Jelluli
3723
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
No mulle ei ainakaan tullut mitään oireita (siis negatiivisia), kun Hb nousi suunnilleen samoista luvuista tuonne 120 paikkeille.
Positiivinen oire toki oli, että jaksoin esim. fillarilla polkea mäkiä, jotka aiemmin eivät onnistuneet. Ja se oli myös positiivista, etten enää tarvinut sellasia 12h yöunia vaan normaalimmat riittivät.
En nauttinut rautaa tabletteina, vaan minä sain hemoglobiinia nostavan lääkitykse injektioina, syy siis ei normaaali anemia.
Kiitos vastauksesta. Lisää saa laittaa!
Ei pitäisi aiheuttaa mitään, mutta olemme yksilöitä. Rautavalmisteitakin on iso läjä, joten ei niiistäkään tiedä.
Myös D-vitamiinin puute aiheuttaa väsymystä.
Hb nousee hitaasti rautaa syödessä.
Parempi mittari anemialle on ferritiiniarvo, jolla näkee kudesten rautapitoisuuden.
Jos mitään ruokavalion rautaköyhyyttä ei ole, niin viljat aiheutavat myös anemiaa.
Itsellä lähti monta vaivaa viljojen myötä, joten suosittelen.
Aluksi olin ihmeissäni, mitä syödä sen tilalla, mutta kyllä sitä keksii vaikka mitä, kun ei niitä kasviksia viitti iltapalaksi syödä.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
Oon ihan Hankintatukun kelasin rautaa syönyt marjahedelmäpitelön kanssa.